วิตามินอี
Vitamin E เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันที่ค้นพบในปี 1923 โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน Scott Bishop และ Herbert Evans มันถูกใช้เป็นวิธีการรักษาเพื่อพัฒนาเด็กในปี 1938 และได้รับผลรวมถึงหลายรูปแบบ: อัลฟา, เบต้า, แกมมา, Tocoternol และโทโคฟีรอล, โทโคฟีรอที่เร็วที่สุดในร่างกายมนุษย์และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
วิตามินอี, ผักขม, ดอกไม้, ไข่, ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี, อัลมอนด์, มะกอก, อัลมอนด์, เมล็ดทานตะวัน, ข้าวกล้อง, ข้าวสาลี, ถั่ว, น้ำมันพืช, นม, เนื้อสัตว์, ปลา, ดอกแดนดิไลอันและกีวี
ประโยชน์ของวิตามินอี
- ช่วยเพิ่มบทบาทของระบบภูมิคุ้มกันในการทำหน้าที่โดยกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
- เขาเข้าสู่เครื่องสำอางผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวกายครีมบำรุงผิวที่หลากหลายและครีมต่างๆ
- มันช่วยให้มีริ้วรอยเช่นริ้วรอย, รอยแตกลาย, จุดด่างดำ, สิว, ริ้ว, ความยืดหยุ่น, เรียบเนียนและเรืองแสง; ใช้น้ำมันวิตามินอีทุกคืนก่อนนอนทำความสะอาดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก Ulcers ลดอันตรายจากรังสีอุลตร้าไวโอเลตเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิวและลดปัญหาผิวเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน
- ช่วยเล็บปกป้องพวกเขาจากการขาดน้ำการแตกและรักษาการติดเชื้อรา โดยการแช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยน้ำมันมะพร้าวและน้ำอุ่น
- เขาต่อสู้กับมะเร็งชนิดต่าง ๆ เช่นมะเร็งผิวหนังต่อมลูกหมากลำไส้ใหญ่และปอด
- จำกัด การทำลายเซลล์และการแข็งตัวของเลือด
- ประโยชน์ผู้ป่วยพาร์กินสัน
- เพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์สำหรับทั้งสองเพศ
- เขาต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์
- ควบคุมการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
- ช่วยป้องกันโรคหัวใจเช่นหัวใจวายและหลอดเลือด
- ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหอบหืด
- ประโยชน์ของโรคเบาหวาน
- ประโยชน์ของกระดูกและไขข้ออักเสบ
- เขาต่อสู้โรคเกาต์
- ช่วยเพิ่มบทบาทของกระเพาะอาหารในการทำหน้าที่และลดแผลในกระเพาะอาหาร
- จำกัด ลักษณะที่ปรากฏของสีเทา สำหรับบทบาทในการลดกระบวนการออกซิเดชั่น
- เป็นประโยชน์ต่อสายตาและลดการเกิดฝ่อของเว็บ
อาการที่เกิดจากการขาดวิตามินอี
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง.
- การเคลื่อนไหวของดวงตามีความไม่สมดุล
- ทำให้ตาผิดปกติและการมองเห็นไม่ดี
- ปัญหาที่เกิดขึ้นในการเดิน
- มันมีผลต่อปัญหาตับและไต
- สูญเสียความรู้สึกของแขนขา
หมายเหตุ: อาการของการได้รับวิตามินอีมากเกินไป; อาการท้องร่วงความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียทัศนวิสัยไม่ดีปวดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
วิตามินอีสำหรับผมบาง
- ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
- มันทำลายและทำลายมัน
- เพิ่มความหนาแน่นการเติบโตและความฉลาดของมัน
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะ
วิธีการใช้โดยใส่น้ำมันวิตามินอีเล็กน้อยนวดหนังศีรษะแล้วกระจายไปยังเส้นผมทั้งหมดและปกคลุมด้วยผ้าขนหนูอุ่นแล้วล้างด้วยแชมพูที่เหมาะสม