ผลไม้ที่รักษาจากภาวะมีบุตรยากจากเพศชาย
ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายขึ้นอยู่กับตัวแปรหลายอย่างเช่นลักษณะของอาหารและพฤติกรรมทางเพศบางอย่างและวิถีชีวิตบางอย่างรวมถึงลักษณะของอาชีพมีบางกรณีที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แต่ช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในผู้ชายให้ความสนใจ อาหารทำงานเพื่อปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์เพิ่มสเปิร์มและเพิ่มการเคลื่อนไหวบางการศึกษาบอกว่าอาหารที่มีเนื้อสัตว์จำนวนมากจะลดคุณภาพและปริมาณของสเปิร์มและเราจะตรวจสอบผลไม้และอาหารที่เพิ่มความอุดมสมบูรณ์
อาหารบางชนิดที่ป้องกันมนุษย์จากการมีบุตรยาก
- ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์ม แนะนำให้บริโภคผลไม้สองชนิดที่มีวิตามินซีเช่นส้มมะนาวหวานและมังงะทุกวัน
- ผลไม้ทับทิมการศึกษาบ่งชี้ว่าผลไม้ทับทิมช่วยเพิ่มสเปิร์มและเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
- กระเทียมมีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนมากและลักษณะที่สำคัญที่สุดของการฟื้นฟูการทำงานของลูกอัณฑะและทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศในผู้ชายและใช้เพื่อเพิ่มความใคร่ในผู้ชายและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การบริโภคกระเทียมปริมาณมากเพราะทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของอัณฑะและลดจำนวนตัวอสุจิเมื่อบริโภคในปริมาณมากดังนั้นจึงควรกินกระเทียมสองก้อนเพื่อปรับปรุงการทำงานของสุขภาพทางเพศ
- กินถั่วโดยเฉพาะที่มีวิตามินอีเช่นอัลมอนด์และวอลนัทซึ่งถั่วเหล่านี้ทำงานเพื่อปรับปรุงชีวิตเพศของผู้หญิงและป้องกันทารกในครรภ์จากการทำแท้ง
- แครอทช่วยในการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์และลดความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยากโดยเฉพาะในเพศหญิงดังนั้นจึงแนะนำให้กินแครอททุกวัน
- (วิตามินเอ) ซึ่งการขาดวิตามินนี้ไปยังการขาดของสเปิร์มและทำงานให้แห้งเซลล์สืบพันธุ์เพศหญิงและเพศชายและอาจนำไปสู่การขาดวิตามินเพื่อป้องกันการบำรุงรักษาความปลอดภัยของเนื้อเยื่ออัณฑะและผลไม้บางชนิดที่มีวิตามิน A สีแดง พริกไทย, แตง, แอปริคอต, กล้วย, หน่อไม้ฝรั่ง, พีช, ดอกกะหล่ำ, และแครอท
- บร็อคโคลี่ซึ่งมีวิตามินซีเนื่องจากการลดลงของวิตามินนี้นำไปสู่การขาดการหลั่งของเมือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่จำเป็นต้องใช้อวัยวะสืบพันธุ์และเมื่ออายุน้อยหลั่งเมือกหลั่งลดกิจกรรมอวัยวะสืบพันธุ์และความปรารถนาน้อย มากกว่า 100% ความต้องการรายวันของวิตามินซี
- อะโวคาโดช่วยให้ความสามารถทางเพศและทำงานเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและเพิ่มความใคร่
- วันที่เพิ่มความใคร่เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่มีความสำคัญต่อร่างกาย
- แตงโมที่แตงโมทำงานเพื่อเพิ่มการแข็งตัวในผู้ชายการกินแตงโมสองชิ้นทำหน้าที่เป็นแท็บเล็ตของไวอากร้ามันมีลักษณะคล้ายกับไวอากร้า
- สับปะรดซึ่งมีการศึกษายืนยันว่ามันช่วยและเปิดใช้งานความสามารถทางเพศในการมีโปรตีนวิตามินและน้ำตาลยังมี bromelain ซึ่งเปิดใช้งานความสามารถทางเพศ
- กล้วยเพิ่มความเข้มข้นของผู้ชายในการออกกำลังกายเพราะมันมีเส้นใยที่ทำงานเพื่อผ่อนคลายร่างกาย
- ถั่วลิสงช่วยเพิ่มกิจกรรมทางเพศ
- ที่ซึ่งปลาที่มีโอเมก้า -6 ทำงานเพื่อเสริมสร้างต่อมลูกหมากและในทางกลับกันจะเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ตามที่มันเพิ่มจำนวนของสเปิร์ม
- ผักใบช่วยปรับปรุงกิจกรรมทางเพศและเพิ่มสเปิร์มเช่นแพงพวยผักกาดหอมผักชีฝรั่งผักโขมผักโขมและผักชีสีเขียว
- ใบหม่อนเพราะมันมีใยอาหารมันช่วยให้มนุษย์มีความสามารถในการแข็งตัวขอแนะนำให้ดื่มสามหรือสี่ถ้วยต่อสัปดาห์เพื่อลดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ