เมล็ดไลนัม
Linum Usitatissimum เป็นเมล็ดแฟลกซ์ แต่ปัจจุบันมีการปลูกในพื้นที่ส่วนใหญ่ของโลก Flaxseed เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาปัญหาสุขภาพและความผิดปกติมากมาย เจลที่พบใน flaxseed เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับปัญหาหน้าอกและลำไส้
ประโยชน์ของลินซีดบนผิวหนัง
- Flaxseed ช่วยในการรักษาโรคสะเก็ดเงินเพราะมันมีกรดไขมัน
- มีส่วนช่วยในการรักษาโรคเรื้อนกวาง
- ป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนัง
- ช่วยรักษาสิวเม็ด
- มีส่วนช่วยในการกำจัดผิวไหม้จากแสงแดดและผลกระทบถ้าใช้ในพื้นที่
- กรดไขมันที่พบในเมล็ดลินซีดช่วยปิดรูขุมขนที่ใหญ่
- Flaxseed ใช้ในการเพิ่มความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวและใบหน้าโดยการใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนโต๊ะและผสมกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มบนกองไฟจากนั้นเติมกลีเซอรีนแล้วใส่ส่วนผสมลงบนผิวหนังด้วยผ้าฝ้าย
ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของ flaxseed
- Flaxseed มีไฟเบอร์ดังนั้นจึงทำงานเพื่อลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
- ประกอบด้วยลินซีดในแมงกานีสแมกนีเซียมและวิตามินบีองค์ประกอบเหล่านี้ช่วยบำรุงร่างกาย
- Flaxseeds มีไฟโตเคมิคอลรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาช่วยส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์และช่วยผู้หญิงบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน
- ผ้าลินินช่วยลดจังหวะและหัวใจวายเนื่องจากความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีของร่างกาย
- เมื่อรับประทานเป็นประจำลินซีดจะช่วยให้เส้นผมนุ่มและชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ผ้าลินินมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การรับประทาน flaxseed เป็นประจำทุกวันจะช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด
- Flaxseed ทำงานเป็นยาระบายตามธรรมชาติสำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยกำจัดอาการท้องผูกได้อย่างรวดเร็ว
- Flaxseed เป็นหนึ่งในแหล่งที่ร่ำรวยที่สุดในโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ซึ่งนำไปสู่ระดับภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อโรคและช่วยในการขับสารพิษและวัตถุต่างดาวออกจากร่างกาย
- Flaxseed ช่วยเพิ่มอารมณ์ผ่านกรดที่มีอยู่เพื่อเพิ่มพลังงานของร่างกายบรรเทาอาการซึมเศร้าและตึงเครียดเช่นเดียวกับการต่อสู้โรคนอนไม่หลับและโรคนอนไม่หลับ
- Flaxseed ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและ flaxseed ช่วยเสริมสร้างเซลล์นอกจากความสามารถในการเสริมสร้างและบำรุงเล็บและช่วยป้องกันความแห้งและแตก