น้ำมันสะระแหน่
น้ำมันสะระแหน่เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีข้อดีหลายประการ มันเป็นน้ำมันสกัดจากใบสะระแหน่สีเหลืองและมีกลิ่นหอม มันมีสารอาหารที่จำเป็นมากมายเช่นโอเมก้า 3, เหล็ก, แคลเซียม, วิตามิน, แมงกานีสและทองแดง ในบทความนี้เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันทั่วไปนี้สำหรับร่างกาย
ประโยชน์ของน้ำมันสะระแหน่สำหรับร่างกาย
- สำหรับผิว: เมื่อเพิ่มเล็กน้อยลงในสูตรและส่วนผสมที่ใช้สำหรับผิวมันจะเพิ่มความสว่างและแสงเนื่องจากมีเมทานอลซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและกำจัดความเหนื่อยล้าและลดความมันจากสะระแหน่ การเกิดขึ้นของสิวโดยการควบคุมการผลิตความมันรูขุมขนและสิ่งนี้ผ่านการนวดหน้าทุกวันและต่อเนื่องไม่ต้องพูดถึงความสามารถในการทำให้ผิวอ่อนนุ่มและกรอง
- ผสมเกลือสามช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมิ้นต์ 1/4 ช้อนชาหรือผสมผงแตงกวาสามช้อนโต๊ะกับน้ำมันสะระแหน่ XNUMX ช้อนชา, น้ำมันพืชสีเขียวสองช้อนโต๊ะจากนั้นใส่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้า หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- สำหรับผม: มันมีประโยชน์สำหรับหนังศีรษะประเภทต่าง ๆ เป็นที่รู้กันว่ามันมีคุณสมบัติในการจับช่วยกำจัดความมันรังแครังแคน้ำมันส่วนเกินในหนังศีรษะและเปิดใช้งานการไหลเวียนของเลือดและให้ความรู้สึก ของเย็นและการกู้คืนพร้อมกับความสามารถในการชุ่มชื้นผมเมื่อเราผสมกับน้ำมันมะกอกน้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันมะลิและวางไว้บนเส้นผมประมาณครึ่งชั่วโมงและยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างรากเพราะ คุณสมบัติทางธรรมชาติของมันมีประสิทธิภาพเพราะมีสารอาหารหลายชนิดบำรุงเส้นผม
- ระบบย่อยอาหาร: ช่วยในกระบวนการย่อยและรักษาความแข็งและช่วยขับลมและก๊าซและป้องกันอาการบวมดังนั้นจึงแนะนำให้เติมหยดลงในอาหารที่แตกต่างกัน
- ระบบทางเดินหายใจ: มันป้องกันการติดเชื้อของจมูกคัด, เย็น, ไอ, และการอักเสบของคนและไซนัสเพราะมันมีเมทานอล
- การรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียน: เราวางมันไว้ด้านหน้าหรือสูดดม
- บรรเทาอาการปวดหัว: ถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดในนั้น
- ลดโอกาสของการติดเชื้อแบคทีเรียและการระบาดของโรคในรูปแบบต้านไวรัส
- ดูแลสุขภาพของเล็บผ่านการรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อเหล่านั้นและได้รับการรักษาเพียงเล็กน้อยทุกวัน
- รักษาลำไส้ใหญ่ที่ระคายเคืองและบรรเทาอาการตะคริวที่ส่งผลกระทบต่อมันและต้องผ่านการกำจัดไขมันหน้าท้อง