เราได้ยินคำแถลงเมื่อไม่นานมานี้และเราเห็นการศึกษาและการวิจัยเกี่ยวกับคอลลาเจนที่เรียกว่าเป็นที่ยอมรับของผู้คนและผู้เชี่ยวชาญในสาขาสุขภาพหลายประการอย่างแม่นยำเพราะประโยชน์และบทบาทที่สำคัญที่เล่นและให้ความสำคัญกับสิ่งนี้ โปรตีนเราจะเน้นในบทความของเราเกี่ยวกับประโยชน์ที่สำคัญที่สุดที่ทำได้โดยหลังจากแนะนำข้อมูลพื้นฐานที่อธิบายแนวคิดและแหล่งที่มา
คอลลาเจน
เป็นโปรตีนที่ผลิตอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่องภายในร่างกายไม่น้อยกว่าประมาณ 30% และเป็นอัตราที่สูงสุดในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะและเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นต่อสุขภาพของร่างกายซึ่งเป็นพื้นฐาน สำหรับการสนับสนุนและเสริมสร้างเซลล์ผิวและปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมีความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างอายุและอัตราการผลิตโปรตีนนี้ ยิ่งบุคคลมีอายุมากเท่าไรอัตราการผลิตคอลลาเจนก็จะลดลงซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขาแม้ว่าจะได้รับจากแหล่งภายนอกเช่นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเช่นเนื้อปลาและผักสีแดงโอทชาขาวและอื่น ๆ หรือ โดยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตในโรงงานยาในห้องปฏิบัติการเพื่อชดเชยการขาดโปรตีนนี้
ประโยชน์ของคอลลาเจน
- โปรตีนคอลลาเจนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ดีที่สุดในการช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมในหลาย ๆ พื้นที่ของร่างกายและขจัดปัญหาเซลลูไลท์และบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักส่วนเกินของผู้ที่เป็นโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมากเกินไป สารประกอบของยาเสพติดสำหรับการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- มันเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารและอาหารหลายอย่างที่นักโภชนาการและนัก dieters อธิบายเนื่องจากเป็นส่วนประกอบอาหารที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผลิตและการเสริมสร้างเซลล์ผิวและการฟื้นฟูและเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายซึ่งป้องกัน การสัมผัสกับโรคต่าง ๆ
- มันถือเป็นหนึ่งในความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดของกระดูกและการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคของความอ่อนแอ, หย่อน, อ่อนแอและขาดความยืดหยุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการประสานของการรับประทานอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมเพียงพอทั้งผ่านอาหารหรืออาหารเสริม
- มันทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่การเข้าถึงมากเกินไปตามการศึกษาล่าสุดมีผลตรงกันข้ามกับสุขภาพหัวใจเช่นเดียวกับโปรตีนและวิตามินใด ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายในอัตราที่ไม่สมดุล
- ทันตแพทย์แนะนำให้รักษาอัตราที่เหมาะสมของโปรตีนนี้เพราะมันเป็นหนึ่งในโปรตีนที่ดีที่สุดที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพของฟันรวมถึงเหงือกเนื่องจากการขาดอัตรานั้นทำให้เกิดความอ่อนแอทั่วไปในโครงสร้างของฟันและป้องกันการตอบสนองต่อ การอักเสบของเหงือกซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของร่างกายทั้งหมด
* มันถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาผมทั้งหมดรวมถึงการทิ้งระเบิดและความอ่อนแอและความหนาแน่นต่ำและตก