การเยียวยาที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับผมร่วงหลังคลอด

การสูญเสียการคลอดบุตร

มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดไปยังร่างกายของผู้หญิงซึ่งทำให้ผมร่วงหลังคลอดและอัตราการร่วงหล่นประมาณสองเท่าเป็นสองเท่าซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณแม่หลายคนและความกังวลและความตึงเครียด สูญเสียหลังคลอดบุตร

สาเหตุของอาการผมร่วง

ฮอร์โมนเปลี่ยน

ฮอร์โมนเปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดให้กับร่างกายของผู้หญิงและสร้างเส้นผมประมาณ 90% ในระยะของการเจริญเติบโตและดำเนินการต่อในระยะนี้เป็นเวลาสามปีจากนั้นจึงพักผ่อนเป็นเวลาสามสัปดาห์ ในขณะที่ตกอยู่ประมาณ 10% ของผมเก่าอัตราปกติของผมร่วง 50 – 100 ผมและในการตั้งครรภ์เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งรักษาการเจริญเติบโตของรูขุมขนในระยะการเจริญเติบโตและหลังการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์ในฮอร์โมน และใส่ผมที่เหลือและประสบผมร่วงของผู้หญิงและอัตราการตกประมาณสามเดือน แต่หลังจากหกเดือนผมกลับมาเป็นธรรมชาติ

ทำตามรูปแบบที่ไม่แข็งแรง

ผู้หญิงต้องการอาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นโดยเฉพาะโปรตีนที่ช่วยบำรุงเส้นผมเช่นธัญพืชผลไม้และผักใบ

ความตึงเครียดและความวิตกกังวล

ผู้หญิงมีชีวิตหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ใหม่ช่วงเวลาใหม่ที่จำเป็นต้องอดทนเพื่อเอาชนะพวกเขาโดยเฉพาะในช่วงแรกของการคลอดที่มารดาบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความตึงเครียดซึ่งนำไปสู่การหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลมากขึ้น ความผิดปกติในฮอร์โมนของร่างกาย

ตัดผม

มันจำเป็นต้องเลือกเรื่องราวของผมที่ง่ายหลังคลอดและไม่รีบเลือกเรื่องราวผมสั้น

สารเคมีย้อมสี

เราควรพยายามไม่ให้เส้นผมย้อมสีเคมีมากขึ้นซึ่งจะทำลายเส้นผมได้มาก แต่ควรหันมาใช้วิธีธรรมชาติที่เปิดสีผม

หยุดให้นมลูก

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หยุดให้นมหลังคลอดเพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายต่อแม่และเด็กและหลีกเลี่ยงขนที่อ่อนแอ

รักษาผมร่วงหลังคลอด

รักษาภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเป็นสาเหตุของอาการผมร่วงมากเกินไปในกรณีที่มีการขาดธาตุเหล็กสังกะสีหรือสารอาหารอื่น ๆ โดยปรึกษาแพทย์เพื่อชดเชยการขาดและให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเสริมที่มีประโยชน์

หน้ากากไข่

หน้ากากไข่เป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการยืดผมด้วยโปรตีนมากขึ้นเป็นองค์ประกอบหลักของผมโดยการผสมไข่ขาวกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะและใส่ส่วนผสมลงบนผมประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนล้างด้วยน้ำอุ่น น้ำ.

แชมพูสระผม

เลือกแชมพูที่มีไบโอตินซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผลไม้แห้งและเมล็ดแฟลกซ์

เพิ่ม flaxseed ในอาหารเพื่อให้ผมมีสุขภาพดีและอุดมไปด้วยกรดไขมันเช่น: กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะ

น้ำมัน

คุณควรใช้น้ำมันที่มีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผมเช่น: น้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันแห่งความหวังและเมื่อนวดผมเป็นประจำหนังศีรษะจะดีขึ้นและทำงานได้ดีเพราะให้ออกซิเจนแก่เส้นผมที่จำเป็นต่อการรูขุมขน