ทำไมการขาดวิตามินดีทำให้เกิด

การขาดวิตามินดีเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคนจำนวนมาก วิตามินดีมีความสำคัญในการรักษาสุขภาพกระดูก การขาดนำไปสู่ไขกระดูกและก่อให้เกิดการแตกหักที่เกิดจากความเปราะบาง การขาดวิตามินดีมีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในโครงกระดูกสามารถกำหนดวิตามินดีในผู้ป่วยได้โดยเซรั่ม 25-hydroxyvitamin และควรกำหนดปริมาณวิตามินดีให้กับผู้ป่วย จำนวนที่ได้รับขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการขาด สัมผัสกับความเป็นพิษเนื่องจากการบริโภควิตามินดีไม่น่า

ในตะวันออกกลางเป็นที่ทราบกันดีว่าแสงแดดมีอยู่ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่การขาดวิตามินดีเป็นเงื่อนไขที่พบได้ทั่วไปซึ่งมีผลกระทบต่อส่วนใหญ่ของโอเรียนทัล ผลที่มักแสดงให้เห็นว่าการขาดวิตามินดีคือไขกระดูกซึ่งก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนนี่คือสิ่งที่เราหมายถึงก่อนหน้านี้โดยการพูดความร้าวฉานของความเปราะบางส่วนโดยการเพิ่มความเสี่ยงของการขาดวิตามินดีเช่นในกรณีอื่น ๆ โรคมะเร็งและความตาย, เบาหวาน, หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคไขข้อ, โรคลมชักและความบกพร่องทางสติปัญญา

วิตามิน D: รูปแบบหลักคือวิตามิน D3 (colicciferol) และวิตามิน D2 (ergocalciferol) เหล่านี้จะถูกถ่ายโอนไปยังตับและจะแสดงถึง 25 hydroxyvitamin D3 และ 25 hydroxy วิตามิน D2 ซึ่งเป็นรูปแบบหลักของวิตามินดีและมีการวัดในการวัดส่วนใหญ่ที่สองผลิตในไตในรูปแบบ D25 1.25 dihydroxy หรือที่เรียกว่า calcitriol และ 1.25 dihydroxy D2 เหล่านี้เป็นรูปแบบของการเปิดใช้งานวิตามินดี – รูปแบบใด ๆ ที่ร่างกายใช้และดูดซับ มันมีสามหน้าที่หลัก:

1. เพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมและฟอสเฟตจากลำไส้เล็ก

2. ยับยั้งการผลิตและการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์

3. มันเกี่ยวข้องกับแร่ธาตุที่พบในกระดูก

ผลลัพธ์ไม่แสดงว่าจุดอ่อนในการทำงานของไตกับการลดลงของการผลิต 1.25 dihydroxyd มีผลสำคัญในการเผาผลาญวิตามินดี

แหล่งที่มาของวิตามินดี: แหล่งที่มาหลักของวิตามินดีมาจากการสัมผัสของผิวหนังกับดวงอาทิตย์ดังนั้นจึงมีความแตกต่างตามฤดูกาลอย่างมีนัยสำคัญเมื่อปลายฤดูร้อนสูงกว่าฤดูอื่นเมื่อเปรียบเทียบกับฤดูกาลอื่นและมีวิตามินดี 3 ในปลาที่มีไขมันเช่นปลาเฮอริ่ง ปลาแซลมอนและปลาแมคเคอเรลพบในแหล่งไข่เนื้อสัตว์และอาหารเสริมอื่น ๆ เช่นมาการีนผัก