วิตามินและแร่ธาตุ

แคลเซียม แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่สามารถรับได้ผ่าน … อ่านเพิ่มเติม แคลเซียมในอาหารอยู่ที่ไหน

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายใช้ แคลเซียมช่วยรักษา … อ่านเพิ่มเติม การรักษาภาวะขาดแคลเซียมคืออะไร

วิตามิน D มันเป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นของร่างกาย, วิต … อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของวิตามินดีต่อผิว

เหล็กเป็นองค์ประกอบพื้นฐานอย่างหนึ่งในร่างกายที่เข้าสู่ … อ่านเพิ่มเติม คุณจะอธิบายถึงการขาดธาตุเหล็กได้อย่างไร

เหล็ก เหล็กเป็นหนึ่งในเกลือแร่พื้นฐานของร่างกายมนุษย์ ม … อ่านเพิ่มเติม ที่ที่จะหาเหล็กในอาหาร

เกลือ อะตอมเกลือที่เข้าไปในอาหารประจำวันส่วนใหญ่ในมื้ออ … อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของเกลือสำหรับร่างกาย

วิตามิน D วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่ร่างกาย … อ่านเพิ่มเติม อะไรคือสาเหตุของการขาดวิตามินดี

วิตามินอีถือเป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นที่สุดสำหรับมนุษ … อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของวิตามินอี

แคลเซียม หนึ่งคนต้องการแคลเซียม 1 กรัมต่อวันดังนั้นร่าง … อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของการขาดแคลเซียมคืออะไร

กรดโฟลิก กรดโฟลิกเรียกอีกอย่างว่าวิตามินบี 9 ซึ่งเป็นหน … อ่านเพิ่มเติม กรดโฟลิกในอาหารอยู่ที่ไหน?