การดูแลผิว
การดูแลผิวเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงทุกคนกระตือรือร้นที่จะทำทุกวัยผ่านการใส่ใจในความสะอาดและความสดใหม่และหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหาหรือข้อบกพร่องโดยหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือใช้ธรรมชาติมากที่สุด สูตรอาหารที่ปลอดภัยสำหรับผิวและแตกต่างกันไปรูปแบบของสูตรอาหารในบ้านสำหรับการดูแลผิวรวมถึงการใช้แป้งและนมสำหรับใบหน้าซึ่งเราจะได้รู้ถึงประโยชน์ในบทความนี้
คุณค่าทางโภชนาการของแป้งและนม
นม
นมมีสารอาหารที่จำเป็นมากมายต่อสุขภาพร่างกาย นมวัวหนึ่งถ้วยประกอบด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ขึ้นอยู่กับประเภทของนมและแร่ธาตุจำนวนมากเช่นแคลเซียมซึ่งช่วยสร้างกระดูกและหลีกเลี่ยงความเปราะบาง นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและซีลีเนียมเช่นเดียวกับนมที่มีวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามินบี 2 วิตามินดีและวิตามินบี 12
แป้ง
แป้งหนึ่งร้อยกรัมมีสารอาหารหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขามีแคลอรี่สูงไขมันต่ำคาร์โบไฮเดรตสูงนอกเหนือจากไฟเบอร์และโปรตีนและแร่ธาตุเช่นเหล็กและโซเดียม
ประโยชน์ของนมและแป้งสำหรับผิว
ประโยชน์ของนมสำหรับผิว
นี่คือประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของนมสำหรับผิว:
- น้ำนมจะช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยและขจัดริ้วรอยและริ้วรอยบนใบหน้ารวมถึงปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากริ้วรอยก่อนวัย นี่เป็นเพราะวิตามินดีของมันซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนกับผิวที่จำเป็นในการกระชับผิวและทำให้อ่อนเยาว์และสดใสมากขึ้น
- รวมสีผิวและเปิด นมเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ซึ่งมีคุณสมบัติการอักเสบ
- นมถือว่าผิวแห้งกร้าน ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วให้ความชุ่มชื่นด้วยประสิทธิภาพสูงและทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นเพราะมีไบโอตินวิตามินบี 6 และวิตามินเอ
- นมลดรอยแผลเป็นและจุดด่างดำบนใบหน้ารวมถึงบรรเทาการปรากฏตัวของสิว
- ปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตรายและทำงานเพื่อกำจัดการถูกแดดเผาบนใบหน้าโดยการวางนมบนใบหน้าโดยตรงเพราะมีซีลีเนียมที่จำเป็นในการปกป้องผิวและทำให้มันแข็งแรงและมีสุขภาพดี
- มันสงบการระคายเคืองและลดรอยแดงที่เกิดจากมันในขณะที่มันสามารถรักษาบาดแผลต่าง ๆ โดยวางไว้ในพื้นที่ได้รับผลกระทบแล้วปล่อยให้แห้ง
- มันบล็อกรูขุมขนของใบหน้าและกระชับโดยวางไว้บนใบหน้าแล้วทิ้ง 15 นาทีและล้างด้วยน้ำ
ประโยชน์ของแป้งสำหรับผิว
ประโยชน์ของแป้งที่เป็นของผิวหนังและสามารถสรุปได้ถึงประโยชน์เหล่านี้และวิธีได้รับประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ลดและหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ของมือด้วยการผสมแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา, ยีสต์หนึ่งช้อนชาและนมอุ่นไตรมาสละหนึ่งถ้วย ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นทาสีบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- การรักษาโรคติดเชื้อและปัญหาต่าง ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อผิวโดยการละลายปริมาณแป้งด้วยน้ำเย็นและวางลงบนผิวโดยเฉพาะหลังจากที่เอาขนออกจากใบหน้าเพื่อลดรอยแดงนอกจากป้องกันการก่อตัวของเมล็ด และจุดด่างดำจากนั้นทิ้งส่วนผสม 15 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- กระชับผิวให้ขาวขึ้นโดยผสมน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำกุหลาบสองช้อนโต๊ะและไข่หนึ่งฟอง เติมแป้ง 2 ช้อนโต๊ะทีละน้อยผสมให้เข้ากันจากนั้นทาส่วนผสมบนใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- การดูดซับน้ำมันส่วนเกินในผิวโดยเฉพาะผิวมันและทำได้โดยการวางลงบนใบหน้าโดยตรงในรูปแบบแป้งที่ใช้แต่งหน้า
- กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและชำระใบหน้าด้วยการผสมแป้งขนาดใหญ่หนึ่งช้อนกับกลีเซอรีนหนึ่งช้อนโต๊ะแล้ววางลงบนผิว
- ทำงานเป็นตัวแทนการล้างพิษจากธรรมชาติโดยวางแป้งผสมกับน้ำมันลาเวนเดอร์บนรักแร้
แป้งและนมผสมสำหรับใบหน้า
แป้งและนมผสมที่โดดเด่นที่สุดเหล่านี้มีประโยชน์และวิธีการเตรียมและนำไปใช้บนใบหน้า:
แป้งน้ำมันมะกอกและนม
มันทำงานเพื่อกระชับผิวและให้ความสดชื่นนอกเหนือไปจากการทำความสะอาดและขับไล่สารพิษ
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- นมผง 1 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนแป้ง
- น้ำมันมะกอกและน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อย
วิธีการเตรียมและใช้
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- ใช้มาสก์หน้าทิ้งไว้ 30 นาที
- จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง
แป้งน้ำผึ้งและนม
ช่วยให้ผิวสว่างขึ้นอย่างน้อยสามองศา
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- แป้งสองช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะ
- นมผง 3 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนน้ำตาลทรายแดง (ไม่จำเป็น)
วิธีการเตรียมและใช้
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- จากนั้นแยกหน้ากากหนา ๆ บนใบหน้าที่สะอาดด้วยแปรง
- ทิ้งไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าจะแห้งสนิท
- จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง
- ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวดูสว่างขึ้น 3 องศา
แป้งไข่ขาวและนม
ช่วยกำจัดริ้วรอยบนใบหน้า
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ไข่ขาวหนึ่งฟอง
- แป้งหนึ่งในสี่ของถ้วย
- นมสดสองช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
ละลายส่วนผสมบนใบหน้าที่สะอาดทิ้งไว้ 20 นาทีหรือจนกว่าจะแห้งสนิท
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง
- ขอแนะนำให้สวมใส่ส่วนผสมนี้เพื่อกำจัดเส้นบนใบหน้า