วิตามินและแร่ธาตุ

ความสำคัญของวิตามินเอต่อร่างกายมนุษย์ วิตามินเอมีบทบาทส … อ่านเพิ่มเติม พบวิตามินเอที่ไหน

เหล็ก เหล็กมีฟังก์ชั่นมากมายในร่างกาย ช่วยเก็บออกซิเจนใ … อ่านเพิ่มเติม การขาดธาตุเหล็กคืออะไร

วิตามินอีหรือวิตามินอีเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดท … อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของวิตามินอี

วิตามินซี วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิตามินที่มีชื่อเสียงที่ส … อ่านเพิ่มเติม อาหารที่มีวิตามินซีอยู่ที่ไหน

B12 วิตามิน หลายคนประสบจากความอ่อนแอทั่วไปและไม่สามารถม … อ่านเพิ่มเติม อาการของการขาดวิตามินบี 12 คืออะไร?

วิตามินซี วิตามินซีเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญและมีชื่อเสี … อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของวิตามินซีต่อร่างกาย

แคลเซียมคืออะไร แคลเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีของตารางธา … อ่านเพิ่มเติม การรักษาตามธรรมชาติสำหรับการขาดแคลเซียม

B3 วิตามิน วิตามินบี 3 หรือไนอาซินเป็นหนึ่งในกลุ่มวิตาม … อ่านเพิ่มเติม Vitamin B3 อยู่ที่ไหน

วิตามิน D วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกา … อ่านเพิ่มเติม วิตามินดีสำหรับเด็กและสาเหตุของการขาด

วิตามินบี 9 วิตามิน B9 หรือกรดโฟลิกเป็นกลุ่มของวิตามิน … อ่านเพิ่มเติม Vitamin B9 อยู่ที่ไหน