ยีสต์
เป็นอาหารเสริมที่สกัดจากยีสต์ธรรมชาติและอยู่ในรูปแบบของแคปซูลในช่องปาก ยาเม็ดยีสต์ถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อซึ่งเป็นที่ยอมรับจากผู้ที่มีอาการผอมบาง Brewer’s yeast เป็นส่วนผสมสำคัญในการผลิตเบียร์ แต่ไม่มีส่วนผสมของเบียร์ มันสกัดได้จริงจากยีสต์ของขนมปัง ธัญพืชยีสต์มีสารอาหารที่จำเป็นมากมายเช่นโครเมียมซึ่งทำงานกับน้ำตาลในเลือดเช่นเดียวกับยาเม็ดยีสต์วิตามินหลายชนิดวิตามินบีอามีนไนอาซินไรโบฟลาวินและองค์ประกอบแร่ธาตุหลายชนิดเช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมยังมีโปรตีน
คุณประโยชน์
- เพิ่มความสวยงามของเส้นผมและความเงาความสูงและความหนาแน่นและป้องกันการระเบิดและการแตกและเพิ่มสุขภาพของหนังศีรษะ
- มันให้ความแข็งแรงและความเงางามของเล็บปกป้องพวกเขาจากการแตกหักและทำให้พวกเขาเติบโตมีสุขภาพดี
- เพิ่มปริมาณของแก้มบนใบหน้าและเพิ่มความสดชื่นของผิวหน้าและทำให้พวกเขาเรียบเนียนพลังและความมันวาวและชำระสิ่งสกปรกให้บริสุทธิ์และปกป้องพวกเขาจากสัญญาณของริ้วรอย
- มีวิตามินบี 1 ซึ่งทำงานเพื่อออกซิไดซ์สารอันตรายในร่างกายและช่วยในการเจริญเติบโต
- ปรับปรุงการย่อยอาหารและความอยากอาหาร
- รักษาสุขภาพของเส้นประสาท
- มีวิตามินบี 2 ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายและมีส่วนช่วยในการกำจัดน้ำและเกลือส่วนเกินในร่างกาย
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมของร่างกาย
- B6 มีวิตามินซึ่งช่วยรักษาสมดุลของอาหารในเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายเช่นเนื้อเยื่อตับระบบประสาท
- มีสารที่กระตุ้นการทำงานของต่อมใต้สมองและเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในการขับสารพิษออกจากร่างกาย
- มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของเลือดและเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและในการถ่ายโอนของไฮโดรเจนในร่างกาย
วิธีการที่จะใช้มัน
วิธีการใช้ยายีสต์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรูปร่างของพวกเขา มีเม็ดยีสต์ในรูปแบบของธัญพืช มีเม็ดยีสต์ในรูปแบบของผงแป้ง หากพวกเขามีอยู่ในรูปแบบของผงแปดถึงสิบหกช้อนชาของพวกเขาจะถูกแจกจ่ายหลังอาหารในระหว่างวัน ยีสต์สองเม็ดถูกกินหลังมื้ออาหารสองหลังอาหารเช้าสองหลังอาหารกลางวันสองหลังอาหารเย็นและในกรณีที่ผอมมากสุดสามเม็ด
ไม่แนะนำให้ใช้ยายีสต์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ผู้หญิงที่ให้นมบุตรเด็กเล็กหรือผู้ที่มีเชื้อผิวหนัง