คาร์นิทีน
เป็นสารที่คล้ายกับวิตามินรวมถึงกรดอะมิโนที่ทำจากกรดอะมิโนโดยเฉพาะเมทไธโอนีนและมินตินและวิตามินอื่น ๆ เช่น C และ B แต่ความเป็นไปได้ในการได้รับจากแหล่งธรรมชาติมีน้อยมาก อาหารเสริมเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์นม Balacarantine เป็นเนื้อแดงโดยเฉพาะเพิ่มสัดส่วนผักที่ต่ำมาก
ประโยชน์ของคาร์นิทีน
และรวมถึง:
- มันมีไขมันจำนวนมาก มันสามารถถ่ายโอนกรดไขมันไปยังไมโตคอนเดรียไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกาย
- การผลิตพลังงานจำนวนมากและสิ่งนี้ช่วยในการลดไขมันในร่างกายจำนวนมาก ผลของการใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงาน
- ส่งผลต่อภารกิจของผู้รับแอนโดรเจนในการสร้างวัตถุอย่างแม่นยำและผู้รับเหล่านี้มีหน้าที่รับผิดชอบการเติบโตของกล้ามเนื้อของร่างกาย
- ปรับปรุงมวลกายและเผาผลาญไขมันจำนวนมากโดยเพิ่มจำนวนตัวรับแอนโดรเจน
- ปรับปรุงความสามารถทางเพศโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัว
- ความเร็วที่เพิ่มขึ้นและความสามารถทางจิต
- ลดการปรากฏของอาการชราภาพให้น้อยที่สุด
- กำจัดความผิดปกติทางจิตมากมายเช่นภาวะซึมเศร้าเนื่องจากช่วยเพิ่มอารมณ์
- ปรับปรุงและรองรับการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะที่ต้องการพลังงานที่ยอดเยี่ยม
- ปรับปรุงเสริมสร้างและรักษาสุขภาพหัวใจ
ปริมาณที่จะต้องดำเนินการ
ปริมาณเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 100 และ 400 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในบางกรณีปริมาณอาจสูงขึ้นและสูงขึ้น; เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์ที่ต้องการโดยทั่วไปกรณีที่แตกต่างกันมีดังนี้:
- ในกรณีของการเผาผลาญและเพื่อเพิ่มอัตราปริมาณที่ต้องการช่วงระหว่าง 1,000 ถึงสองพันมิลลิกรัมแบ่งออกเป็นสองปริมาณต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ยกเว้นส่วนที่เหลือหนึ่งสัปดาห์
- เพื่อปรับปรุงความสามารถทางเพศและกำจัดภาวะมีบุตรยาก; ตั้งแต่ 300 ถึง 1,000 มิลลิกรัมใช้สามครั้งต่อวัน
- สนับสนุนหัวใจและปรับปรุงสุขภาพและการบำรุงรักษามันจะเป็นประโยชน์กับผู้ป่วยโรคหัวใจ; ตั้งแต่หกถึงสองร้อยสองร้อยมิลลิกรัมสามครั้งต่อวันหรือกินเจ็ดร้อยห้าสิบสองครั้งต่อวัน
- ในกรณีของความเหนื่อยล้าเรื้อรังตั้งแต่ 500 ถึง 1000 มิลลิกรัมวันละสามถึงสี่ครั้ง
ผลข้างเคียงของอาหารเสริม carnitine
ผลข้างเคียงของ keratine จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อรับประทานในปริมาณที่มากกว่า 500 มก. ในกรณีนี้ร่างกายจะแสดงสิ่งต่อไปนี้:
- นอนไม่หลับและไม่สามารถนอนหลับได้
- อาการคลื่นไส้และที่นี่จะดีกว่าที่จะแบ่งยาแต่ละครั้งเป็นขนาดเล็กปริมาณตลอดทั้งวัน