งา
งาเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีเชื้อสายของคลาสของช่องปากที่เรียกว่า Zlangan หรือ Glglan และโดดเด่นด้วยใบสีเขียวหรือสีม่วงในรูปแบบของรูปไข่และดอกไม้สีขาวหรือสีชมพูและสกัดจากงาขาวสารสีขาวหรือสีน้ำตาล รู้จักกันในชื่อทาฮินี มันถูกใช้ในการปรุงอาหารและใช้ในของหวานขนมพายและจานครีม
น้ำมันงาประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต, น้ำตาล, ใยอาหาร, ธ รีโอนี, leucine, lysine, methionine, cysteine, ไทโรซีน, อะลานีน, aspartic acid, กรดกลูตามิก, กรดโฟลิก, กลีเซอรีน, B6) โซเดียมโซเดียมและทองแดง
ประโยชน์ของน้ำมันงา
- ช่วยเพิ่มบทบาทของระบบย่อยอาหารในการทำงานป้องกันอาการท้องผูกอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารและลดอาการเจ็บคอและอิจฉาริษยา
- มีประโยชน์สำหรับการมองเห็นและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- รักษาอาการหูอักเสบต่างๆ
- เพิ่มผลผลิตน้ำนมของแม่พยาบาล
- ใส่ในเครื่องสำอางดูแลเส้นผมและผิวหนังมากมาย
- มีประโยชน์สำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับไตและกระเพาะปัสสาวะ
- กำจัดก๊าซและ bloating โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก
- มันรักษาโรคผิวหนังต่าง ๆ เช่นโรคสะเก็ดเงินและกลาก
- ประโยชน์ต่อกระดูกความเปราะบางและโรคไขข้อ
- เสริมสร้างฟันและเหงือก
- ลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกาย
- ฟื้นฟูสีผมหงอก
- เปิดใช้งานความสามารถทางเพศของผู้ชาย
- ช่วยกระตุ้นบทบาทของรังไข่ความสามารถในการขุนในเพศหญิงและลดอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนเช่นร้อนวูบวาบและทรมานจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน
- มันมีประโยชน์สำหรับหัวใจหลอดเลือดและภาวะหลอดเลือด
- ลดความดันโลหิตสูง
- มันต่อสู้กับมะเร็งชนิดต่าง ๆ
- กำจัดแบคทีเรียและจุลินทรีย์
- มีประโยชน์สำหรับหน่วยความจำและเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิ
- เน้นความวิตกกังวลตึงเครียดและซึมเศร้า
- จำกัด ริดสีดวงทวาร
- ประโยชน์ต่อผิวและกำจัดความแห้งกร้านและให้ความนุ่มนวล
- รักษาอาการปวดตะโพก
- ใช้เป็นเครื่องนวดเพื่อการนวด
- ใช้ในการทำผงซักฟอกสบู่ครีมบำรุงผิวริมฝีปากและครีมบำรุงผิวกาย
- เปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
ประโยชน์ของน้ำมันงาสำหรับผิวมัน
- เติมพลังให้กับผิวที่สำคัญ, ความสดชื่น, ความเงียบสงบ, โภชนาการ
- ลดสิวสิวและอาการแพ้
- ช่วยป้องกันอันตรายจากแสงแดด
- จำกัด อาการของริ้วรอยก่อนวัยเช่นการปรากฏของริ้วรอยและริ้วรอยบนผิวหนัง
- ทำความสะอาดผิวของสารพิษและแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในนั้น
- ถือว่าเป็นเครื่องปอกเปลือกตามธรรมชาติของผิวและบันทึกจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- ลดการปรากฏของรอยคล้ำใต้ตา
น้ำมันบางชนิดมีประโยชน์สำหรับผิวมัน
- น้ำมันโจโจบา; ประโยชน์ต่อผิวมันทำความสะอาดและป้องกันการแพ้
- น้ำมันดอกทานตะวัน; เพื่อลดการหลั่งของต่อมไขมันและทำให้ผิวชุ่มชื้น
- น้ำมันโรสแมรี่; มันมีประโยชน์สำหรับผิวมัน; มันเป็นต่อต้านแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเม็ดในผิวหนัง
- น้ำมันงา; และเป็นหนึ่งในน้ำมันที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวมัน เพราะมันมีสารประกอบจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อพวกมัน