การตั้งครรภ์ในเดือนที่ห้า

เดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ยากที่สุดที่ผู้หญิงคนหนึ่งประสบและแม่ก็รอให้เธอรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และได้ยินการเต้นของชีพจรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นครั้งแรกในการตั้งครรภ์ ขั้นตอนนี้เริ่มต้นด้วยความชัดเจนในเดือนที่ห้า บทความนี้จะกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์และแม่ในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์คำแนะนำที่สำคัญสำหรับแม่; เพื่อรักษาสุขภาพและสุขภาพของทารกในครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในนั้น

  • เพิ่มการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างมีนัยสำคัญ
  • ความรู้สึกของแม่ดันในช่องท้องลดลง; เนื่องจากน้ำหนักของทารกในครรภ์และการขยายตัวของเอ็นในมดลูกลดลง
  • รูปแบบไขมันใต้ผิวหนัง
  • อวัยวะของทารกในครรภ์ทำงานเป็นคาลิเปอร์
  • การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อของทารกในครรภ์เพิ่มความแข็งแรง
  • การเจริญเติบโตของฟันแลกติกที่อยู่ใกล้กับเหงือกของทารกในครรภ์
  • การเจริญเติบโตของเส้นผมของทารกในครรภ์เช่นคิ้วขนหัวและขนตา
  • จังหวะของการนอนหลับของทารกในครรภ์
  • เปิดใช้งานการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และความผันผวนจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง
  • กำหนดเพศของทารกในครรภ์ไม่ว่าจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิงโดยการทำภาพอัลตราซาวนด์โดยแพทย์
  • เพิ่มความคล้ำของผิวแม่บนใบหน้าและหน้าท้องอย่างมีนัยสำคัญ
  • เพิ่มอุบัติการณ์ของอาการท้องผูกในแม่และริดสีดวงทวาร
  • การมีอาการแสบร้อนกลางกระเพาะอาหารไม่เต็มใจที่จะกินที่แม่และปวดศีรษะเพิ่มขึ้น
  • อาการบวมของเท้าแขนขาหน้าและส้นเท้าของแม่เพิ่มขึ้น
  • เพิ่มตกขาว
  • แม่อาจทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด, การเกิดรอยแตกของการตั้งครรภ์ในช่องท้อง, และพื้นที่ของต้นขา
  • อาการปวดหลังที่เพิ่มขึ้นความเป็นไปได้ของการแทรกแซงในหูเลือดออกในเหงือกและคัดจมูก
  • การหายไปของอาการคลื่นไส้และอาเจียนค่อยๆ

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในเดือนที่ห้า

เลือกอาหารที่เหมาะสม

แม่กำลังตั้งครรภ์ที่มีผักและผลไม้มากมายที่ให้วิตามินในทารกด้วยนมของเหลวการดื่มนมและอนุพันธ์ของทารกในครรภ์มีความสำคัญมาก มันให้แคลเซียมกระดูกเพื่อสุขภาพของแม่และเด็กกระดูกและดื่มน้ำส้ม เพื่อให้ทารกในครรภ์มีวิตามินซีการกินปลาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้วิตามินเอหลังจากปรึกษาแพทย์เช่นแคลเซียมเหล็กมีวิตามินหลายชนิด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับประเภทของแม่และทารกในครรภ์ที่เหมาะสม

กีฬา

หญิงตั้งครรภ์ต้องเล่นกีฬา แต่มีกีฬาเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เช่น: เดินช้า ๆ เป็นเวลาสั้น ๆ นั่งบนพื้นและขยับหลังเท้าเป็นเวลาสองนาทีและโยคะ สตรีมีครรภ์ไม่ควรหลับในระหว่างตั้งครรภ์

ไปพบแพทย์ของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์เพื่อติดตามการเจริญเติบโตและน้ำหนักของทารกในครรภ์และทำการทดสอบที่จำเป็นและรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ