อย่าลืมผิวของคุณก่อนนอน

น้ำดื่ม

บางคนเชื่อว่าการดื่มน้ำก่อนนอนไม่เป็นที่น่าพอใจเพราะมันทำให้คนนอนหลับ แต่ก็ไม่เป็นความจริง การดื่มน้ำก่อนนอนช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายรวมถึงให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและผิวหนัง

ทำความสะอาดผิวก่อนนอน

การทำความสะอาดผิวเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความสะอาด แต่ผู้หญิงบางคนละเลยที่จะทำความสะอาดผิวก่อนเข้านอนเพื่อรับความเครียดที่พวกเขารู้สึก แต่จริงๆแล้วการทำความสะอาดผิวก่อนนอนและการล้างหน้าจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและน้ำมันที่ถูกสัมผัสกับผิวหนังในระหว่างวันหากไม่ล้างหน้าไม่ต้องพูดถึงการล้างหน้าเป็นการกระตุ้นการทำงานของเซลล์ซึ่ง จะได้รับการต่ออายุในช่วงระยะเวลาการนอนหลับและเพิ่มให้กับผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย

การได้รับสัมผัสของผิวหนังต่อไอน้ำ

การสัมผัสกับผิวหนังเพื่อไอน้ำโดยการอาบน้ำร้อนเป็นเวลาหนึ่งนาทีมีประโยชน์ในการลดรูขุมขนของผิวซึ่งช่วยให้กระบวนการทำความสะอาดและกำจัดแบคทีเรียน้ำมันสิ่งสกปรกและเหงื่อที่สะสมในระหว่างวัน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญที่นี่ว่าผิวอาจไม่ได้สัมผัสโดยตรงกับไอน้ำทำให้ใบหน้าของเขาตรงหน้าไม่ว่าจะโดยการอาบน้ำร้อนผิวสัมผัสกับไอน้ำโดยอัตโนมัติหรือวางผ้าเช็ดตัวด้วยน้ำร้อนแล้วค่อย ๆ ลูบผิวเพื่อให้รูขุมขนสว่างขึ้นและกำจัดสิ่งสกปรก

ความชุ่มชื้นและนอนหลับที่ด้านหลัง

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก่อนนอนโดยใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเพิ่มพลังให้แก่ผิวโดยเฉพาะหลังล้างหน้าและลอกไม่ต้องพูดถึงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนที่ช่วยลดรอยแดงบนใบหน้าที่อาจแห้งหรือลอกออก ใบหน้าและเพื่อรักษาผิวชอบนอนที่หลังนอนบนหน้าท้องหรือวางหน้าบนหมอนโดยตรงทิ้งรอยบนใบหน้าในตอนเช้าและบีบหน้าในลักษณะที่ช่วยให้ริ้วรอยเพิ่มขึ้นและ ลักษณะที่ปรากฏของเส้นบาง ๆ บนใบหน้าและผิวหนัง