ความบริสุทธิ์ของใบหน้า
หนึ่งในสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดสำหรับผู้หญิงคือผิวของเธอ เธอมักจะมองหาผิวที่ไร้ที่ติและไร้ที่ติที่ปราศจากสิวปัญหาสิวและปัญหาอื่น ๆ ปัจจัยที่มีผลต่อความงามของผิวคือความเมื่อยล้าอ่อนเพลียขาดการนอนหลับขาดสารอาหารมลภาวะหรือสูบบุหรี่มากเกินไปหรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและแพร่กระจายผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างกว้างขวางในตลาดซึ่งทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส แทนการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้การผสมผสานที่เรียบง่ายและง่ายที่บ้านปรับปรุงใบหน้าและให้ความคมชัดเป็นธรรมชาติ
เครื่องผสมสำหรับการกรองใบหน้า
น้ำขมิ้นและสับปะรด
ขมิ้นเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวเช่นเดียวกับความสามารถในการแบ่งเบาผิวและลดรอยแผลเป็นและสัญญาณอื่น ๆ และมีความสามารถในการลดความไวและการอักเสบและความผิดปกติของผิวหนังที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- ผงขมิ้นช้อนโต๊ะ
- น้ำสัปปะรด.
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อนำไปวางแล้ววางลงบนใบหน้าแล้วปล่อยให้แห้งสนิทแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและแนะนำให้ทำซ้ำส่วนผสมนี้สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ใบหน้าสะอาดปราศจากคราบ และข้อบกพร่อง
Aloefera
เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดผิวมีความอ่อนโยนต่อผิวมีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมและมีความสามารถในการกำจัดสิวและจุดด่างดำที่ไม่ต้องการ
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
วิธีการเตรียมและใช้ :
- วุ้นว่านหางจระเข้สกัดจากกระดาษโดยการตัดเปลือกนอก
- เจลจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน
- จากนั้นวางเจลลงบนใบหน้าแล้วถูเบา ๆ หรืออาจบดและวางบนใบหน้า
- ทำซ้ำว่านหางจระเข้บนใบหน้าทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แต่ขอแนะนำให้ทำการทดสอบอย่างง่ายก่อนที่จะวางลงบนใบหน้า โอเลฟิร่าอาจไม่เหมาะกับทุกสภาพผิว
น้ำกุหลาบ
น้ำกุหลาบเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่โดดเด่นที่สุดสำหรับผิวทำให้ดูบริสุทธิ์และเปล่งประกายมากขึ้นมันเพิ่มการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนังและรักษาสมดุลของค่า pH และเป็นธรรมชาติและใช้ catoner สำหรับผิว
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- น้ำกุหลาบ.
- สำลีก้อน.
วิธีการเตรียมและใช้
- วางน้ำกุหลาบในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
- เติมสำลีด้วยน้ำแล้วเช็ดหน้าให้สะอาด
- ออกจากใบหน้าจนกว่าน้ำจะแห้งสนิท
- เขาชุ่มชื้นใบหน้าตามปกติและทำซ้ำวันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผสมมะนาวกล้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
มันเป็นลักษณะของคุณสมบัติของผิวและให้ความบริสุทธิ์และเรืองแสงนอกเหนือจากกล้วยซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับความบริสุทธิ์ของใบหน้า
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- กล้วยสุกและบด
- โยเกิร์ตหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
- น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา
วิธีการเตรียมและใช้ :
- ผสมกล้วยบดกับนมโยเกิร์ตอย่างดีจากนั้นเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อนุ่ม
- วางส่วนผสมบนใบหน้าและทิ้งไว้จนแห้งสนิท
- จากนั้นล้างหน้าและตากให้แห้งดี
ข้าวโอ๊ตมะเขือเทศและโยเกิร์ตมิกซ์
ข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและควบคุมการหลั่งของน้ำมันผิวในขณะที่มะเขือเทศกำลังทำงานเพื่อลดรูขุมขนที่เปิดกว้างของผิวและกำจัดผิวหนังด้วยเนื่องจากไลโคปีนมีเนื้อหาสูง
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- มะเขือเทศสุกครึ่งเม็ด
- โยเกิร์ตสองช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ตสองช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี
- ใส่ส่วนผสมบนใบหน้าอย่างสม่ำเสมอและทิ้งไว้ไม่กี่นาทีแล้วล้างหน้าและแห้งดี
สตอเบอร์รี่ผสมน้ำผึ้งและโยเกิร์ต
สตรอเบอร์รี่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี่เช่นเดียวกับการต่อสู้สิว เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาสิว มันทำงานเพื่อแบ่งเบาผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแบคทีเรียที่ดี มันกำจัดผิวกำจัดกลิ่นบริสุทธิ์ขาวและชุ่มชื้นรูขุมขน ฮันนี่ยังมีสารประกอบที่มีประโยชน์หลายร้อยนอกเหนือจากการต้านเชื้อแบคทีเรียที่มี antihistamines, สารต้านอนุมูลอิสระมันยังช่วยลดรอยแดงของผิวและหงุดหงิดเปิดผิวและต่อสู้กับสิว
เครื่องปรุงและส่วนผสม :
- สตรอเบอร์รี่สุก
- น้ำผึ้งดิบหนึ่งช้อนชา
- โยเกิร์ต 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียมและใช้
- กรวดถั่วสตรอเบอร์รี่สุกโดยใช้ส้อมหรือนิ้วมือที่สะอาด
- จากนั้นก็ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดี
- ใช้ส่วนผสมกับใบหน้าที่สะอาดในขณะที่ดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา
- ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าประมาณ 10-15 นาทีหรือจนแห้งสนิท
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน
เคล็ดลับและคำแนะนำ
นี่คือเคล็ดลับและแนวทางที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีผิวที่ชัดเจน:
- ดูแลให้ใช้โลชั่นที่เหมาะสมกับสภาพผิว
- ระมัดระวังในการล้างหน้าวันละสองครั้งเช้าและเย็นเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่เกาะติดอยู่
- จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างต่อเนื่องหลังจากล้างหน้าและก่อนแต่งหน้าและแนะนำให้เลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิว
- ลอกออกอย่างระมัดระวังเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและเบาขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลาในการปอกเปลือกมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายผิว
- อย่าสัมผัสหรือบีบสิวบนใบหน้าเพื่อไม่ให้เกิดแผลเป็นและหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและทำให้เกิดเม็ดยาอื่น ๆ
- อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือเพื่อไม่ให้แพร่เชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
- จำเป็นต้องใส่บังแดดบนใบหน้าซึ่งแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีระดับการป้องกันอย่างน้อย 30
- ระวังการดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในร่างกายดังนั้นคุณควรดื่มน้ำวันละ 9 แก้วสำหรับผู้หญิงและ 13 ถ้วยน้ำสำหรับผู้ชาย
- กินอาหารโอเมก้า 3 จำนวนมากที่จำเป็นต่อการบำรุงและปรับปรุงผิวของคุณ เหล่านี้รวมถึง: ปลาแซลมอนปลาแมคเคอเรลน้ำมันถั่วเหลืองวอลนัท flaxseed ปลาซาร์ดีนและปลาทูน่า
- ขจัดความเครียดและความกังวลด้วยโยคะหรือการออกกำลังกาย