แครอท
แครอทเป็นหนึ่งในผักที่สำคัญที่สุดที่ช่วยในการรักษาปัญหาต่าง ๆ ของร่างกายเช่นโรคโลหิตจาง ช่วยรักษาสุขภาพและความปลอดภัยของผิวหนังและมีบทบาทสำคัญในเครื่องสำอางมันมีประโยชน์สำหรับสุขภาพและความสดใหม่ของผิวและมีประโยชน์สำหรับผมและดวงตา แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเช่นวิตามิน C, E และ A ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเนื่องจากมีแคโรทีน
ประโยชน์ของน้ำมันแครอท
แครอทถือว่าเป็นสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของร่างกายและผิวหนังแม้ว่าหลาย ๆ คนจะไม่รู้ถึงประโยชน์ของมัน แต่นี่คือบางส่วน:
สำหรับผิวหนัง
- ลบผิวจากความเหนื่อยล้าและสิ่งสกปรกถูผิวด้วยน้ำแครอทเป็นเวลายี่สิบนาที
- ฟื้นฟูและสร้างเซลล์ผิว
- ต่อต้านจุดด่างดำ
- มันให้สีที่สดใสและสีชมพูกับผิว
- มีส่วนร่วมในการรักษารอยแตกผิวเราผสมแครอทกับน้ำผึ้งธรรมชาติสองช้อนโต๊ะและทาบนผิวแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยอันเนื่องมาจากการมีวิตามินซีซึ่งทำงานกับการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย
หน้ากากแครอทสำหรับสีผิว:
- ปอกเปลือกแครอทและปรุงอาหารจนร้อน
- เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชาหากผิวของคุณมันเยิ้มคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก
- เติมน้ำมะนาวสัก 5-8 หยดขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ หากผิวของคุณเป็นน้ำมันให้เติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะและถ้าผิวของคุณแห้งให้เลือกมะนาว XNUMX-XNUMX คะแนน
- ทิ้งส่วนผสมให้เย็นก่อนที่จะวางลงบนผิวของคุณ
- ใช้ส่วนผสมบนผิวที่สะอาดในขณะที่หลีกเลี่ยงบริเวณปากและดวงตาและทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจากนั้นเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
เพื่อสุขภาพ
- สารต้านอนุมูลอิสระที่ดี
- เสริมสร้างวิสัยทัศน์
- ทนต่อโรคมะเร็ง
- อาหารที่ดีสำหรับผมเพราะมันมีแคโรทีน
- มีแร่ธาตุที่จำเป็นมากมายเช่นแคลเซียมทองแดงฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็ก
- ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและการติดเชื้อหลาย ๆ
- อุดมไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยให้ผิวเจริญเติบโต
- ฟื้นฟูและต่ออายุเนื้อเยื่อในร่างกาย
การเตรียมน้ำมันแครอททำเอง
ส่วนผสม:
- ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
- แครอทใบใหญ่บด
- ทำความสะอาดชาม
- ผ้าเช็ดปากแห้ง
- ทำความสะอาดขวด
วิธีเตรียมตัว:
- นำผ้าเช็ดปากแห้งมาวางแครอทไว้ด้านบนแล้วกดให้เข้ากันเพื่อซึมซับน้ำ
- วางแครอทด้วยน้ำมันมะพร้าวในชามที่สะอาด
- วางจานในห้องอบไอน้ำและปล่อยทิ้งไว้สามชั่วโมงจนกระทั่งแครอทละลาย
- ตั้งส่วนผสมบนผ้าสะอาด
- วางน้ำมันที่กรองแล้วลงในขวดที่สะอาดแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อใช้งาน