น้ำส้มสายชูแอปเปิลแอปเปิลมีสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่ากรดอะซิติกหรือกรดอะซิติกและกรดนี้มีประโยชน์มากมาย แต่จำเป็นต้องระมัดระวังเมื่อใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติมและการวิจัยเพื่อให้แน่ใจว่า บางพื้นที่ปรึกษาแพทย์ของคุณและตรวจสอบเขาหากมีปัญหาใด ๆ เมื่อดื่มน้ำส้มสายชู แต่สำหรับน้ำประโยชน์ของมันเป็นที่รู้จักกันทั้งหมดจากการเปิดใช้งานของการไหลเวียนโลหิตและชุ่มชื้นร่างกายและชำระสารพิษและดื่มน้ำ ด้วยประโยชน์ของน้ำส้มสายชูเราจะพูดถึงในบทความนี้
- ลดน้ำหนัก: การศึกษากลุ่มคนที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในญี่ปุ่นแสดงให้เห็นว่าคนเหล่านี้แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม จำนวนแคลอรี่และคุณภาพของอาหารได้มาตรฐานสำหรับแต่ละบุคคล แต่ละกลุ่มได้รับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่แตกต่างกันกลุ่มหนึ่งได้รับกรดอะซิติกเจือจางจำนวนที่สองของมันเข้มข้นที่สามไม่ได้ให้ปริมาณกรดอะซิติกและทำการทดลองต่อเนื่องเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์ ผลที่กลุ่มแรกสูญเสียน้ำหนักสามปอนด์กลุ่มที่สองสูญเสียสี่ปอนด์กลุ่มที่สามได้หนึ่งปอนด์
- ลดไขมันในเลือด: น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลได้ถูกแสดงเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล แต่มีการศึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยต่อการใช้งานของมนุษย์ มันได้รับการแสดงเพื่อปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
- ระเบียบของระดับน้ำตาลในเลือด: น้ำส้มสายชูลดระดับน้ำตาลในเลือดตามการศึกษาบางอย่าง แต่ก็ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพในพื้นที่นี้และความปลอดภัยของการใช้งานโดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- ป้องกันความเสียหายเคลือบฟัน: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีค่าความเป็นกรดด่างของ pH 3 เนื่องจากค่า pH เป็นเจ็ดกรดจะมีค่าต่ำกว่ากรดทำให้ชั้นเคลือบฟันเสื่อมสภาพและการสัมผัสกับกรดอย่างต่อเนื่องและซ้ำ ๆ จะเป็นการลบชั้นนี้ออกเพื่อป้องกันฟันผุ มีประโยชน์ในการลดน้ำส้มสายชูด้วยน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าฟันจะไม่ได้รับความเสียหายและทำลายกระเพาะอาหารด้วยประโยชน์ของไซเดอร์น้ำส้มสายชู
บันทึก: ในร้านขายยามีแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูแคปซูลเพื่อไม่ให้เจ็บกระเพาะอาหารเนื่องจากความแข็งแรงของผลกระทบที่เป็นกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเข้มข้นของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งใช้หลังจากเจือจางด้วยน้ำ