มิ้นท์เป็นพืชที่มีองค์ประกอบหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเพราะมันจะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ที่เป็นบวกสำหรับร่างกายโดยทั่วไปและผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งและในทางกลับกันมินต์อาจใช้เป็นพืชธรรมชาติผ่าน ใช้ใบสีเขียวที่มีกลิ่นระเหยสวยงาม ใบสะระแหน่สีเขียวจะถูกเติมลงในชาและเครื่องดื่มอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยและน่าดึงดูด Peppermint ยังสามารถนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่มีรสมินต์เช่นยาสีฟันหรือหมากฝรั่ง มิ้นท์นอกเหนือจากขนมและรสชาติต่างๆที่ผลิตขึ้น
ความสำคัญของสะระแหน่เนื่องจากเนื้อหาของแร่ธาตุต่าง ๆ นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไปและยังมีวิตามินต่าง ๆ ที่ให้ประโยชน์กับร่างกายมากมาย นอกจากมิ้นต์ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งมีความโดดเด่นด้วยความแข็งแกร่งอย่างมากการมีส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวกับความสามารถของมิ้นต์เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากมายและยังช่วยให้ผิวหนังของมนุษย์สดชื่น ดูอ่อนเยาว์ถ้าใช้อย่างต่อเนื่องและยังมีประโยชน์นอกเหนือจากเส้นผมที่ช่วยในการรับผมและความงามที่แข็งแกร่งซึ่งน้ำมันมินต์ช่วยปรับปรุงผมและรักษาปัญหา น้ำมันสะระแหน่ยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส
ประโยชน์ที่ได้รับจากสะระแหน่ไม่ว่าจะเป็นผลกระทบต่อผิวหนังหรือต่ออวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายเช่นประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่และผลกระทบต่อทารกซึ่งมินต์ส่วนใหญ่มีวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามิน C และวิตามิน A และวิตามิน (B) ซึ่งเป็นทั้งประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย เป็นที่ทราบกันว่ามินต์มีแร่ธาตุเป็นกลุ่มใหญ่ที่ร่างกายต้องการและมีชื่อเสียงมากที่สุดคือโพแทสเซียม, ทองแดง, แมงกานีสและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมายนอกจากนี้ยังช่วยให้ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในมัน ประโยชน์ของร่างกายคือการให้พลังงาน
น้ำมันสะระแหน่ช่วยเปิดรูขุมขนและให้ผิวสดชื่นอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนรวมทั้งความสามารถในการให้ความนุ่มนวลของผิว การนวดของผิวหนังช่วยให้น้ำมันสะระแหน่กำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวซึ่งเป็นสาเหตุของความหยาบกร้าน เป็นการปรับปรุงผิวและทำให้สวยงามขึ้น .