ผิวนุ่ม
ผู้หญิงโดยเฉพาะผู้หญิงต้องการผิวที่เรียบเนียนไร้ที่ติเช่นผิวของทารกซึ่งโดดเด่นด้วยความสมบูรณ์และความนุ่มนวลซึ่งทำให้การดูแลผิวมากขึ้นเพื่อปกป้องผิวจากการขาดน้ำรอยแตกและปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อมัน เช่นอายุของผิว ซึ่งสูญเสียความเรียบเนียนของผิวและเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดและสูตรธรรมชาติที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ผิวที่อ่อนนุ่มและนุ่มนวลเหมือนผิวของเด็ก
ปัจจัยที่ทำให้ผิวสูญเสียความนุ่มนวลและทำให้ร่างกายขาดน้ำ
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่ผิวแห้งและสูญเสียความนุ่มนวลและปัจจัยเหล่านี้:
- ภัยแล้งคนส่วนใหญ่ประสบกับความแห้งกร้านถาวรเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถชดเชยของเหลวที่สูญเสียไปจากการขับเหงื่อและการหายใจนำไปสู่การขาดน้ำและทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของผิวและการปรากฏตัวของสัญญาณของริ้วรอยบนผิวหนัง
- การสัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้งเนื่องจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีอุลตร้าไวโอเลตต่อผิวหนังเช่นผิวแห้งและการเปลี่ยนแปลงของผิวซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของสัญญาณและริ้วรอยบนผิวหนัง
- ภาวะทุพโภชนาการในระหว่างที่เด็กได้รับอาหารเพื่อสุขภาพจากผู้ปกครองและทันทีที่เขาเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์จนกระทั่งนิสัยที่ไม่ดีเริ่มกินและทำตามอาหารที่ขาดโปรตีนวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว
- การสูบบุหรี่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากดูแก่กว่าปกติเมื่ออายุเฉลี่ย การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดการก่อตัวของเส้นรอบปากรวมทั้งความเสียหายต่อเซลล์ของร่างกาย
- ไม่ว่าจะเกิดความเครียดภายในหรือภายนอกก็จะปรากฏชัดเจนต่อผิวและจะส่งผลกระทบต่อมันเพราะมันจะไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผิว แต่ยังมีผลต่อสุขภาพร่างกายทั้งหมดและจะเร่งอายุก่อนวัย
- ริ้วรอยก่อนวัยจะนำไปสู่การสูญเสียผิวใต้ผิวหนังใต้ผิวหนังซึ่งทำให้ผิวอ่อนนุ่มยืดหยุ่นและสามารถซ่อมแซมความเสียหายให้กับผิว
- การนอนหลับไม่เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันต้องการการทำงานอย่างน้อยแปดชั่วโมงซึ่งก็คือการทำให้รอดจากร่างกาย หากการนอนหลับน้อยลงก็จะส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายในทางลบ
เคล็ดลับสำหรับผิวที่เรียบเนียนเช่นผิวของทารก
มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่ต้องทำเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีของร่างกายและผิวที่อ่อนนุ่มเช่นผิวของเด็กรวมถึง:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำซึ่งอาจทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะและร่างกายจะสูญเสียของเหลว เพื่อดูว่าร่างกายต้องการของเหลวหรือไม่นี่เป็นสีปัสสาวะ หากสีปัสสาวะเข้มและแห้งในปากของเหลวในร่างกายไม่เพียงพอและจะต้องได้รับการชดเชยและควรดื่มของเหลวเพิ่มเติมเมื่อออกกำลังกายเพื่อชดเชยการขาด
- อยู่ห่างจากการสูบบุหรี่และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและจังหวะและลดโอกาสของการปรากฏของริ้วรอยและบรรทัดบนผิวหนัง
- อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า -3 รวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายต้องกินเนื้อไม่ติดมันผักใบผลไม้และธัญพืชเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และผิวเรียบเนียนสุขภาพดีและสดชื่น
- ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพราะประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกายและลดความตึงเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนและเหงื่อออกที่เกิดจากการออกกำลังกายมีประโยชน์ในการล้างพิษของผิวหนัง
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำทุกวันโดยใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่ดีวันละสองครั้งเช่นเดียวกับการผลัดเซลล์ผิวทุกสัปดาห์เพื่อให้ผิวดูไม่หมองคล้ำและเหนื่อยล้าและยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบนผิวเพื่อรักษา ผิวรักษาความชุ่มชื้นและความนุ่มนวล
- การป้องกันแสงแดดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดในฤดูหนาวและฤดูร้อนเช่นเดียวกับการป้องกันริมฝีปากโดยใช้ครีมบำรุงผิวที่มีสารกันแดด
- การปกคลุมผิวหนังในฤดูร้อนและฤดูหนาวฤดูหนาวถือเป็นฤดูที่รุนแรงสำหรับผิว ผิวหนังที่สัมผัสจะต้องปิดด้วยลมและความเย็นโดยสวมถุงมือผ้าพันคอหรือหมวก
- ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและสูตรอาหารเพื่อให้ผิวเรียบเนียน สูตรเหล่านี้ง่ายต่อการติดตั้งที่บ้าน
สูตรธรรมชาติสำหรับผิวที่เรียบเนียนเช่นผิวของเด็ก ๆ
มีสูตรธรรมชาติมากมายตั้งค่าได้ง่ายในบ้านซึ่งทำให้ผิวมีความนุ่มนวลคล้ายกับความนุ่มนวลของผิวเด็กรวมไปถึง:
หน้ากากกล้วยและนม
หน้ากากนี้มีประโยชน์มากสำหรับผิวที่อ่อนนุ่มและต้องทำอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและวิธีการของเขาคือ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม กล้วยบดเล็กน้อยนมเล็กน้อย
วิธีการเตรียมและใช้ : ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้ววางบนใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำ
หน้ากากแครอทและน้ำผึ้ง
มาสก์นี้ใช้เป็นประจำเพื่อผิวที่อ่อนนุ่มและนุ่มและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
เครื่องปรุงและส่วนผสม : เค้กแครอท, น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้ : ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่นแล้วใส่น้ำผึ้ง 15 ช้อนโต๊ะแล้วคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากันจากนั้นนำไปวางบนใบหน้าเป็นเวลา XNUMX นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากน้ำแพงพวย
มาสก์นี้จะช่วยให้ผิวสดชื่นและนุ่มนวลเหมือนผิวเด็กที่อ่อนนุ่มและแนะนำให้ใช้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและวิธีการของเขาคือ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม : ใบแพ็คแพงพวยครึ่งแก้วน้ำกุหลาบหนึ่งช้อนโต๊ะผงข้าวโอ๊ตบดน้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะและแป้งข้าวโพดครึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้ แพงพวยแล้วล้างด้วยน้ำเย็นในเครื่องปั่นหลังจากเพิ่มน้ำกุหลาบ ผสมส่วนผสมกับเครื่องผสมไฟฟ้าจนกว่าส่วนผสมจะเป็นเนื้อเดียวกัน ส่วนผสมนั้นจะถูกกรองโดยใช้ผ้าโปร่งที่สะอาด น้ำคั้นสกัดที่สกัดออกมาจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ ผสมส่วนผสมลงในแป้งเหนียวแล้วใช้มาส์กกับใบหน้าที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
หน้ากากน้ำผึ้งและน้ำกุหลาบ
นอกจากผลของหน้ากากนี้ในการทำให้ผิวนุ่มเหมือนผิวเด็กมันเป็นหนึ่งในมาสก์ที่ดีที่สุดสำหรับบ้านเพื่อผิวขาวและวิธีการของเขาคือ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม น้ำผึ้งน้อยน้ำกุหลาบน้อย
วิธีการเตรียมและใช้ : ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 15 นาทีจากนั้นล้างหน้าและลำคอด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากข้าวโอ๊ตและกล้วย
หน้ากากนี้ช่วยให้ผิวนุ่มและวิธีการ:
เครื่องปรุงและส่วนผสม : กล้วยบด, ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ, นม 1 ช้อนชา, แป้งขาว 1 ช้อนชา, ลูกจันทน์เทศ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้ : ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันจนกลายเป็นครีมทาหน้าแล้ววางบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที
เคล็ดลับและข้อควรระวังก่อนใช้สูตรอาหาร
มีบางสิ่งที่ต้องทำก่อนใช้ใบสั่งยาใด ๆ บนผิวหนังรวมถึง:
- ล้างหน้าและลำคอให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นก่อนใช้สูตรใด ๆ
- ล้างเครื่องสำอางและครีมออกจากใบหน้าโดยล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่
- ลองใช้สูตรในส่วนเล็ก ๆ ของผิวก่อนใช้อย่างมีประสิทธิภาพและรอประมาณ 10-15 นาทีหากมีสัญญาณหรืออาการแพ้ใด ๆ ต่อผิวหนังควรหลีกเลี่ยงการใช้มาสก์นั้น
- อย่าทิ้งหน้ากากไว้บนใบหน้าเกินระยะเวลาที่อนุญาตให้ล้างหน้าได้ทันทีหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาที่แนะนำในสูตร