สูตรที่ดีที่สุดสำหรับผิวบริสุทธิ์
ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นต้องการมีผิวที่บริสุทธิ์บริสุทธิ์เช่นน้ำแข็งฟรีไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง แต่ผู้หญิงยังคงให้ความสนใจมากที่สุดในเรื่องนี้เพราะผิวให้ความประทับใจในเบื้องต้นกับบุคคลและปัญหา ที่อาจเผชิญกับจุดด่างดำและธัญพืช, สิว, รูขุมขนและอื่น ๆ และมีเครื่องสำอางจำนวนมากในตลาดที่อาจช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ แต่ยังคงสูตรอาหารธรรมชาติโดยปราศจากสิ่งใดที่สามารถเป็นอันตรายต่อผิวได้ดีที่สุดในบทความนี้ จะเสนอวิธีการและสูตรอาหารตามธรรมชาติให้คุณเพื่อผิวที่กระจ่างใส
- สูตรน้ำกุหลาบ: ผสมน้ำกุหลาบหนึ่งช้อนโต๊ะแป้งน้ำมันมะกอกวาสลีนน้ำมะนาวหกช้อนจากนั้นนวดผิวเบา ๆ ด้วยส่วนผสมก่อนหน้าแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงหรือแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์
- สูตรนมและน้ำผึ้ง: ผสมนม 2 ช้อนโต๊ะ, ซินนามอนบด 1 ช้อนชา, น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนชาและวานิลลา XNUMX ช้อนชาจากนั้นนำผิวหน้านวดเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำขั้นตอน สามครั้งต่อวัน
- สูตรแป้งขาวและน้ำมันมะกอก: ผสมน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนโต๊ะ, แป้ง XNUMX ช้อนโต๊ะ, โยเกิร์ต XNUMX ช้อนชาและน้ำมะนาวเล็กน้อยจากนั้นนำไปวางบนผิวหนังแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
- ตัวเลือกสูตรและแป้ง: วางลูกปัดแตงกวาในการเตรียมอาหารเพิ่มแป้งสองช้อนโต๊ะครึ่งถ้วยน้ำกุหลาบจากนั้นวางบนผิวสำหรับครึ่งชั่วโมงและล้างด้วยน้ำอุ่น
- สูตรเปลือกส้ม: ละลายเปลือกส้มด้วยน้ำเล็กน้อยจากนั้นใส่ส่วนผสมลงบนผิวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
เคล็ดลับเพื่อความสงบผิว
- ใช้น้ำเพียงพอหกถึงแปดแก้วต่อวัน
- ลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟ
- อย่าใช้ไขมันน้ำตาลและน้ำมันมากเกินไป
- การนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นเวลาหลายชั่วโมงการนอนหลับและพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี
- อยู่ห่างจากความเครียดและความวิตกกังวล
- การเดินและโยคะกำลังผ่อนคลาย
- ลบเครื่องสำอางออกจากผิวก่อนนอนหลับสบาย
- ใส่ใจกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพด้วยความจำเป็นในการกินผักและผลไม้
- การนวดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสดชื่นของผิวและลดรอยแดงของพวกเขา