ขิง
ขิงเป็นพืชที่เป็นของเผ่าป่าซึ่งได้รับการปลูกฝังในเขตร้อนเช่นอินเดียจีนและเม็กซิโก แต่ขิงที่ปลูกในจาเมกานั้นดีที่สุดโดยที่ขิงมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น และมีสองสีให้เลือกคือสีขาวถึงสีเหลืองหรือสีเหลืองบราวน์ซึ่งมีการใช้กันอย่างมากในรูปแบบของเครื่องเทศนอกเหนือจากรายการในน้ำผลไม้แยมและอื่น ๆ
ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของขิงคือน้ำมันหอมระเหยและเรซิ่นนอกเหนือจากแป้งและเจลและวิตามินหลายชนิดและเป็นที่น่าสังเกตว่าส่วนหนึ่งของการใช้ขิงเป็นรากที่เติบโตในพื้นดินรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันถูกใช้ในการรักษาโรคต่างๆ เช่นเดียวกับโรคของระบบย่อยอาหารเนื่องจากความสามารถในการรักษาความผิดปกติเช่นอาหารไม่ย่อยหรืออาการจุกเสียดนอกจากการใช้รักษาโรคอื่น ๆ
น้ำมันขิง
เป็นน้ำมันที่สกัดจากผลไม้ขิงและเป็นหนึ่งในน้ำมันที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จักใช้ครั้งแรกนานกว่าสี่ศตวรรษและใช้ในยายอดนิยมในตะวันออกและตะวันตกซึ่งสกัดผ่านกระบวนการ ของการกลั่นด้วยไอน้ำรากออกมาจากน้ำมันซึ่งเป็นสีเหลืองและมีกลิ่นหอม
เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าน้ำมันขิงสามารถเตรียมที่บ้านโดยการผสมขิงขูดกับน้ำมันมะกอกและนำไปอบในเตาอบสักสองสามนาทีจากนั้นจึงปิดฝาให้เย็นและทิ้งไว้ในภาชนะพิเศษซึ่งสามารถ ใช้งานได้นานสูงสุด 6 เดือน
ประโยชน์ของน้ำมันขิงสำหรับร่างกาย
- น้ำมันขิงมีบทบาทสำคัญในการรักษาปัญหาการย่อยอาหารเนื่องจากความสามารถในการรักษาอาการท้องผูกและท้องเสียนอกเหนือไปจากก๊าซจุกเสียดและท้อง
- มันทำงานเกี่ยวกับการรักษาการอักเสบและแผลที่นอกเหนือไปจากการรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเพราะมันมีสารบรรเทาอาการปวดเนกริล
- ช่วยปรับปรุงสุขภาพของหลอดเลือดซึ่งจะปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
- เป็นผลมาจากกลิ่นของน้ำมันที่แข็งแกร่งจะใช้ในการรักษาความแออัดของคนระบบทางเดินหายใจและปัญหาโรคหอบหืดหรือหวัดและไข้หวัดใหญ่นอกเหนือไปจากการกำจัดเสมหะออกจากหน้าอก
- น้ำมันขิงทำงานเพื่อรักษาปัญหาความอ่อนแอในผู้ชายและยังช่วยบรรเทาอาการหลั่งเร็ว
ประโยชน์ของน้ำมันขิงเพื่อกระชับร่างกาย
การทดลองและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันขิงมีความสามารถในการควบคุมปริมาณโคเลสเตอรอลในร่างกายและลดการหลั่งคอร์ติซอลซึ่งทำให้เกิดการสะสมของไขมันในก้นและหน้าท้องนอกเหนือไปจากการกระชับร่างกาย นอกเหนือจากการกำจัดรอยแตก นวดบริเวณส่วนต่างๆของร่างกายด้วยน้ำมันขิงสักสองสามนาทีแล้วคุณจะรู้สึกร้อนมากในบริเวณที่ใช้น้ำมันและนี่คือหลักฐานของสูตรสำเร็จที่ควรสังเกตว่าน้ำมันไม่ควรใช้ มากกว่าสองชั่วโมงและผลลัพธ์จะเริ่มปรากฏหลังจากผ่านไป 10 วัน