ประโยชน์ของไข่ต่อหน้า

ไข่

มันอุดมไปด้วยแร่ธาตุโปรตีนและวิตามินและมีเปอร์เซ็นต์ของสารอาหารทั้งหมดรวมถึง: วิตามิน A, K, D, E และกลุ่มของวิตามินบี, กรดโฟลิก, ฟอสฟอรัส, ซีลีเนียม, แคลเซียม, สังกะสี, โปรตีน, ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่น เช่นโอเมก้า 3 และอาหารหายากอื่น ๆ ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพ

อาหารทุกอย่างที่มีอยู่ในไข่ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกายและสุขภาพของผิวหนังเช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในสารอาหารเหล่านี้ในไข่ “โปรตีน” รักษาความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวและมีองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามจะมีการหารือในรายละเอียด

ประโยชน์ของไข่เพื่อสุขภาพ

มีประโยชน์ทางโภชนาการมากมายที่สามารถได้รับจากไข่เพราะมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ได้แก่ :

  • ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
  • มันให้ร่างกายด้วยพลังงานที่ต้องการ; มันมีวิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  • ปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองกล้ามเนื้อประสาทความจำและกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
  • ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเพราะมีโคลีนซึ่งมีส่วนช่วยในการ
  • ปรับปรุงการมองเห็นของเสียงรักษาสุขภาพทางสายตาและป้องกันการเสื่อมสภาพ
  • ป้องกันการล่มสลายของเนื้อเยื่อร่างกายซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพและความสดชื่นของผิว
  • จนผิดรูป แต่กำเนิดที่อาจสัมผัสกับทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์ของแม่
  • มันมีบทบาทในการลดน้ำหนักเพราะมันมีปริมาณโปรตีนสูงที่ทำให้รู้สึกอิ่มซึ่งป้องกันไม่ให้กินอาหารหลายมื้อในระหว่างวัน

ประโยชน์ของไข่ต่อหน้า

ไข่ให้ผลประโยชน์มากมายกับผิว

  • มันเป็นสารอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว
  • เพิ่มความสวยงามของผิวความสดชื่นและความกระจ่างใส
  • ทำความสะอาดผิวจากฝุ่นและสิ่งสกปรก
  • รักษารูขุมขนกว้างในผิวหนัง จำกัด ลักษณะของพวกเขา
  • ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวโดยการซ่อนริ้วรอยและลดการปรากฏของพวกเขา
  • ไข่ขาวช่วยในการรักษาโรคภูมิแพ้ผิวหนังป้องกันการปรากฏตัวของสิวและสิวและทำให้ผิวไหม้แดด
  • รักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังได้มาก
  • คืนค่าเนื้อเยื่อผิวและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

วิธีการใช้ไข่สำหรับใบหน้า

ไข่สามารถรวมอยู่ในรูทีนการดูแลผิวโดยการเพิ่มลงในสูตรการดูแลผิว เราได้เลือกสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรในการเติมเต็มรูขุมขนของผิว

สูตรนี้เติมรูขุมขนของผิวหนังทำความสะอาดและกระชับ:

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ไข่ขาวหนึ่งฟอง
  • ช้อนน้ำผึ้ง
  • ช้อนน้ำมันมะกอก

เตรียมตัวอย่างไร

  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจากนั้นใส่ลงบนผิว
  • ทิ้งไว้บนผิวประมาณ 10-15 นาที
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
  • ทำซ้ำหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์และไม่มีปัญหาในการทำซ้ำวันละครั้ง
  • ไข่ขาวสามารถวางบนผิวหนังเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อปิดรูขุมขนและกระชับผิว

สูตรสำหรับการบำรุงผิว

เราอธิบายในย่อหน้าประโยชน์ของไข่กับผิวหนังมันเป็นความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดและสามารถได้รับประโยชน์จากคุณสมบัตินี้ผ่านสูตรต่อไปนี้:

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ไข่ขาวหนึ่งฟอง
  • โยเกิร์ต 1 ช้อนชา
  • จำนวนหนึ่งในสี่ของเมล็ดอะโวคาโดบด

เตรียมตัวอย่างไร

  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจากนั้นใส่ลงบนผิว
  • ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

สูตรสำหรับผิวนุ่ม

สูตรนี้ทำให้ผิวเรียบเนียนและไร้ที่ติ:

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ไข่หนึ่งฟอง
  • ช้อนน้ำผึ้ง
  • น้ำกุหลาบเล็กน้อย
  • หยดน้ำมันมะกอก

เตรียมตัวอย่างไร

  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
  • ส่วนผสมจะถูกวางไว้บนใบหน้าประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

สูตรสำหรับกำจัดสิว

สูตรนี้ง่ายและมีประโยชน์มากในการกำจัดสิวเพราะมันประกอบด้วยน้ำผึ้งมะนาวไข่ขาวซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและวิธีการในสูตรนี้:

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ไข่ขาวหนึ่งฟอง
  • น้ำมะนาวสดหนึ่งช้อนชา
  • น้ำผึ้งครึ่งช้อนชา

เตรียมตัวอย่างไร

  • ตีไข่ขาวกับน้ำมะนาวในชามที่เหมาะสมจากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปในส่วนผสมจากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดจนกว่าคุณจะได้ส่วนผสมที่คล้ายกับครีม
  • ล้างผิวด้วยน้ำอุ่นเพื่อทำให้รูขุมขนแลดูจางลงจากนั้นใส่ส่วนผสมโดยใช้สำลี
  • ทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวประมาณ 10-15 นาทีจนแห้งสนิท
  • ล้างหน้าด้วยการถูเป็นวงกลมด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง

สูตรสำหรับกำจัดริ้วรอย

ประโยชน์ของผิวขาวที่จะช่วยลดริ้วรอยและต่อต้านการปรากฏตัวและสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัตินี้ได้ซึ่งสูตรนี้ จำกัด เฉพาะส่วนประกอบของไข่ขาวเท่านั้นและวิธีการดังต่อไปนี้:

เตรียมตัวอย่างไร

  • ตีไข่ขาวจนกลายเป็นโฟมแล้วใส่หน้า
  • นวดหน้าด้วยส่วนผสมเป็นวงกลมเป็นเวลาหลายนาที
  • ทิ้งตัวจับไว้บนผิวหนังประมาณครึ่งชั่วโมง
  • ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
  • ขอแนะนำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสม