เป็นหนึ่งในปัญหาทางเพศที่เผชิญหน้ากับผู้ชายและคุกคามความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของพวกเขาและแม้กระทั่งการหย่าร้างและรู้สึกถึงความอ่อนแอของความมั่นใจในตนเองและความเกลียดชังตัวเองเป็นปัญหาที่ร้ายแรงและสำคัญและยังทำให้ผู้หญิงมีปัญหาทางจิตใจ
มันไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อที่ใช้สำหรับการพุ่งออกมาและการรักษาของคุณ
องค์กรด้านสุขภาพทั่วโลกมีความแตกต่างกันในการนิยามคำจำกัดความของการหลั่งเร็ว ส่วนใหญ่ระบุว่ามันขึ้นอยู่กับการตอบสนองของคู่ค้าอื่น ๆ ที่มีต่อความสัมพันธ์ ระยะเวลาปกติของการร่วมเพศอยู่ระหว่างสองถึงห้านาที ปัญหาเริ่มต้นเมื่อการพุ่งออกมาเกิดขึ้นก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์จริงหรือหลังจากนั้นไม่นานและแน่นอนก่อนที่อีกฝ่ายจะเข้าสู่ “ผู้หญิง” หรือไม่ยุติความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเธอ
นี่คือวิตามินที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่การรักษาการหลั่งเร็วและลดพวกเขาและคุณสามารถที่อยู่หลังจากไม่รวมเหตุผลของการเป็นสมาชิกและจิตวิทยาและโดยปรึกษาแพทย์ของคุณ: –
กรดโฟลิก: มันมีส่วนช่วยตามที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร“ สมมติฐานทางการแพทย์” เพื่อปรับปรุงอารมณ์มนุษย์และลดความรู้สึกวิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวนและภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดของการหลั่งเร็วในผู้ชาย กินโฟลิก 400 มิลลิกรัมต่อวัน
2. วิตามินซี: วิตามินซีมีส่วนช่วยในการกำจัดกรดแลคติคและอนุมูลอิสระซึ่งสะสมในกระดูกเชิงกรานและสมาชิกชายด้วยการหลั่งซ้ำทำให้เกิดการหลั่งเร็ว แนะนำให้กินวิตามินซีอย่างน้อย 90 มก. ต่อวันซึ่งจะช่วยลดความเร็วในการหลั่งเร็ว
น้ำมันกานพลูและกรี๊ดสะระแหน่ล่าสุดสำหรับการรักษาการหลั่งเร็ว
วิตามินอีเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด มันมีความสามารถที่ดีในการกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายที่นำไปสู่การหลั่งเร็ว มันทำลายเซลล์เม็ดเลือดและผนังของสมาชิกชาย แนะนำให้กินอย่างน้อย 15 มก. หรือ 22.5 IU เป็นประจำทุกวัน
ขอแนะนำให้เพิ่มเวลาที่กำหนดให้กับกระบวนการกอดรัดจูบและจูบให้มากที่สุดแทนที่จะเริ่มต้นโดยตรงในกระบวนการพุ่งออกมา การมีเพศสัมพันธ์ซึ่งจะเพิ่มความสามารถของผู้ชายในการควบคุมกระบวนการหลั่งและเพิ่มการมีเพศสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจริงและความพึงพอใจทางเพศของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นและยังคงเป็นหน้าที่ของผู้ชายในการเข้าถึงความต้องการทางเพศ และตอบสนองความต้องการทางเพศของพวกเขาได้ง่ายขึ้นและแนะนำให้ใส่วันครบรอบ Met ของความสนิทสนมระหว่างความสัมพันธ์
การออกกำลังกายที่โดดเด่นที่สุดและวิธีการอื่น ๆ ที่นำไปสู่การรักษาการหลั่งเร็ว:
1. ควบคุมกล้ามเนื้อที่ใช้ในการพุ่งออกมาซึ่งการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการฝึกกล้ามเนื้อในกระดูกเชิงกรานซึ่งเราจะกล่าวถึงในภายหลังจะช่วยเพิ่มความสามารถในการควบคุมการหลั่งโดยการทำซ้ำกระบวนการหดตัวและขยายตัวและสามารถระบุกล้ามเนื้อนี้โดยการหยุด ฉับพลันจากการถ่ายปัสสาวะในระหว่างการไหลของปัสสาวะซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมกระบวนการอุทานและช่วยให้คุณสามารถควบคุมมัน
8 แบบฝึกหัดที่เสริมความสามารถทางเพศของคุณ:
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานที่กล่าวถึงเป็นประจำและเป็นประจำทุกวัน จับพวกมันเป็นเวลาสามกระดูกสันหลังติดต่อกันและยืดออก ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลายครั้ง พยายามเพิ่มจำนวนการทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไปและเพิ่มระยะเวลาที่คุณจับและกระชับกล้ามเนื้อนี้ ซึ่งจะมีผลกระทบอย่างมากต่อการควบคุมการหมิ่นประมาทและดำเนินกระบวนการทางเพศตามที่คุณต้องการ
สำหรับวิธีการที่สามีใช้ในระหว่างกระบวนการทางเพศเพื่อชะลอการพุ่งออกมา ได้แก่ :
น้ำเย็นเพื่อรักษาสุขภาพการเจริญพันธุ์:
1. หลังจากกระบวนการกอดรัดกับภรรยาของคุณเริ่มต้นกระบวนการเจาะและกระตุ้นสมาชิกครบรอบดังนั้นคุณจึงรู้สึกใกล้กับกระบวนการลงจอดหรือพุ่งออกมาเพื่อหยุดการรุกอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่งและทำซ้ำ กระบวนการนี้หลายครั้ง
2. เมื่อรู้สึกถึงความตื่นเต้นทางเพศในปริมาณสูงสุดและใกล้จะถึงการหลั่งให้ลากสมาชิกครบรอบปีและทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่อวัยวะเพศชายพบศีรษะของสมาชิกในวันครบรอบหรือรู้จักกันในชื่อ แสงจ้าและดำเนินต่อสถานการณ์นี้เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าต้องการอุทาน
วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของผู้ชาย
3. มีเพศสัมพันธ์ต่อไปอีกครั้งและทำซ้ำการแทรกเป็นเวลา 30 วินาที แม้ว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายจะลดลงตามที่ได้รับการยืนยันโดยนักวิจัยของ Mayo Clinic การอยู่ร่วมกันควรดำเนินต่อไปและการแข็งตัวจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้าหลาย ๆ ครั้งจนกระทั่งคุณรู้สึกว่าการพุ่งออกมากำลังทำซ้ำขั้นตอนที่ 2 และ 3 อีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเพิ่มความสามารถในการควบคุมกระบวนการพุ่งออกมา สิ่งที่พวกเขาประสบจากการพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควรในช่วงแรกและจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ไม่แนะนำให้ใช้ยาชาเฉพาะที่เช่นยาชา Lidocaine Sprae หรือยาแก้ซึมเศร้าและยาต่าง ๆ ที่ชะลอการหลั่งหลังจากการปรึกษากับแพทย์เท่านั้น
นักวิจัยที่ University of Creton เปิดเผยถึงประสิทธิภาพของน้ำมันกานพลูและน้ำมันเปปเปอร์มินท์ในเรื่องนี้และยืนยันว่ามันเป็นเสียงร้องไห้ตามธรรมชาติล่าสุดสำหรับการรักษาโรคโดยสังเกตว่าไขมันของสมาชิกของน้ำมันเหล่านี้เป็นยาชาและความร้อน ของเนื้อเยื่อและทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันของรังแคมีส่วนสำคัญในการลดความเร็วของการหลั่งตามที่ระบุโดยการทดลองในมนุษย์
เคล็ดลับที่จะเอาชนะ ED:
นักวิจัยยังชื่นชมอย่างมากกับน้ำมันมินต์โดยเน้นว่าเป็นน้ำมันที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาการหลั่งเร็วและทำงานเพื่อกระตุ้นรังแคของการระงับความรู้สึกหรือการระงับความรู้สึก ขอบคุณที่มีเมนทอลซึ่งช่วยลดความไวของเส้นประสาทของสมาชิกชายและนำไปสู่การยืดระยะเวลาของกระบวนการทางเพศในขณะที่การศึกษาสรุปว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
อาหารเสริมเพื่อความมั่นใจในความปลอดภัยของบุคคลจากด้านร่างกายและจิตใจ
และสรุปศาสตราจารย์มาร์คเจนกินส์ชาวอเมริกันผู้โด่งดังว่าความเร็วของการพุ่งออกมาเป็นปัญหาสัมพัทธ์แตกต่างกันระหว่างชายกับอีกคนหนึ่งและขึ้นอยู่กับขอบเขตของการตอบสนองของภรรยาอีกฝ่ายในความสัมพันธ์เพิ่มมากขึ้นว่า ไม่มีเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับกระบวนการทางเพศที่จะบอกว่าผู้ชายคนนี้ผ่านงานที่ประสบความสำเร็จเขาสามารถตอบสนองความต้องการของภรรยาของเขาหรือไม่
เขาแนะนำเจนกินส์ให้ปรึกษากับแพทย์และพูดคุยกับเขาในระยะเวลาอันสั้นเกี่ยวกับประวัติของผู้ป่วยและตระหนักถึงปัญหาฉุกเฉินที่เกิดขึ้นกับคนในช่วงเวลาที่ผ่านมาและเน้นว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นปัจจัยในการหลั่งเร็ว ที่คนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานั้นให้เสร็จอย่างรวดเร็วจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดเมื่อคุณมาถึงการแข็งตัวของความกลัวการสูญเสียซึ่งนำไปสู่การพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควร