น้ำมันปลา
น้ำมันปลาได้มาจากเนื้อเยื่อไขมันของปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอน เนื้อเยื่อเหล่านี้ประกอบด้วยกรดไขมันกรดโอเมก้าและกรดสำคัญอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่สำคัญมากมาย ในบทความนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงประโยชน์ของน้ำมันปลา
ประโยชน์ของน้ำมันปลา
โรคที่รักษาด้วยน้ำมันปลา
.
- รักษาโรคเบาหวาน
- บรรเทาอาการของโรคมะเร็งตับอ่อน
- มันรักษาแผลใน; มันมีสารต้านการอักเสบ
- มันรักษาโรคอัลไซเมอร์เพราะมันมีกรดไขมัน
- โรคเอดส์เพราะมันมีสารต้านการอักเสบ
- ปฏิบัติต่อโรคข้ออักเสบและ จำกัด การหลั่งของเอนไซม์ที่ทำลายกระดูกอ่อน
- รักษาปัญหาสายตาปรับปรุงการมองเห็นและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นจอประสาทตาเสื่อม
- มันลดการเกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อและการอักเสบเรื้อรังดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้รูปแบบของแคปซูลสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อ
- ที่อยู่ในความเข้มข้นต่ำสมาธิสั้นผิดปกติความไม่มั่นคงทางอารมณ์ IQ ต่ำและหน่วยความจำไม่ดีเพราะมันมีสัดส่วนของกรดไขมันสูง
- มันรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, การติดเชื้อในลำไส้และโรคทางเดินอาหารบางอย่างเช่นโรค Crohn และลำไส้ใหญ่ มันป้องกันการสะสมของ lecotrin ในลำไส้ใหญ่
ประโยชน์ของน้ำมันปลาเพื่อสุขภาพของประชาชน
- ปรับปรุงสภาพจิตใจลดความเครียดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลนอนไม่หลับความเครียดและความผิดปกติของระบบประสาท
- ช่วยพัฒนาสมอง
- ช่วยในการลดน้ำหนักเพราะมันจะเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายดังนั้นจึงขอแนะนำให้เพิ่มอาหารที่นอกเหนือไปจากความมุ่งมั่นในการออกกำลังกาย
- มันปฏิบัติความใคร่ต่ำส่งเสริมการเจริญเติบโตของสเปิร์มช่วยรักษาระบบสืบพันธุ์เพศหญิงที่มีสุขภาพดีและเพิ่มโอกาสของการตั้งครรภ์
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและปกป้องจากโรคต่าง ๆ เช่นไอหวัดและไข้หวัดใหญ่เมื่อโอเมก้า -3 กระตุ้นไซโตไคน์ของร่างกาย
- พัฒนาสมองและดวงตาของทารกในครรภ์ลดความน่าจะเป็นของการคลอดก่อนกำหนดป้องกันการเกิดของเด็กภายใต้น้ำหนักปกติและป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- รักษาความสมบูรณ์ของหัวใจปกป้องจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพราะมันมีโอเมก้า 3 ซึ่งควบคุมการเต้นของหัวใจลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกายและเพิ่มสัดส่วนของคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกัน การสะสมของไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย, ภาวะหลอดเลือด, รักษาจังหวะและป้องกันการติดเชื้อ
ประโยชน์ของน้ำมันปลา
- มันเกี่ยวข้องกับปัญหาของผิวแห้งผิวไหม้และปัญหาของสิว เพราะมันมีกรดไขมันที่ป้องกันการก่อตัวของแอนโดรเจนซึ่งมีผลต่อการสร้างความมันในรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นของเมล็ด
- มันเพิ่มความเงางามและความมีชีวิตชีวาของผิวปรับปรุงรูปลักษณ์ของมันและรักษาปัญหาผิวมากมายเช่นโรคสะเก็ดเงิน, คัน, กลาก, ผื่นแดงของผิวหนังและผื่น;