เปลือกกล้วย
มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงผิวหนัง ต่อไปนี้เป็นจุดด่วนเล็กน้อยเกี่ยวกับส่วนของผลไม้กล้วยประโยชน์และการใช้งานรวมถึงวิธีการง่ายๆที่เราสามารถใช้เพื่อกลับสู่ผิวของเราได้รับประโยชน์
ประโยชน์ของเปลือกกล้วยสำหรับผิว
- เปลือกกล้วยช่วยในการกำจัดสิว
- ลดผลกระทบของแผลเป็นเก่าที่แสดงให้เห็นผิว
- ช่วยในการกำจัดสิวเพื่อให้มีเนื้อหาของสังกะสี
- มีสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงลูทีนและวิตามินอีซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด
- มันมีส่วนเกี่ยวข้องในการจัดทำผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางอย่างในการรักษากลากและโรคสะเก็ดเงิน
- ช่วยลดอาการคันที่เกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อย
- ลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นโดยการกระชับผิว
- เปลือกกล้วยมีโพแทสเซียมที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
- วิตามินซีมีความสำคัญในการผลิตคอลลาเจนซึ่งควบคุมการผลิตน้ำมันผิว
- มีกรดอะมิโนที่ช่วยบำรุงผิวและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรวมถึงรักษาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิว
- แบ่งเบาจุดด่างดำและลดสีผิว
- มีวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของผิวเช่นวิตามินบี 6 และวิตามินบี 12 นอกจากนี้แมกนีเซียม
- เปลือกกล้วยมีเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ
- กรดอะมิโนทริปโตเฟนมีความสำคัญในการผลิตฮอร์โมนสำคัญบางชนิดเช่นเซโรโทนิน
- ถูฟันด้วยเปลือกกล้วยประมาณ 1 นาทีต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จะช่วยให้ฟันขาวขึ้น
- เปลือกกล้วยสามารถนำมาวางบนความเจ็บปวดบางอย่างที่เรารู้สึกเป็นเวลาสามสิบนาทีก็จะช่วยบรรเทาได้
- การขัดเปลือกกล้วยบนเครื่องใช้เงินหรืออุปกรณ์เสริมจะช่วยทำความสะอาดและขัด
- ดินสามารถนำมาใช้กับเปลือกกล้วยซึ่งเป็นปุ๋ยที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของพืชและดอกไม้ที่มีสุขภาพดี
เปลือกกล้วยสามารถใช้กับผิวหนังได้อย่างไร
เปลือกกล้วยชิ้นเล็ก ๆ วางในตำแหน่งที่ต้องการแล้วถูประมาณสองสามนาทีจนกระทั่งสีของเปลือกกลายเป็นสีน้ำตาล ผิวจะเริ่มดูดซับวิตามินและสารอาหารที่เปลือกกล้วยบรรจุหลังจากตากแห้งทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้สามครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่
เคล็ดลับสำคัญ
- เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เปลือกกล้วยสดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
- เป็นการดีที่สุดที่จะกำจัดเปลือกเมื่อมีการใช้และจะไม่ใช้มันอีกครั้ง
- หากเราต้องเก็บเปลือกกล้วยไว้จะดีกว่าในที่แห้งและเย็นห่างจากความร้อนหรือแสงแดด
- ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการเก็บเปลือกกล้วยไว้ในตู้เย็น