น้ำ
น้ำคือเส้นประสาทของชีวิตซึ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์สัตว์และพืช หลักฐานของสิ่งนี้คือคำพูดของอัลลอฮ in ในหนังสืออันสูงส่งของพระองค์“ และเราได้ทำน้ำทุกสิ่งมีชีวิต” น้ำเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ การดื่มน้ำในขณะท้องว่างช่วยรักษาหูจมูกคอและการติดเชื้อและริดสีดวงทวาร , หลอดลมอักเสบ, ปวดหัว, และไขมันส่วนเกินและผู้เชี่ยวชาญควรได้รับการอบอุ่นและไม่เย็น
น้ำประกอบด้วยไฮโดรเจนสองอะตอมและออกซิเจนหนึ่งอะตอม ก๊าซเหล่านี้มีอยู่ในชั้นบรรยากาศ เมื่อมีการสร้างละอองน้ำขนาดเล็กจะถูกสร้างขึ้น เมื่อกลุ่มใหญ่ของอะตอมเหล่านี้ก่อตัวเป็นน้ำ
ประโยชน์ของน้ำ
ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ของน้ำคือความบริสุทธิ์ตามที่รู้จักกันในหลาย ๆ ศาสนาในฐานะแหล่งที่มาของการชำระล้างชำระล้างและล้างคนตายก่อนพิธีฝังศพและในศาสนาคริสต์น้ำใช้ในการล้างบาป
โดยปกติเมื่อคน ๆ หนึ่งเบื่องานที่ทำโดยสิ่งแรกคือการมองหาเครื่องดื่มน้ำเย็นบรรเทาความเหนื่อยล้านี้และช่วยในการปรับปรุงการทำงานของร่างกายและลดความเหนื่อยล้าและน้ำยังช่วยเพิ่มอารมณ์ . ที่สำคัญการรักษาน้ำดื่มทำให้ผิวสดชื่นและชุ่มชื่นเพราะน้ำสดชื่นและชุ่มชื้นเนื้อเยื่อผิวเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวป้องกันสิวและริ้วรอย
ร่างกายมนุษย์ต้องการแร่ธาตุและน้ำบริสุทธิ์มีแร่ธาตุจำนวนมากที่สำคัญต่อร่างกายซึ่งช่วยให้เขาทำหน้าที่ของเขาและรักษากิจกรรมของมันและเพื่อรักษาแร่ธาตุและอาหารเหล่านี้จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนอน ร่างกายของเขาเพื่อเก็บแร่ธาตุเหล่านี้เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ประโยชน์ของน้ำก่อนเข้านอน
การดื่มน้ำก่อนนอนช่วยให้ร่างกายเติมของเหลวบำรุงร่างกายให้ชุ่มชื้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและการดื่มน้ำก่อนนอนจะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจวายและปล่อยสารพิษจากตับและไตและทางเดินอาหารและนี่เป็นเพราะน้ำระหว่าง ส่วนที่เหลือของร่างกายและสมาชิกคนอื่น ๆ มันทำงานอย่างเงียบ ๆ ในร่างกายมนุษย์และช่วยมันจากสิ่งสกปรกและสารพิษหลายชั่วโมงหลังจากการนอนหลับเพื่อปัสสาวะและนี่คือหลักฐานว่าน้ำได้ขับสิ่งสกปรกในร่างกาย
จากข้างต้นปรากฎว่าน้ำดื่มก่อนเข้านอนจะต้องได้รับการปฏิบัติจากหลาย ๆ คนเพราะมันมีความสำคัญอย่างยิ่งในการบำรุงอวัยวะของร่างกายและความสะอาดและความรู้สึกมีชีวิตชีวาและกิจกรรม