ปรับปรุงใบหน้า
ใบหน้าเต็มไปด้วยสองปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงดูมีสุขภาพดีและลดอาการของริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยดังนั้นจึงมีหลายวิธีในการรักษาใบหน้า: การผ่าตัดและสูตรอาหารธรรมชาติและการออกกำลังกายบนใบหน้า และเราชี้ให้เห็นว่าสูตรอาหารธรรมชาติสำหรับการออกกำลังกาย Side เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบและปลอดภัยที่สุดและปลอดภัยที่สุด
ตำรับอาหารสำหรับขุนใบหน้า
ยีสต์และน้ำกุหลาบ
ผสมยีสต์หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำกุหลาบหนึ่งในสี่ถ้วยจนกว่าคุณจะได้ส่วนผสมครีมที่เนียน จากนั้นถูส่วนผสมบนแก้มของคุณทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แปรงหน้าด้วยผ้าฝ้ายหลังจากจุ่มในน้ำกุหลาบ
ยีสต์และน้ำผึ้ง
ผสมยีสต์หนึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งโยเกิร์ตและมะนาวสักชิ้น ใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาทีถูและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
แอปเปิล
เทแอปเปิ้ลหนึ่งเม็ดลงบนใบหน้าของคุณแล้วชกเบา ๆ แล้วปล่อยให้แอปเปิ้ลบดเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะล้างด้วยน้ำเย็น
น้ำกุหลาบและนม
ผสมน้ำกุหลาบครึ่งถ้วยกับนมชนิดเดียวกันและทอด 4 ช้อนโต๊ะจากนั้นผสมส่วนผสมบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 45 นาทีก่อนที่จะล้างด้วยน้ำเย็น
น้ำมันมะกอก
นวดหน้าด้วยน้ำมันมะกอกหลังจากให้ความร้อนและควรนวดประมาณห้าถึงสิบนาที
กระบองเพชร
นวดหน้าด้วยเจลกระบองเพชรนวดวนเป็นวงกลมประมาณ 10 นาทีทิ้งไว้อีก 10 นาทีก่อนล้างด้วยน้ำอุ่น
เชียบัตเตอร์
ล้างหน้าของคุณในแบบก้าวหน้าและวนเป็นวงกลมด้วยเชียบัตเตอร์เป็นเวลา 10 นาทีทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนที่จะซักหรือผสมเนยเชียบัตกับน้ำตาลทรายไตรมาสละหนึ่งถ้วยเก็บไว้ในตู้เย็นจนแข็ง ไว้บนใบหน้าแล้วนวดเบา ๆ หมุนเวียนเป็นเวลาห้านาทีแล้วทิ้งไว้สิบนาทีก่อนล้างด้วยน้ำอุ่น
บันทึก: สูตรอาหารเหล่านี้อาจไม่เหมาะกับผิวบางประเภทเช่นผิวแพ้ง่ายหรือเจ้าของบ่นว่าเป็นโรคผิวหนังบางชนิดดังนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
การออกกำลังกายเลี่ยนใบหน้า
แก้มพอง
สูดลมหายใจลึก ๆ ด้วยปากของคุณจากนั้นถืออากาศเป็นเวลาสามสิบถึงหกสิบวินาทีหรือมากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากนั้นก็เอาอากาศออกไปอย่างเงียบ ๆ และทำซ้ำทุกครั้งที่คุณมีโอกาส
จูบ
ทำการจูบด้วยปากของคุณจากนั้นกลับสู่ตำแหน่งที่ยิ้มได้สูงสุดโดยไม่ต้องเปิดปากและรักษาแต่ละตำแหน่งไว้ห้าวินาที
รอยยิ้ม
ยิ้มให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยการแปรงฟันจากนั้นวางมือลงใต้ความยิ่งใหญ่และแก้มของคุณและกดกล้ามเนื้อแน่นในท่ายิ้มเป็นเวลาสิบวินาทีจากนั้นวางมันลง