ผิวแห้ง
ผิวแห้งแตกต่างจากประเภทผิวอื่น ๆ มันต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพื่อคืนความชุ่มชื้นและความสดชื่น ความแห้งกร้านของผิวนำไปสู่การเกิดริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยทำให้ผิวคล้ำ มีสาเหตุหลายประการสำหรับผิวแห้งเช่นการขาดสารอาหารผิวเย็นปัจจัยสิ่งแวดล้อมหรือปัจจัยภายนอกต่อเนื่องแสงแดดและสาเหตุอื่น ๆ ของความแห้งแล้ง
มีผลิตภัณฑ์และทรีทเม้นต์มากมายที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่หลายคนชอบการใช้สูตรธรรมชาติและทรีทเม้นต์เพื่อให้ความชุ่มชื้นออกไปจากสารเคมีและจะนำเสนอในบทความนี้การรักษาเหล่านี้
สัญญาณของผิวแห้ง (ผิวแห้ง)
มีสัญญาณบางอย่างปรากฏบนผิวและบ่งบอกถึงความแห้งกร้านรวมถึงต่อไปนี้:
- เนื้อหยาบของผิว
- ความรู้สึกของผิวหนังแตกร้าว
- ความปรารถนาที่จะสัมผัสผิวอย่างต่อเนื่อง
- ความรู้สึกและการแตกร้าวของผิว
สาเหตุของผิวแห้ง
ผิวสัมผัสกับความแห้งแล้งอันเนื่องมาจากปัจจัยหลายประการและปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ:
- สภาพอากาศหนาวเย็น.
- การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน
- ทำความสะอาดผิวมากเกินไป
- การขาดกิจกรรมของต่อมไขมันที่รับผิดชอบน้ำมันผิว
- การขาดแคลนอาหาร
- หนึ่งในผลข้างเคียงของการใช้ยาโดยเฉพาะหรือยา
สูตรธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
เหล่านี้เป็นสูตรธรรมชาติบางอย่างที่ทำงานเกี่ยวกับความชุ่มชื้นผิวและฟื้นฟูมันรวมถึงต่อไปนี้:
อะโวคาโดและไข่
ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้นเนื่องจากมีโปรตีนที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว
ส่วนผสม:
- ผลของอะโวคาโด
- ไข่.
- น้ำมันมะพร้าวช้อนชา
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้สีครีมทาหน้าและทิ้งไว้ 25 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำร้อน
นมและน้ำมันอัลมอนด์
สูตรนี้ใช้ผ่านองค์ประกอบเหล่านี้และวิธีการต่อไปนี้:
ส่วนผสม:
- ช้อนโต๊ะนมที่ละลายน้ำได้เร็ว
- น้ำมันอัลมอนด์ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- อัลมอนด์ป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน ทำความสะอาดผิวอย่างดีและทาสูตรให้ทั่วใบหน้าและลำคอด้วยแปรงขนอ่อน ๆ ทิ้งไว้ 15 นาที
นกกีวี
เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและบำรุงและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
ส่วนผสม:
- น้ำผลไม้กีวีหนึ่งช้อนชา
- น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา
- ไข่แดง.
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมให้เข้ากันและทาสีบนใบหน้าด้วยการนวดและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
ที่รักและอะโวคาโด
เพื่อทำความสะอาดและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาละลายในน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ช้อนบดอะโวคาโด
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งดี
วันที่
สำหรับผิวที่สดและสดใสและกำจัดผิวที่ตายแล้วและกำจัดจุดด่างดำ
ส่วนผสม:
- ลูกปัด 5 เม็ดผ่านการแยกชิ้นและบด
- น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนชา
- โยเกิร์ต 3 ช้อนชา
- น้ำมันมะนาว 5 หยด
- ข้าวโอ๊ตช้อนชา
- นมผง 2 ช้อนชา
- น้ำผลไม้ทางเลือกหนึ่ง
- น้ำมันอัลมอนด์ 5 หยด
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมอย่างดีลงในชามเพื่อให้ได้แป้งนุ่มและทาสีบนใบหน้าและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงครึ่งให้แห้งแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งดี ทำซ้ำสูตรนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
กลีเซอรีนและน้ำกุหลาบ
เพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ส่วนผสม:
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมอย่างดีในชามและทาสีบนใบหน้าทุกวัน สูตรนี้ก็เพียงพอที่จะใช้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
โยเกิร์ตและส้ม
เพื่อผิวสุขภาพดีและผิวชุ่มชื้น
ส่วนผสม:
วิธีการ:
เพิ่มส้มและมะนาวลงในกล่องโยเกิร์ตแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิวทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
โยเกิร์ตและสตรอเบอร์รี่
เพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว
ส่วนผสม:
- ชุดผลไม้สตรอเบอร์รี่
- น้ำมะนาว.
- กล่องโยเกิร์ต
วิธีการ:
ตัดผลสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำมะนาวใส่ในกล่องโยเกิร์ตคนให้เข้ากันใส่ส่วนผสมในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาทีจากนั้นนำไปใช้กับผิวแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสามให้แห้ง แล้วถูผิวเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว
น้ำมันมะกอกและไข่
สูตรนี้ใช้ผ่านองค์ประกอบเหล่านี้และวิธีการต่อไปนี้:
ส่วนผสม:
- ไข่.
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวช้อน
วิธีการ:
ตีไข่ให้เข้ากันแล้วเติมน้ำมันมะกอกและมะนาวแล้วคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิวแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำเย็น
น้ำผึ้งกับข้าวโอ๊ต
สูตรนี้ใช้ผ่านองค์ประกอบเหล่านี้และวิธีการต่อไปนี้:
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตขูด
- 3 ช้อนโต๊ะนม
วิธีการ:
ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อนำไปวางและทาบนใบหน้าและนวดเบา ๆ เป็นเวลาหลายนาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแห้งดี
น้ำองุ่นและมะนาว
สูตรนี้ใช้ผ่านองค์ประกอบเหล่านี้และวิธีการต่อไปนี้:
ส่วนผสม:
- น้ำองุ่น XNUMX ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว XNUMX ช้อนโต๊ะ
- มิ้นต์ต้มหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง.
- น้ำกุหลาบ.
วิธีการ:
ผสมน้ำองุ่นน้ำมะนาวสะระแหน่และน้ำกุหลาบแล้วเช็ดหน้าด้วยส่วนผสมเหล่านี้ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำแล้วล้างหน้าอีกครั้งด้วยน้ำเย็น
ผิวชุ่มชื้นที่มีประโยชน์
มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสุขภาพภายในของร่างกายเพื่อให้การดูแลและความชุ่มชื้นของผิวหนังสมบูรณ์ในขณะที่อาหารบางชนิดที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและผิวหนัง:
- อัลมอนด์: สำหรับผิวที่ชุ่มชื้นเพราะมันมีวิตามินอีและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว กินอัลมอนด์ 5 กรัมพอที่จะให้วิตามินแก่ผิวตลอดทั้งวัน
- ตัวเลือก: สำหรับความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบของผิวเพราะมันมีสัดส่วนของน้ำและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับผิวซึ่งจะเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว แนะนำผลไม้ให้เลือกสองชนิดทุกวัน
- อาโวคาโด: เพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพราะมีวิตามินซีและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
- วอลนัท: เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันการติดเชื้อเนื่องจากมีกรดไขมันโอเมก้า 3 แนะนำให้รับประทานวอลนัท 7 มื้อทุกวัน
- สัปปะรด: เพื่อกำจัดสารพิษในร่างกายและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพราะมันมีเอนไซม์ bromelain
ขั้นตอนและเคล็ดลับสำหรับการดูแลผิวแห้ง
ผิวแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษและนี่คือขั้นตอนและเคล็ดลับในการดูแลพวกเขา:
- อาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีควรใช้เพื่อให้ได้ผิวสวยเช่นอาหารที่มีวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระเส้นใยและแร่ธาตุ พบได้ในผักผลไม้และธัญพืช
- ป้องกันแสงแดด: ซันเป็นสาเหตุแรกของการเกิดผิวแห้งดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายและความแห้งกร้านของผิวหนังและแผลไหม้และคราบ
- ให้ความชุ่มชื้น: ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นทั้งคืนและกลางคืนโดยใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสำหรับผิวแห้งที่มีน้ำมันธรรมชาติเช่นว่านหางจระเข้และน้ำมันอัลมอนด์
- ให้ห่างจากน้ำร้อน: ขอแนะนำไม่ให้ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเพราะเป็นการเพิ่มความแห้งกร้านของผิว
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางชนิด: เช่นอาหารทอดเครื่องเทศน้ำอัดลมและช็อคโกแลตจะเพิ่มความแห้งกร้านของผิว
- ติดตามการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี: เป็นการออกกำลังกายกลางแจ้งและการออกกำลังกายจะช่วยให้ผิวสดชื่นเพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนโลหิต
- ดื่มน้ำปริมาณมาก: น้ำจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและความสดชื่นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมาก
- การเลือกเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้งพิเศษ: คุณควรอยู่ห่างจากการเตรียมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และเลือกโลชั่นที่มีน้ำมันให้ความชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: ควันมีสารนิโคตินที่ทำงานเพื่อลดเส้นเลือดของผิวหนังทำให้ผิวแห้ง