ดูแลผิวหน้า
กระบวนการหรือภารกิจในการดูแลใบหน้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้หญิงกังวลมากที่สุดในชีวิตประจำวัน ผู้หญิงต้องการรักษาความสดใหม่และความมันวาวของใบหน้าของเธอและต้องการที่จะปรากฏขึ้นกับอายุที่น้อยกว่าและเพลิดเพลินกับผิวที่ชัดเจนปราศจากริ้วรอยและอาการของริ้วรอยผิวเช่นเดียวกับฟรีของเม็ดและสิวและแห้งและผิวคล้ำและทั้งหมดนี้ สามารถทำได้โดยการดูแลใบหน้าเท่านั้น
การดูแลผิวหน้าหมายถึงการดำเนินการตามคำแนะนำในชีวิตประจำวันและเป็นประจำโดยไม่มีความล้มเหลวหรือขัดจังหวะและคำแนะนำเหล่านี้รวมถึงความสนใจของสภาพแวดล้อมที่เป็นตัวแทนในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการกินและดื่มและการดูแลภายนอก ได้แก่ ครีมนวดหมอนวด และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้กับผิวหน้าไม่ว่าจะเป็นการเตรียมจากธรรมชาติหรือสารเคมี
วิธีดูแลใบหน้า
- อาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลนั้นขึ้นอยู่กับความหลากหลายของพันธุ์ทั้งหมด มันมีองค์ประกอบที่จำเป็นเช่นผักโขม, ตับ, บรอคโคลี่, ฟอสฟอรัส, โปรตีนที่พบในไข่, ชีสและนมและโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในน้ำมันมะกอกปลาและอาหารทะเล
- หลีกเลี่ยงอาหารที่รุนแรงซึ่งขึ้นอยู่กับการลดปริมาณของอาหารอย่างมีนัยสำคัญและชุดเดียว; มันนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของใบหน้าแม้ว่ามันจะเป็นอาหารที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จะต้องอยู่ในขั้นตอนและขั้นตอนตามคำแนะนำของนักโภชนาการหรือแพทย์
- ดื่มน้ำปริมาณมากโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนและในช่วงคลื่นความร้อนเมื่ออุณหภูมิสูงกว่าระดับปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สัมผัสกับแสงแดดจากการทำงานของพวกเขาหรือ; เพิ่มปริมาณน้ำจากแปดถ้วยขั้นต่ำเป็นมากกว่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกร้าวและความแห้งกร้านนอกจากนี้ในช่วงฤดูร้อนขอแนะนำให้ใช้ปืนกลที่มีน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าเป็นครั้งคราวและหลังจากล้างหน้า หรือสรงไม่ต้องการให้ใบหน้าแห้งและปล่อยให้แห้งโดยอัตโนมัติ
- ใช้ครีมกันแดดป้องกันก่อนออกจากบ้านโดยคำนึงถึงการต่ออายุของดวงอาทิตย์ทุกสองชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
- เช็ดใบหน้าด้วยน้ำกุหลาบธรรมชาติก่อนใส่ครีมกันแดดและครีมอื่น ๆ แล้วปล่อยให้แห้ง ใบหน้าได้รับการปกป้องจากสารเคมีในถุงยางอนามัยและครีมรองพื้น
- เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวคุณสามารถเตรียมหน้ากากที่ทำจากแตงกวาและนมที่ปอกเปลือก ผสมแตงกวาปอกเปลือกกับเครื่องผสมไฟฟ้า เพิ่มนมและผสมให้เข้ากันจากนั้นนำไปใช้กับผิวของคุณสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมง; จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและน้ำเย็น
- เพื่อเพิ่มความสดชื่นของใบหน้าในตอนเช้านวดใบหน้าของคุณก่อนนอนด้วยน้ำมันอัลมอนด์หวานชั้นเบา ๆ ด้วยการนวดเบา ๆ บนใบหน้า
- การปอกเปลือกใบหน้าเป็นหนึ่งในขั้นตอนพื้นฐานในกระบวนการดูแลผิวหน้า ด้วยการกำจัดผิวที่ตายแล้วสิวหัวดำสิวและสิวคุณสามารถใช้เครื่องปอกที่วางขายตามร้านขายยาและร้านค้าต่างๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมเครื่องปอกได้ด้วยการผสมน้ำตาลหยาบหรือเกลือหยาบกับน้ำมันเครื่องน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันโจโจบาแล้วถูใบหน้าเป็นวงกลมจนใบหน้าเริ่มเป็นสีแดง โดยคำนึงถึงระยะทางจากบริเวณรอบดวงตาจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็งเพื่อปิดรูขุมขนเปิดเนื่องจากการปอกเปลือกคุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยน้ำมะนาวสดเพื่อจุดประสงค์เดียวกันและทิ้งไว้ ให้แห้งแล้วล้างอีกครั้ง