เด็ก ๆ
เด็ก ๆ เป็นสิ่งที่สวยงามที่สุดในโลกนี้ พ่อและแม่ทุกคนต้องการเห็นลูก ๆ อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด พวกเขาให้ความสะดวกสบายความปลอดภัยและความสะดวกสบายที่พวกเขาต้องการที่จะเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและเติบโตขึ้นและมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวาในชุมชนของพวกเขา
สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กในช่วงชีวิตของเขาคือพักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอในจำนวนชั่วโมงที่เพียงพอตื่นนอนตอนเช้าพร้อมกับกิจกรรมและความมีชีวิตชีวาทั้งหมดของเขา การนอนหลับมีประโยชน์มากมายรวมถึง: เพิ่มความสามารถของสมองในการดูดซับและโฟกัสและปกป้องสมาชิกและเส้นประสาทจากความเสียหายและอาจประสบปัญหาหลายอย่างเมื่อนอนกับเด็กที่นี่บทบาทของหนึ่งในผู้ปกครองมาช่วยเขานอนหลับ มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีและสะดวกสบาย
วิธีที่จะช่วยให้เด็กนอนหลับ
- เพื่อให้แน่ใจว่าทารกสะอาดและปลอดจากการส่งออกของร่างกายผ้าอ้อมควรจะสะดวกสบายและไม่แน่นบนขาของเด็ก การทำความสะอาดช่วยให้เด็กนอนหลับได้ดีและทำให้เขาหลับไปอย่างรวดเร็ว ทารกสามารถอุ่นได้ก่อนที่เขาจะหลับดังนั้นเขาจึงนอนหลับสนิท
- ขอแนะนำให้สีของห้องเด็กมีลักษณะทางจิตวิทยาที่สะดวกสบายเช่นสีผนังสีฟ้าหรือสีม่วง พวกเขามีทั้งสีที่ช่วยให้พักผ่อนและช่วยให้เด็กนอนหลับ
- การอ่านนิทานสำหรับเด็กในวิธีที่เงียบและสงบช่วยให้นอนหลับ นี่เป็นวิธีการติดตามเมื่อเด็กเสร็จสิ้นปีแรกของเขา เขาอาจไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรื่องราว แต่เป็นกิจวัตรประจำวันที่สวยงามที่ต้องคุ้นเคยกับการเติบโต
- หากเด็กเข้านอนในระหว่างวันเขาไม่ควรถูกทิ้งไว้นานกว่าสองชั่วโมงเพื่อที่เขาจะได้นอนในตอนเย็น
- การเตรียมเครื่องดื่มร้อนสำหรับเด็กก่อนเข้านอนโดยเฉพาะเครื่องดื่มที่รู้จักกันดีว่าสามารถสงบประสาทและพักตัวเองได้เช่นเครื่องดื่มโป๊ยกั๊ก นอกจากนี้ยังช่วยร่างกายในการกำจัดโรคต่างๆนอกเหนือจากความสามารถในการช่วยให้เด็กนอนหลับ
- นวดตัวเด็ก การนวดจะทำให้เส้นประสาทรู้สึกสบายและเมื่อเด็กรู้สึกง่วงนอนและหลับทันทีและระวังเมื่อคุณนวดตัวเด็กและไม่ตึงเครียดบนผิวหนังจะอ่อนนุ่มและไม่สามารถรับความตึงเครียดได้
- กอดเด็กและกอดเขา ความรู้สึกปลอดภัยและ Hanan ให้โดยแม่และพ่อทำให้เขาผ่อนคลายจิตใจและนอนหลับอย่างรวดเร็วและมีเด็กที่รักการร้องเพลงแม่ของพวกเขาเพลงเด็กด้วยเสียงที่รักและแม่จะต้องอ่านอัลกุรอานออกเสียงให้ลูกของเธอ