ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตเป็นพืชสมุนไพรที่สกัดเมล็ดที่เรียกว่าเมล็ดข้าวโอ๊ตหลังจากการอบแห้ง เมล็ดเหล่านี้คล้ายกับเปลือกในรูปแบบของพวกเขา เมล็ดเหล่านี้กินได้สำหรับมนุษย์และมีประโยชน์มาก พวกเขายังใช้ในการให้อาหารสัตว์โดยเฉพาะม้าและสัตว์ปีก มันถูกเรียกว่าข้าวโอ๊ตทำจากข้าวโอ๊ตและอาหารที่สำคัญที่สุดที่ทำจากข้าวโอ๊ตโจ๊กกับนมหรือน้ำข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่ช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยในการรักษาโรคต่างๆ
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้ง
ข้าวโอ๊ตเป็นการรักษาที่วิเศษสำหรับผิวที่มีประโยชน์มากมาย มันฟื้นฟูสภาพผิวและฟื้นฟูเซลล์
- ให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้งและป้องกันการขาดน้ำ
- มันทำหน้าที่เป็นยาระบายตามธรรมชาติสำหรับผิวบันทึกจากรอยแตกและให้ความนุ่มและความสดใหม่
- กำจัดสิว, โรคงูสวัด, จุดด่างดำและผิวคล้ำและทำงานเป็นน้ำยาทำความสะอาดสำหรับผิวและลอก
ข้าวโอ๊ตผสมสำหรับผิว
เพื่อให้ได้ความนุ่มนวลและความชุ่มชื้นที่ข้าวโอ๊ตมอบให้กับผิวจะต้องปฏิบัติตามสูตรอาหารบางอย่างรวมถึง:
ข้าวโอ๊ตและกล้วย
ส่วนผสม:
- ข้าวโอ๊ต XNUMX ช้อนโต๊ะ
- กล้วยบดครึ่งลูก
- ช้อนแป้งขาว
- ช้อนนม
- ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย
วิธีเตรียมตัว:
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันจนก่อตัวเป็นเหนียวเหนียว
- ล้างผิวให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำและแห้ง
- วางแปะลงบนใบหน้าแล้วเกลี่ยให้ทั่วทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- สูตรนี้ช่วยให้ผิวของคุณมีความนุ่มสลวยเป็นพิเศษไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวชนิดใดก็ตาม
ข้าวโอ๊ตและเปลือกส้ม
สูตรนี้ช่วยให้ผิวสามารถกำจัดสิวหัวดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ส่วนผสม:
- ข้าวโอ๊ต XNUMX ช้อนโต๊ะ
- ช้อนโต๊ะเปลือกส้ม
- ช้อนโต๊ะและโยเกิร์ตครึ่งลูก
- น้ำมันดอกคำฝอยช้อนโต๊ะ
วิธีเตรียมตัว:
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เหนียว
- รักษาใบหน้าด้วยส่วนผสมนี้ด้วยการเคลื่อนที่เป็นวงกลมโดยใช้ปลายนิ้วในขณะที่หลีกเลี่ยงบริเวณบาง ๆ เช่นบริเวณใต้ตา
- นวดต่อไปอีกห้านาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
คุณสามารถทำเปลือกข้าวโอ๊ตตามธรรมชาติโดยผสมกับนมและลอกผิวด้วยหรือมีน้ำมันบางชนิดที่มีประโยชน์สำหรับผิวเช่นน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและให้คุณค่าทางอาหารมากขึ้น และอ่อนนุ่มและเปลือกเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหลังเพราะมันข้าวโอ๊ตในตอนเช้าเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพช่วยในการปรับปรุงสุขภาพของผิวไม่เพียง แต่ผ่านสูตรที่นำเสนอและสามารถกินข้าวโอ๊ตโดย เพิ่มช้อนนมแก้วและกินเป็นประจำทุกวัน