กรดโฟลิก
กรดโฟลิกเป็นหนึ่งในสารที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์ มันทำหน้าที่สำคัญมากมายในร่างกายซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย มันมีฟังก์ชั่นสำคัญมากมายที่เกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมของเนื้อเยื่อและเซลล์ กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นที่สำคัญ ในร่างกายเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ซึ่งก่อให้เกิดการแบ่งตัวของเซลล์อย่างรวดเร็วและเน้นถึงความสำคัญของกรดโฟลิกในร่างกายส่วนใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์ที่กรดโฟลิกเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด ช่วยในการพัฒนาของทารกในครรภ์และเนื่องจากการตั้งครรภ์มาจากที่เลวร้ายที่สุดในช่วงเวลาของผู้หญิงพวกเขาไม่สามารถกินอาหารที่มีองค์ประกอบเต็มรูปแบบที่พวกเขาต้องการรวมถึงกรดโฟลิกแม้จะมีความต้องการอย่างมากสำหรับสารนี้ การรักษากรดโฟลิกจากแหล่งภายนอกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลกระทบต่อแม่และทารกในครรภ์เนื่องจากการขาดกรดโฟลิคในร่างกายในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจะทำให้สัดส่วนของกรดโฟลิกในร่างกายลดลงระหว่างตั้งครรภ์ ในการเจริญเติบโตของสมองนอกเหนือไปจากการเกิดอัมพาตไขสันหลังนอกเหนือไปจากปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย
ความสำคัญของกรดโฟลิกคือความสามารถในการรักษาทั้ง DNA และ RNA ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายซึ่งเป็นตัวกำหนดลายนิ้วมือทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคลซึ่งก่อให้เกิดความไม่สมดุลและปัญหาจำนวนมากในกรณีที่มีความไม่สมดุล ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในร่างกายและการเพิ่มจำนวนของเซลล์มะเร็งนอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการเมแทบอลิซึมโดยมีบทบาทสำคัญในการรักษาโปรตีนโดยการสร้างวิตามินที่จำเป็นและยังช่วยรักษาระดับกรดอะมิโนใน ร่างกาย.
ประโยชน์ต่อสุขภาพของกรดโฟลิกมีหลายสิ่งที่สามารถสรุปได้ใน:
- มันถูกใช้เป็นการรักษาในโรคที่รักษายากที่ vitiligo เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด
- มันถูกใช้ในบางกรณีเพื่อรักษาปัญหาเหงือก แต่ชั่วคราว
- ป้องกันโรคหัวใจและอาการที่เกี่ยวข้อง
- ลดการเกิดโรคนอนไม่หลับและช่วยเพิ่มอัตราการนอนหลับเมื่อทุกข์ทรมานจากการขาดการนอนหลับ
- ลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของสมองเช่นโรคหลอดเลือดสมอง
- นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าทางจิตวิทยา