บลัชออเต็ม
โลกแฟชั่นได้ขยายตัวอย่างมีนัยสำคัญในช่วงเวลาที่ผ่านมา มันได้กลายเป็นทางแยกของแฟชั่นรองเท้าและอุปกรณ์เสริม แฟชั่นเป็นใบหน้าและแก้มเต็มไปด้วยผู้หญิงที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด พบหลายวิธี – เติมแก้มในหนึ่งสัปดาห์และทำให้เต็มสวยงามน่าสนใจและสดชื่น
สูตรสำหรับลวกในหนึ่งสัปดาห์
เชียบัตเตอร์และน้ำตาล
เชียบัตเตอร์เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวทำให้ดูอ่อนเยาว์และเต็มอิ่มขึ้น น้ำตาลเป็นเปลือกที่ดีสำหรับผิวขจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนแก้ม
- ส่วนผสม: เชียบัตเตอร์ละลายหนึ่งถ้วยและน้ำตาล 4/3 ถ้วย
- วิธีเตรียมตัว: ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีจากนั้นใส่ส่วนผสมในตู้เย็นจนแข็งจากนั้นใช้ส่วนผสมที่วนเป็นวงกลมบนใบหน้าหลังจากชุบน้ำอุ่นแล้วทิ้งไว้ XNUMX นาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
แหวน
วงแหวนประกอบด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระปรับปรุงสุขภาพผิวและเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้แก้มอ้วนโดยการวางวงแหวนบนแก้มวันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ส่วนผสม: ผง Fenugreek หนึ่งช้อนโต๊ะน้ำเล็กน้อย
- วิธีเตรียมตัว: ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีแล้วนำไปวางบนแก้มด้วยการนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างหน้า
แอปเปิล
แอปเปิ้ลมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมายต่อผิวเช่นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและการปรากฏของริ้วรอยและรักษาความเรียบเนียนของผิวและความสมบูรณ์
- ส่วนผสม: แอปเปิ้ลครึ่งลูก
- วิธีเตรียมตัว: จากนั้นใส่แอปเปิ้ลลงบนแก้มแล้วทำ khaddan เป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแห้งทำซ้ำวันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ .
น้ำกุหลาบและกลีเซอรีน
การผสมผสานระหว่างน้ำกุหลาบและกลีเซอรีนเป็นวิธีที่ได้ผลในการทำให้แก้มเต็มรูปแบบส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ส่วนผสม: ปริมาณน้ำกุหลาบและกลีเซอรีนในปริมาณที่เท่ากัน
- วิธีเตรียมตัว: ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วใส่ส่วนผสมลงบนแก้มก่อนเข้านอนแล้วทิ้งเบา ๆ ทิ้งไว้ทั้งคืนและในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งแล้วทำซ้ำวันละครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
น้ำผึ้งกับมะละกอ
ฮันนี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำให้แก้มทั้งสองข้างมีความชุ่มชื่นผิวนอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยรักษาสุขภาพของผิวหนังและล้างพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ส่วนผสม: น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะละกอหลายชิ้น
- วิธีเตรียมตัว: เทมะละกอชิ้นเพิ่มน้ำผึ้งผสมให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมลงบนแก้มทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งและทำซ้ำวันละครั้งทุกเช้า
ยีสต์น้ำผึ้งและมะนาว
ยีสต์เป็นหนึ่งในสารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาผิวและป้องกันการปรากฏของริ้วรอยก่อนและแนะนำให้วางส่วนผสมนี้ลง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
- ส่วนผสม: ยีสต์ช้อนน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมะนาวและโยเกิร์ตหนึ่งช้อนโต๊ะ
- วิธีเตรียมตัว: ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้ติดกันแล้วใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วถูเบา ๆ จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งและใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว
สาเหตุที่ทำให้ใบหน้าบางลง
หากต้องการทราบวิธีการทำให้แก้มอ้วนขึ้นจะต้องทราบสาเหตุของใบหน้าที่บางที่สุดและไม่เต็มและเหตุผลที่โดดเด่นที่สุดเหล่านี้:
- ปัจจัยทางพันธุกรรมและพันธุกรรมทำให้ใบหน้าบางที่สุด
- ความเหนื่อยล้าที่สุดและการสัมผัสกับความพยายามสูง
- นิสัยการกินที่ผิดและการยอมรับของอาหารและอาหารที่รุนแรงเช่นการอดอาหารทางเคมีและอาหารอื่น ๆ ที่ทำให้ใบหน้าซีดและเปลี่ยนสภาพ มันพรากร่างกายของสารอาหารที่สำคัญที่สุด
- โรคโลหิตจาง
- ขาดการนอนหลับและการนอนหลับบ่อย
- สัมผัสกับเคมีบำบัด
- การสัมผัสกับความเจ็บป่วยทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าหรือโรคระบบประสาทซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการกินอาหารมากเกินไปแล้วกำจัดมันด้วยการอาเจียนเอง ทำให้ร่างกายไม่ได้รับประโยชน์จากอาหาร
- สารเคมีและเครื่องสำอางบนผิวหนังมีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง
- ลดการบริโภคผักและผลไม้ที่ให้สารอาหารที่สำคัญที่สุดแก่ร่างกาย
- อย่าดื่มน้ำมากเกินไปจนทำให้ผิวแห้งและแห้งกร้าน ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร
- ขาดความคล่องตัวและการออกกำลังกาย
- ระดับวิตามินเอและวิตามินซีต่ำในร่างกาย
เคล็ดลับและคำแนะนำในการทอดแก้ม
มีเคล็ดลับและแนวทางในการทำให้แก้มอ้วนรวมถึงต่อไปนี้:
- ระวังเช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าก่อนนอน เพื่อให้ใบหน้าหายใจ
- อยู่ห่างจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เพราะจะทำให้นิสัยดูแก่และลดความยืดหยุ่นและความชื้น
- วางบังแดดบนใบหน้า เพื่อปกป้องมันจากรังสีอัลตราไวโอเลต
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับแก้มและใบหน้าอย่างต่อเนื่อง เพื่อไม่ให้ส่าย
- หลีกเลี่ยงการใช้ฟางดื่มเครื่องดื่ม พวกมันนำไปสู่แก้มที่บางที่สุด
- การอักเสบของบอลลูนซึ่งช่วยในการขยายแก้มอย่างมีประสิทธิภาพและทำได้โดยการเป่าลูกโป่งแล้วเป่าลมเข้าปากหนึ่งนาทีแล้วเอาออกและทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้ 5 หรือ 6 ครั้งต่อวัน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ทำแบบฝึกหัดโยคะที่แก้ม มันช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่จำเป็นในการยกแก้ม
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อพัฒนาร่างกายและทำให้แก้มดูสุขภาพดี อาหารที่ช่วยบำรุงแก้ม: ข้าวโอ๊ต, ชีส, นม, แครอท, แอปเปิ้ล, น้ำมันมะกอก, น้ำผึ้ง, อะโวคาโด, ถั่ว, เมล็ดพืชและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้แก้มเต็ม คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน
- อย่าลืมกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นพาสต้าข้าวและขนมปัง เพื่อปรับปรุงผิวและขมวดคิ้ว
- อย่าลืมเติมน้ำมันธรรมชาติลงในอาหารเช่นน้ำมันมะกอกคาโนลาและมะพร้าวเพราะจะทำให้แก้มดูมีสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถใช้น้ำมันอะโวคาโดอัลมอนด์มะกอกหรือมะพร้าวเพื่อนวดแก้มเบา ๆ หลังจากปอกเปลือก