อาการบวมใต้ตา
อาการบวมของดวงตาหรือถุงที่เรียกว่าใต้ตาของปัญหาที่พบบ่อยในหมู่คนโดยเฉพาะเมื่อคุณอายุซึ่งทำให้เนื้อเยื่อรอบดวงตาอ่อนแอลงนอกจากกล้ามเนื้อที่รองรับเปลือกตาในวัยชราและไขมันธรรมชาติที่ ช่วยในการรองรับดวงตาสามารถเลื่อนไปที่เปลือกตาซึ่งทำให้เกิดอาการบวมของเปลือกตา นอกจากนี้การสะสมของของเหลวใต้ตานำไปสู่การบวมและบวมของพื้นที่นี้ ปัญหาของถุงใต้ตาเป็นปัญหาด้านเครื่องสำอางและแทบจะไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคหรืออาการที่ร้ายแรง คุณพบว่าประโยชน์ที่ได้รับพบว่าการรักษาเครื่องสำอางสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของตาและรักษาอาการบวม
สาเหตุของการโป่งที่ใต้ตา
สาเหตุที่โดดเด่นที่สุดของกระพุ้งใต้ตาคือ:
- ริ้วรอยก่อนวัย
- สาเหตุทางพันธุกรรม
- การเก็บของเหลวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศระดับฮอร์โมนหรือการรับประทานอาหารรสเค็ม
- โรคภูมิแพ้หรือโรคผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการบวมแดงและคัน
- สัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำ
- นอนไม่เพียงพอ
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ร้องไห้มาก
- ภาวะสุขภาพอื่น ๆ
การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการท้องอืดใต้ตา
เหล่านี้คือการรักษาที่โดดเด่นที่สุดตามด้วยแพทย์จักษุเพื่อรักษาอาการบวมใต้ตา:
- การรักษาด้วยยาตามที่แพทย์กำหนดหากอาการบวมเกิดจากการแพ้หรือไม่ชอบ
- ทรีทเม้นต์ริ้วรอยต่าง ๆ ที่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของ bloating ใต้ตารวมถึงเลเซอร์ลอกเคมีลอกหรือฉีดฟิลเลอร์ซึ่งช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและสีและปรับปรุงลักษณะของบวมใต้ตา
- เอาถุงออกโดยการผ่าตัดซึ่งแพทย์จะทำการลบหรือกระจายไขมันและกล้ามเนื้อและผิวหนังส่วนเกินออกไปจากนั้นผิวหนังจะถูกรวมเข้ากับการเย็บแผลเล็ก ๆ
สูตรบ้านสำหรับการรักษาอาการบวมใต้ตา
วิธีแก้บ้านทั่วไปที่ช่วยกำจัด bloating ใต้ตา:
ชาประคบ
การประยุกต์ใช้ชาบีบบนพื้นที่บวมของตาจากวิธีเก่าเพื่อกำจัดความหมองคล้ำและลดอาการบวมชามีคาเฟอีนที่ช่วยและควรสังเกตว่าความแตกต่างในประเภทของชาที่ใช้ไม่ว่าจะเป็นสีเขียวหรือสีดำ ทั้งสองมีประโยชน์สำหรับสถานการณ์นี้
เครื่องปรุงและส่วนผสม : ถุงชาน้ำอุ่น
วิธีการเตรียมและใช้ : แช่ชาสองถุงในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 นาทีแล้วใส่ถุงอุ่น ๆ บนเปลือกตาแล้วปิดตาด้วยผ้านุ่ม ๆ ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วทำต่อไปทำซ้ำวันละหลายครั้งและถุงจะ เริ่มจางหายไปหลังจากนั้น
ตัวเลือกที่หั่นบาง ๆ
มันมีประสิทธิภาพในการลบถุงใต้ตา ช่วยป้องกันการระคายเคืองและลดอาการบวมเนื่องจากคุณสมบัติการทำความเย็น นอกจากนี้ยังช่วยลดความหมองคล้ำและริ้วรอยรอบดวงตา
เครื่องปรุงและส่วนผสม : ชิ้นตัวเลือก
วิธีการเตรียมและใช้ : วางแตงกวาในตู้เย็นและทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นนำออกจากตู้เย็นและวางบนเปลือกตาโดยตรงทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นดำเนินการต่อและทำซ้ำวันละหลายครั้งเพื่อรับ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
มันฝรั่ง
มันฝรั่งเป็นแหล่งอุดมของแป้งที่ทำหน้าที่ต้านการอักเสบช่วยขจัดอาการท้องอืดใต้ตา
เครื่องปรุงและส่วนผสม : มันฝรั่งหนึ่งหรือสองชิ้น
วิธีการเตรียมและใช้ : ตัดมันฝรั่งเป็นรูปร่างกลมแล้ววางบนดวงตาและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างตาด้วยน้ำเย็น อีกวิธีในการใช้คือปอกเปลือกมันฝรั่งสองอันออกแล้วบีบเพื่อแยกน้ำออกจากนั้นจุ่มน้ำสำลีสองชิ้นแล้ววางบนดวงตาทิ้งไว้ 20-25 นาทีแล้วล้างและล้างตาด้วยน้ำเย็น
บีบอัดน้ำเกลือ
ในขณะที่กินส้มจำนวนมากสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของถุงใต้ตา แต่ประคบน้ำเกลืออุ่นจะลดถุงเหล่านี้
เครื่องปรุงและส่วนผสม : น้ำอุ่นเกลือครึ่งช้อนชา
วิธีการเตรียมและใช้ : เมื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นและไม่ร้อนเติมเกลือลงไปแล้วผสมให้เข้ากันจากนั้นจุ่มผ้าฝ้ายสองชิ้นแล้ววางลงบนดวงตาแล้วปล่อยให้เย็นสนิทแล้วแช่ในน้ำอีกครั้งแล้ววางลงในน้ำอีกครั้ง ในสายตาและทำซ้ำขั้นตอนอย่างน้อย 25-30 นาที
ประคบน้ำแข็ง
เครื่องทำความเย็นหิมะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองรอบดวงตารวมถึงกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้น วิธีนี้ใช้ในการรักษารอยคล้ำ
เครื่องปรุงและส่วนผสม : หิมะสองผืน, ผ้า
วิธีการเตรียมและใช้ : ตัดชิ้นส่วนที่เป็นน้ำแข็งด้วยผ้าแล้วสบตาเป็นเวลาสองนาทีแล้วทำซ้ำตามที่ต้องการ
เคล็ดลับการป้องกัน
นี่คือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการบวมใต้ตา:
- การนอนหลับอย่างเพียงพอที่ผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมงผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับที่สะดวกสบายควรทำตามสิ่งต่อไปนี้:
- ความสม่ำเสมอของการนอนหลับทุกวัน
- อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างน้อย 6-12 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณเข้าใกล้เวลานอน
- ระวังที่จะกินอาหารเย็นสองชั่วโมงก่อนนอน
- ดูแลให้ออกกำลังกายให้เสร็จก่อนนอนหลายชั่วโมง
- หยุดใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเต็ม
- ปรึกษาแพทย์ของคุณหากมีการแพ้ตามฤดูกาลหรือเรื้อรังอาการแพ้อาจทำให้เกิดผื่นแดงบวมและบวม แพทย์ของคุณอาจกำหนดแผนการรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้
- ระวังการดื่มน้ำปริมาณมากโดยที่คุณต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเพื่อรักษาสุขภาพผิวและป้องกันความแห้งกร้าน
- จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมใต้ตา
- หลีกเลี่ยงการกินเกลือจำนวนมากที่ดักจับของเหลวเพิ่มเติมในร่างกายนอกเหนือจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นปัญหาหัวใจและหลอดเลือด
- กินโพแทสเซียมมากมายช่วยลดของเหลวส่วนเกินในร่างกายและมีโพแทสเซียมในกล้วยถั่วโยเกิร์ตและผักใบ
- ความจำเป็นในการลบเครื่องสำอางก่อนเข้านอนหลับด้วยการแต่งหน้าทำให้ระคายเคืองตาและทำให้โปน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทำให้ผิวแห้งและอ่อนแรงทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาก่อนวัยสารเคมีในบุหรี่เป็นพิษและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองรอบดวงตาซึ่งอาจนำไปสู่ความหมองคล้ำหรือถุงรวมถึงริ้วรอย
- ระวังอย่าให้ถูกแสงแดดมากเกินไปวางครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านสวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวีและหมวกกว้างซึ่งทั้งหมดช่วยปกป้องใบหน้าและดวงตาจากแสงแดดซึ่งอาจนำไปสู่การหย่อนคล้อยของผิวหนัง ริ้วรอยและความแห้งกร้าน ผิว