ใบหน้า
ใบหน้าและแก้มเต็มมีผลอย่างมากต่อการปรากฏตัวของผู้หญิง; แก้มเต็มทำให้ผิวดูน่าดึงดูดและมีสุขภาพดีและทำให้หญิงสาวดูอ่อนเยาว์ เธอดูอ่อนกว่าวัยดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จึงฝันที่จะมีแก้มเต็มรูปแบบเช่นดาราบางคนที่ใบหน้าบางหรือหน้าซีดดูซีดเซียวและไม่แข็งแรง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงจะหาวิธีการผ่าตัดหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเคมีเพื่อรับแก้มเต็ม เพราะพวกเขาจะสร้างความเสียหายให้กับผิวของเธอ เธอรวย วิธีธรรมชาติการออกกำลังกายและการเยียวยาที่บ้านและวิธีการเหล่านี้จะทำให้แก้มดูสวยงามและน่าดึงดูด
ตำรับอาหารสำหรับขุนใบหน้า
สำหรับใบหน้าและแก้มเต็มรูปแบบมีสูตรอาหารหลายอย่างที่ช่วยให้ใบหน้าและแก้มอ้วนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและไม่มีปัญหา แต่ใช้เวลาและยังคงใช้ต่อไป เพื่อแสดงผลลัพธ์และสูตรอาหารเหล่านี้:
- น้ำมันมะกอก: มันเป็นครีมบำรุงผิวที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวแห้ง มันทำให้มันเรียบป้องกันริ้วรอยและริ้วรอย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการน้ำมันมะกอกอุ่นและนำไปใช้ในการทำงาน นวดแก้มประมาณ 5-10 นาทีวันละสองครั้งและสามารถกินน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนโต๊ะทุกวัน
- พืชว่านหางจระเข้: มันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มการผลิตคอลลาเจนให้ผิวอ่อนเยาว์มากขึ้นสกัดเจลในพืชว่านหางจระเข้และใช้มันเพื่อนวดแก้มด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นทิ้งไว้ อีก 10 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งและคุณสามารถกินน้ำผลไม้วันละสองช้อนโต๊ะของเจลว่านหางจระเข้ธรรมชาติวันละครั้ง
- แหวน: แหวนประกอบด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อปกป้องผิวแสดงให้พวกเขานุ่มและมีสุขภาพดี เพื่อเตรียมสูตรนี้ผสมแหวนผงช้อนกับน้ำเล็กน้อยเพื่อวางหนาแล้ววางบนแก้มด้วยการนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นวันละครั้งและใช้แหวนน้ำมันใน วิธีอื่นโดยทำการนวดแก้มวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวัน
- เชียบัตเตอร์: เชียบัตเตอร์นั้นมีกรดไขมันและวิตามินอีจำนวนมากซึ่งช่วยในการกระชับผิว แก้มเต็ม แก้มถูด้วยเชียบัตเตอร์นิดหน่อยและคนจะขยับวนเป็นวงกลมและวนเป็นเวลา 10 นาทีทิ้งไว้ที่เชียบัตเตอร์เป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำ ครั้งต่อสัปดาห์.
- นม: นมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการทำให้แก้มเต็ม มันชุ่มชื้นผิวและทำให้ดูเต็ม ทำได้โดยการนวดด้วยปริมาณนมที่มีการเคลื่อนไหวขึ้นไปข้างบนขึ้นเป็นวงกลมเคลื่อนไหวเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นทิ้งไว้บนผิวหนังอีก 5 นาทีแล้วแช่ด้วยน้ำอุ่นวันละครั้งก็สามารถกินถ้วยหรือ นมไขมันต่ำสองถ้วยต่อวัน
- แอปเปิ้ล: แอปเปิ้ลมีองค์ประกอบทางโภชนาการวิตามินที่มีประโยชน์สำหรับผิวและสารคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทำให้ผิวดูเต็มและนุ่มและสารสกัดจากมันตัดแอปเปิ้ลหนึ่งและพ่นโดยใช้เครื่องผสมแล้วใส่ส่วนผสมบนแก้มอย่างราบรื่น และทิ้งไว้ประมาณ 50-60 นาทีจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นทุกวันแอปเปิ้ล 3 ชิ้นสามารถผสมกับแครอทขนาดเล็ก 3 ชิ้นพร้อมน้ำมะนาว 1/2 ถ้วยและดื่มน้ำผลไม้ทุกวัน
- น้ำกุหลาบและกลีเซอรีน: กลีเซอรีนเป็นสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำกุหลาบมีความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง มันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้ออ่อน มันช่วยให้ผิวสะอาดและมีสุขภาพดีโดยไม่ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำผสมกับกลีเซอรอลในปริมาณที่เท่ากันจากนั้นนำไปใช้กับผิวทุกคืนก่อนนอน
- น้ำผึ้ง: ผสมน้ำผึ้งกับมะละกอช้อนชาวางส่วนผสมลงบนแก้มทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเตรียมสูตรอาหารอื่นโดยผสมนมหนึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งช้อนชาที่ละลายแล้ว เนยข้าวโอ๊ตบด XNUMX ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่และชีสก้อนเล็ก ๆ สองก้อนและใช้สูตรนี้ในตอนเช้าด้วยน้ำส้มธรรมชาติ
วิธีอื่น ๆ ในการทำให้ใบหน้าและแก้มอ้วนขึ้น
วิธีบางวิธีในการรับแก้มเต็มและใบหน้าไขมันมากขึ้นสามารถนำมาใช้ วิธีการเหล่านี้คือ:
- โยคะใบหน้า: วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้แก้มเต็มและตึงของผิวหนัง การฝึกโยคะช่วยในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเพิ่มขนาดของแก้ม
- ลูกโป่งพอง: เมื่อลูกโป่งเป่าลมขยับกล้ามเนื้อของแก้มด้วยวิธีนี้กล้ามเนื้อเหล่านี้จะถูกสร้างขึ้นและขนาดของแก้มจะเพิ่มขึ้น
เคล็ดลับในการรักษาใบหน้าและแก้ม
เพื่อรักษาลักษณะที่ปรากฏของแก้มขอแนะนำให้ปฏิบัติตามดังต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้รูขุมขนของผิวหนังหายใจได้คุณจะต้องถอดเครื่องสำอางออกก่อนนอนเสมอ
- ทาครีมกันแดดอย่างต่อเนื่อง เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเนื่องจากคุณอาจทำให้คนดูแก่กว่า
- ดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน เพื่อรักษาสุขภาพร่างกายและผิวหนัง
- รักษาความชุ่มชื้นของแก้มอย่างต่อเนื่องและนี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหลังอาบน้ำทุกครั้งหลังจากล้างหน้า
- ค่อยๆปรับแต่งแก้มเพื่อให้รูปลักษณ์ของพวกเขาดูเป็นธรรมชาติสีชมพูและทำให้ดูเต็มมากขึ้น
- กินอาหารบางประเภทเช่นวอลนัทและเมล็ดที่มีไขมันเพื่อสุขภาพเพื่อผิวที่นุ่มและสุขภาพดี