หายใจลำบาก
ในช่วงเวลาที่คนนอนหลับมีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายของเขารวมถึงกล้ามเนื้อของระบบทางเดินหายใจและสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการหายใจของมนุษย์และไม่กลับไปเป็นอันตราย แต่มีกรณีที่ทุกข์ทรมานจาก ความไม่หายใจขณะนอนหลับแม้ว่าจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานในระหว่างวันสถานการณ์นี้เกิดขึ้นในทุกกลุ่มอายุและสำหรับทั้งสองเพศ
โดยทั่วไปการหายใจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในระหว่างการหายใจออก ปริมาณออกซิเจนที่ไปถึงเลือดไม่เพียงพอนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นเวลาวินาทีหรืออาจใช้เวลาหลายนาที .
ปัญหานี้ต้องการความสนใจ มันยากที่จะวินิจฉัยสภาพนี้เพราะมันเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับ วิธีเดียวที่จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้คือการได้รับการศึกษาผ่านการนอนในศูนย์การแพทย์หรือโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งหรือสองคืน ในช่วงเวลานี้ระหว่างการนอนหลับและไม่ว่าจะมีการพักตัวในช่วงเวลานี้หรือไม่
สาเหตุของการหายใจระหว่างการนอนหลับ
ปัญหานี้มีสาเหตุหลายประการที่สำคัญที่สุดคือ:
- ความล้มเหลวหรือหัวใจล้มเหลว: ผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากการปรากฏตัวของของเหลวในปอดและในเวลานอนหลับความดันของของเหลวในระบบทางเดินหายใจทำให้หายใจลำบาก
- โรคอ้วน: คนที่มีน้ำหนักเกินมีปริมาณไขมันสะสมอยู่ในร่างกายและทำให้เกิดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อของร่างกายและส่งผลกระทบต่อการหายใจ
- โรคไซนัสอักเสบ
- โรคโลหิตจางเป็นสาเหตุหนึ่งของการขาดออกซิเจนในเลือดทำให้หายใจไม่สะดวกขณะนอนหลับ
- ที่สูบบุหรี่
- การกินยานอนหลับอย่างต่อเนื่องเราจึงพบว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลายคนประสบปัญหานี้
- โรคภูมิแพ้ที่หน้าอก
อาการ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของบุคคลที่มีปัญหานี้คือ:
- ตื่นขึ้นมามากกว่าหนึ่งครั้งในช่วงกลางคืนด้วยความรู้สึกของความหนาแน่นและความเหนื่อยล้า
- อาการง่วงนอนบ่อยในช่วงเวลากลางวันนอนในเวลาที่ผิดปกตินี้เกิดจากการตื่นบ่อยในเวลากลางคืน
- ไม่สามารถที่จะมีสมาธิ
- รู้สึกเครียดอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายทุกวัน
- ED
วิธีการรักษา
ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าบุคคลนั้นมีปัญหานี้หรือไม่ อาการก่อนหน้านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกเหนือจากการหายใจลำบากระหว่างการนอนหลับ
- การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการสวมถุงเท้าอัดของผู้ป่วยในระหว่างวันช่วยลดปัญหาดังกล่าว ถุงเท้าเหล่านี้สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาและใช้สำหรับเส้นเลือดขอด
- ติดตามอาหารสำหรับผู้เพิ่มน้ำหนัก
- มีอุปกรณ์พิเศษที่ให้อากาศแก่ผู้ป่วยขณะนอนหลับซึ่งขายในร้านค้าของอุปกรณ์การแพทย์ แต่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
- นอนด้านหนึ่งและไม่นอนด้านหลังเนื่องจากการนอนที่ด้านหลังจะเพิ่มแรงกดดันทางเดินหายใจ
- หากสาเหตุของปัญหาคือไซนัสอักเสบควรปรึกษาแพทย์ทางหูจมูกและหูคอ มันอาจเป็นเพราะอาหารส่วนเกินในจมูก ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรฉีดสเปรย์ของตัวเองเป็นประจำเพื่อให้สามารถหายใจได้ดีระหว่างการนอนหลับ