การเลี้ยงเด็ก
เด็ก ๆ ในช่วงเริ่มต้นของชีวิตพึ่งพานมแม่เป็นอาหารหลัก มันให้สารอาหารที่สำคัญมากมายแก่พวกเขาซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตของกระดูกและฟันที่แข็งแรงและแข็งแรงของพวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของพวกเขาและมักจะเป็นเวลาสองปี การเปลี่ยนแปลงในอาหารของลูกของเธอโดยเฉพาะหลังจากอายุหกเดือนเพิ่มอาหารบางอย่างในอาหารของเขาถัดจากนม แต่ควรสังเกตว่าไม่สามารถรวมอาหารทุกประเภท แต่บางสายพันธุ์ที่เหมาะสมกับอายุและขั้นตอน ของการเจริญเติบโตและในบทความนี้จะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กแปดเดือน
เลี้ยงลูกในเดือนที่แปด
วันเสาร์
- อาหารเช้า: ปริมาณของข้าวบดหรือบดกับปริมาณของนมเทียมหรือนมแม่
- อาหารกลางวัน: ปริมาณข้าวขาวต้มกับซุปผักชิ้นส่วนของเนื้อไก่ต้มและบดกับผักในเครื่องผสมไฟฟ้า
- อาหารเย็น: ขนมปังกรอบกับผลไม้ต้ม
วันอาทิตย์
- อาหารเช้า: ไข่แดงวิปปิ้งกับยี่หร่าและโหระพาขนาดเล็ก
- อาหารกลางวัน: ซุปไก่บดกับตับไก่สับ
- อาหารเย็น: ปริมาณข้าวสาลีที่ต้มและสุกโดยไม่ปอกเปลือกด้วยลูกปัดกล้วยบด
วันจันทร์
- อาหารเช้า: ชิ้นส่วนของผลไม้บดลวกด้วยผงซินนามอน
- อาหารกลางวัน: จำนวนข้าวขาวบดกับชิ้นส่วนของปลาย่างควรสังเกตการกำจัดของปลาหนามหรือการรวมของบางชนิดของปลาซึ่งเป็นอิสระจากหนามเช่น: เนื้อปลาทูและปลากระบอก
- อาหารเย็น: ไข่ต้มน้ำผลไม้และเมล็ดฝรั่งโดยคำนึงถึงการกำจัดเมล็ดออกจากมัน
วันอังคาร
- อาหารเช้า: ปริมาณข้าวโอ๊ตบดและต้มกับกล้วยบด
- อาหารกลางวัน: molukhia สองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ที่ไม่มีข้าวขาวจำนวนหนึ่งและเนื้อกระต่ายต้มและบดหนึ่งชิ้น
- อาหารเย็น: โยเกิร์ตหนึ่งถ้วยเต็มไปด้วยไขมัน
วันพุธ
- อาหารเช้า: ปริมาณบัลเล่ต์ปริมาณข้าวสาลีต้มปอกเปลือกและเปลือกผสมกับนมเทียมหรือนมแม่
- อาหารกลางวัน: มันฝรั่งบดชิ้นหนึ่งพร้อมเนื้ออกไก่บดและผักชีโรยหน้าและน้ำส้มปริมาณหนึ่ง
- อาหารเย็น: จำนวนของสลัดผลไม้คูณด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าโดยควรประกอบด้วย: แอปเปิ้ล, ฝรั่ง, แคนตาลูป, ส้ม
วันพฤหัสบดี
- อาหารเช้า: ปริมาณบิสกิตและบดกับน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งแก้ว
- อาหารกลางวัน: ซุปผักและตับกระต่ายจำนวนหนึ่ง
- อาหารเย็น: ไข่ต้มกับมันฝรั่งบด
วันศุกร์
- อาหารเช้า: มันฝรั่งหวานย่าง
- อาหารกลางวัน: ปริมาณของพาสต้าต้มหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซุปและปริมาณของชิ้นไก่ต้มและบดด้วยโหระพาในเครื่องปั่น
- อาหารเย็น: ข้าวบดหรือบดกับนม
เคล็ดลับในการให้นมลูกในเดือนที่แปด
- หลีกเลี่ยงการเติมน้ำผึ้งเกลือหรือน้ำตาลในอาหาร
- หลีกเลี่ยงการเพิ่มนมวัวลงในอาหารเด็ก
- รวมเนื้อสีขาวเข้ากับระบบอาหารของทารกซึ่ง ได้แก่ : กระต่ายปลาและไก่
- ระวังว่าน้ำนมหรือนมแม่เป็นมื้อแรกของเขาเมื่อตื่นจากการนอนและหลังจากนมชั่วโมงเพื่อให้อาหารเช้า
- ให้น้ำปริมาณมากสำหรับเด็กโดยเฉพาะในฤดูร้อน