รักษาความหมองคล้ำรอบดวงตา

รอบดวงตาดำ

บ่อยครั้งที่ผู้คนได้รับผลกระทบเชิงลบจากความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียบนไหล่ของพวกเขาไม่เพียง แต่ทางด้านจิตใจ แต่ทางร่างกายซึ่งรวมไปถึงทุกส่วนของร่างกายรวมถึงใบหน้าและสิ่งลบเหล่านี้ส่วนใหญ่แพร่กระจายอยู่ในความมืด ซึ่งเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและความผิดปกติทางจิตมากมายเพราะเป็นเรื่องยากที่จะซ่อนแม้กับเครื่องสำอาง ดังนั้นเราจะพูดถึงขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่นี่และวิธีการที่ช่วยในการกำจัดดวงตาที่มืดและรวมถึงต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้บนใบหน้าโดยทั่วไป ที่นี่เราไม่สามารถพูดถึงอาหารประเภทใดประเภทหนึ่งได้เพราะสิ่งนี้แตกต่างจากคนหนึ่งไปอีกคน บางคนอาจแสดงความดำเนื่องจากการทานนมคนอื่น ๆ กำลังทานผักหรือผลไม้ เสมออาหารที่มีไขมันและเค็มแปรรูปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการทำให้ใบหน้าคล้ำในขณะที่มุ่งเน้นไปที่อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญที่สุดคือวิตามิน E, K และ C และแร่ธาตุเช่นเหล็กนอกเหนือจากกรดเช่นกรดโฟลิก .
หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางเชิงพาณิชย์หรือแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือซึ่งใช้สำหรับดวงตา Kalmascra หรือ kohl และอื่น ๆ เพราะครีมอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดความดำ ดังนั้นก่อนใช้ให้แน่ใจว่าได้ใช้ในทางการแพทย์หรืออุดมไปด้วยวัสดุธรรมชาติและเหมาะสำหรับคุณภาพของผิวพวกเขาอาจจะแห้งเลี่ยนหรือสารประกอบ
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็ม, ยาขับปัสสาวะและของเหลวและน้ำมากเกินไปเมื่อมันมาถึงความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะในผู้หญิงวัยก่อนมีประจำเดือน
สองเท่าของจำนวนหมอนที่ใช้ในการนอนหลับและวางน้ำเย็นประคบบนใบหน้าและโฟกัสที่ดวงตาเป็นเวลาห้านาที เพราะรูปลักษณ์นั้นเชื่อมโยงกับอัตราเงินเฟ้อของหลอดเลือดรอบดวงตา
การรักษาคัดจมูกถ้ามันเป็นสาเหตุของความดำนี้ไม่สามารถกำจัดได้หลังจากกำจัดความแออัด
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพราะการไม่มีชั่วโมงการนอนหลับทำให้ใบหน้าดูชัดเจนขึ้นจากการแสดงความชัดเจนของหลอดเลือดในผิวหนังการศึกษาพิสูจน์ว่าบุคคลต้องการเวลานอนไม่น้อยกว่าแปดชั่วโมง .
ปริมาณที่เพิ่มขึ้นของน้ำและของเหลวโดยเฉพาะธรรมชาติและอุดมไปด้วยสารอาหาร เพราะตาแห้งและใบหน้านำไปสู่การเกิดขึ้นของสีดำจะต้องไม่น้อยกว่าปริมาณน้ำจัดการแปดถ้วยต่อวัน
หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่เพราะมันมีสารนิโคตินซึ่งช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดหรือการดื่มแอลกอฮอล์เพราะสารในนั้นจะช่วยลดออกซิเจนไปยังเซลล์ผิวหนังของดวงตา
หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิตและประสาทเช่นความเครียดและความวิตกกังวล
ใช้ครีมกันแดด
กรณีที่ไม่สามารถรักษาได้; อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและสาเหตุ