ผิวสวย
ผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนหันมาใช้เครื่องสำอางเพื่อปกปิดความไม่สมบูรณ์ของผิวแม้ว่าการแต่งหน้าเป็นวิธีที่ง่ายในการทำให้เด็กผู้หญิงมีผิวที่ใสและสวยงาม แต่การใช้บ่อยครั้งและมากเกินไปก็เป็นอันตรายต่อผิวและทำให้เกิดปัญหามากมาย อธิบายความงามของผิวที่ไม่ได้ใช้การแต่งหน้าและเครื่องสำอางเป็นเพียงชั่วคราวและไม่นาน แต่ความลับของความงามคือการดูแลและใส่ใจและอนุรักษ์
วิธีทำให้ผิวสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า
มีหลายขั้นตอนและวิธีในการเป็นผิวที่สวยงามและเพลิดเพลินกับความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาโดยไม่ต้องใช้การแต่งหน้ารวมถึง:
- ทำความสะอาดผิว: ใช้โลชั่นบำรุงผิวที่เหมาะสมในตอนเช้าและเย็น คลีนซิ่งช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวการแต่งหน้าและเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวหนังหายใจได้มากขึ้น
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว: แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวโดยแนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันและควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบแห้งซึ่งอุดมไปด้วยสารให้ความชุ่มชื้น ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นหลังจากทำความสะอาดผิวเพื่อให้นุ่มและป้องกันความแห้งกร้านของผิว
- บำรุงผิว: ใช้มาสก์และมาสก์ที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวทุกสัปดาห์เพื่อฟื้นฟูผิว
- ลอกผิว: ใช้เปลือกธรรมชาติสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ การปอกเปลือกจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเร่งการสร้างเซลล์ใหม่และทำให้ผิวสดใสและสดชื่น
สูตรธรรมชาติเพื่อผิวสวย
ผิวสวยสามารถรับได้ด้วยสูตรธรรมชาติและง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน
ชาและน้ำผึ้ง
ในการกำจัดชั้นผิวที่ตายแล้วและรวมกันและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวให้นำชาดำหนึ่งถ้วยแป้งข้าวเจ้าสองช้อนชาและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้ววางลงบนผิวทิ้งไว้ 20 นาทีถูใบหน้าให้เป็นวงกลมแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
มะเขือเทศและขมิ้น
สำหรับผิวที่บริสุทธิ์และบริสุทธิ์เอาผลของสิวเตรียมช้อนโต๊ะน้ำมะเขือเทศสดและขมิ้นช้อนชา ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วใส่ส่วนผสมบนใบหน้าให้แห้งแล้วล้างด้วยน้ำ
ข้าวโอ๊ตและมะนาว
เพื่อบรรเทาและทำให้ผิวขาวขึ้นให้เตรียมข้าวโอ๊ตบดขนาดใหญ่ 20 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว XNUMX ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ XNUMX นาทีแล้วนวดผิวด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมล้างหน้าด้วยน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง
- บันทึก: หากผิวหนังมีความไวน้ำมะนาวจะลดปริมาณน้ำ
มะนาวและน้ำมันมะกอก
เพื่อบำรุงผิวรักษาจุดของมันต่อต้านริ้วรอยและเพิ่มความนุ่มนวลเตรียมปริมาณของน้ำมะนาวและปริมาณของน้ำมันมะกอก ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันนวดหน้าด้วยส่วนผสมและทิ้งไว้สองชั่วโมง
มันฝรั่งและโยเกิร์ต
ในการเตรียมผิวนำผลไม้ของมันฝรั่งต้มและบด, โยเกิร์ตสองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่, ช้อนแป้งขนาดใหญ่, ช้อนโต๊ะนมผงขนาดใหญ่ XNUMX ช้อนโต๊ะและน้ำกุหลาบ XNUMX ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นจึงทำให้เย็นและใส่ครีมให้ความชุ่มชื้นและทำซ้ำสูตรนี้สองครั้งต่อสัปดาห์
แครอทและน้ำผึ้ง
มันมีประโยชน์สำหรับการเพิ่มความสดใหม่และความกระจ่างใสของผิวเพราะมันมีวิตามิน B และ C มันถูกใช้ในสูตรที่มีประโยชน์สำหรับความงามและสุขภาพของผิวและเพื่อลบจุดและสิ่งสกปรก น้ำแครอทหนึ่งถ้วยสามช้อนชาน้ำผึ้งเล็กน้อยใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในชามผสมให้เข้ากันจากนั้นนำไปวางบนใบหน้าด้วยตาที่ไม่สัมผัสและทำให้ผิวสะอาดโดยไม่ต้องแต่งหน้าและทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
กีวีและน้ำมันมะกอก
เพื่อเติมเต็มเซลล์ผิวและรักษาความยืดหยุ่นเตรียมน้ำกีวี 15 ช้อนชา, ไข่แดงและน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนชา ผสมส่วนผสมที่ดีและวางบนใบหน้าเป็นเวลา XNUMX นาทีและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
มันฝรั่ง
ในการกำจัดการถูกแดดเผาและเม็ดสีผิวให้วางมันฝรั่งฝานหรือมันฝรั่งลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำสูตรสองครั้งต่อวัน
น้ำส้มสายชู
เพื่อปกป้องและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและรักษาสมดุลของระดับความเป็นกรดของผิวและกำจัดผิวไหม้จากการถูกแดดเผานอกเหนือจากความสามารถในการปกป้องผิวจากการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราโดยใช้ขวดสเปรย์สะอาด และส่วนที่เหลือด้วยน้ำและพ่นบนผิวหนัง
อาหารเพื่อผิวสวยและน่าดึงดูด
มีอาหารบางประเภทที่ให้ความสดชื่นแก่ผิว:
- แครอท: หมู่เกาะมีผลกระทบที่เลวร้ายในการเพิ่มความสดใหม่และการกรองของผิวไม่ว่าจะโดยการกินหรือใช้เป็นมาสก์หน้าเพราะมันมีวิตามินบีและวิตามินซีผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการกินแครอทเป็นประจำเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและจุดด่างดำ .
- กีวี: กีวีคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่เซลล์ผิวพร้อมคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวและยังคงความยืดหยุ่นในการมีวิตามินอีซึ่งเหมาะสำหรับผิวมันมันกระชับรูขุมขนกว้างและป้องกันความมันวาว
- แตงโม: แตงโมช่วยลดจุดด่างดำและรักษาความสดและความชุ่มชื้นของพวกเขาเพราะมันมีวิตามิน
- อาโวคาโด: อะโวคาโดเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวและมีประโยชน์ในการกำจัดริ้วรอยและปกป้องผิวจากการถูกทำลายเนื่องจากมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์และกรดไขมันและเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุของโพแทสเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส การถูกแดดเผาเป็นภาษาของเตียรอยด์
- แซลมอน: ปลาแซลมอนต่อต้านริ้วรอย, สิวและมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวเนื่องจากมีโอเมก้า 3
เคล็ดลับผิวสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า
มีเคล็ดลับบางอย่างเพื่อให้ผิวสวยงามอยู่เสมอโดยไม่ต้องใช้การแต่งหน้ารวมถึง:
- ทำความสะอาดผิวได้ดีหลังจากใส่เมคอัพเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและสะสมสารพิษ
- นวดผิวเป็นครั้งคราวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของใบหน้าและรักษาความงามและความสดชื่น
- ผู้สูบบุหรี่ทำให้ผิวขาวซีด, ป้องกันการไหลของออกซิเจนไปยังเลือดและช่วยในการแสดงสัญญาณของริ้วรอยของผิว
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มกระตุ้นก่อนนอนเช่นชาและกาแฟเพราะพวกเขาจะเหนื่อยและถูกแทนที่ด้วยน้ำดื่มและน้ำผลไม้ธรรมชาติ
- ผ่อนคลายขณะนอนหลับออกกำลังกายและหายใจออกเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพผิว
- ปล่อยให้ส่วนหนึ่งของหน้าต่างเปิดไว้เพื่อป้อนออกซิเจนซึ่งช่วยให้ผิวหนังหายใจ
- เปลี่ยนแผ่นหยาบเป็นแผ่นนุ่ม
- หลีกเลี่ยงการกินของหวานเป็นอันตรายต่อผิวมากเพราะโมเลกุลน้ำตาลในเลือดติดอยู่กับโมเลกุลของโปรตีนในคอลลาเจนที่ผิวหนังจะอ่อนตัวลง
- นอนหลับเพียงพอ การนอนหลับเป็นเวลา 8 ชั่วโมงจะขจัดรอยคล้ำรอบดวงตาอย่างต่อเนื่อง
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- ใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณออกไปข้างนอกเพื่อปกป้องผิวของคุณจากรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตราย
ให้ความสนใจกับรูปแบบทั่วไป
การดูแลภาพลักษณ์โดยทั่วไปมีความสำคัญมากและขั้นตอนการดูแลดังต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน: การสระผมหลายครั้งทำให้เกิดอันตรายและความเสียหายอย่างมาก
- ขนตางอ: การใช้เครื่องมือพิเศษสำหรับขนตางอทำให้ขนตาดูยาวขึ้นและหนาขึ้นด้วย Balmascara
- รักษาริมฝีปากให้เรียบ: ริมฝีปากเรียบเนียนดูดีกว่าผิวแห้งดังนั้นผู้หญิงควรรักษาความชุ่มชื้นของริมฝีปากโดยใช้ครีมบำรุงผิวชนิดที่เหมาะสม
- การดูแลทันตกรรม: สิ่งสำคัญคือการดูแลความสะอาดของฟันด้วยการทำความสะอาดหลังอาหารแต่ละมื้อฟันที่สวยงามจะทำให้มองเห็นใบหน้าที่น่าสนใจ
- มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะไว้วางใจว่าเธอสวยจากที่บ้านและต่างประเทศโดยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางทันทีที่ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะดูสวยงามที่สุด