วิธีในการกระชับเส้นผม

บางคนทำให้ผมร่วง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผมร่วงและเหตุผลเหล่านี้อาจเป็นที่น่าพอใจหรือเป็นเพราะการปฏิบัติที่ผิดของผู้หญิงและโรคที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ผมร่วงหรือเติบโตในลักษณะผมร่วงที่ไม่แข็งแรงและรังไข่ polycystic และการปลูกผม เร็วขึ้นสามารถใช้ในรูปแบบและสูตรอาหารคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการผมร่วงดังนั้นเริ่มการรักษา อาการบางอย่างในร่างกายของคุณตรงกับผมร่วงสามารถระบุปัญหาที่ต้องได้รับการรักษา

ต่อไปนี้เป็นชุดเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผมแน่นขึ้น:

นวดหนังศีรษะ: นวดหนังศีรษะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปถึงรูขุมขนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและง่ายมากที่จะทำ ถูนิ้วมือบนหนังศีรษะเป็นวงกลมเป็นเวลาห้านาทีต่อวัน
น้ำมะนาว: น้ำมะนาวมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเช่นวิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B12, C และกรดโฟลิกซึ่งทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม การนวดหนังศีรษะโดยใช้น้ำมะนาวเป็นหนึ่งในสูตรที่ดีที่สุดที่แนะนำคือน้ำมะนาวที่มีสองส่วนของน้ำมันมะกอกและใส่ในขวดสเปรย์โรยบนเส้นผมและนวดหนังศีรษะและทิ้งไว้ 45 นาทีแล้วล้างออกแชมพูสระผม และทำซ้ำสูตรนั้นสองครั้งต่อสัปดาห์
กะทิ: มันมีประโยชน์ที่จะใช้กะทิในการนวดหนังศีรษะซึ่งกะทิมีวิตามินและสารอาหารบางอย่างที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและใช้โดยการวางกะทิบนหนังศีรษะแล้วนวดและทิ้งไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 30 นาทีและ แล้วล้างผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพูสูตรนี้สามารถทำซ้ำได้สัปดาห์ละครั้ง
หน้ากากไข่สำหรับผม: ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญดังนั้นจึงส่งเสริมการเจริญเติบโตและความหนาแน่นของเส้นผมและสามารถเตรียมหน้ากากของไข่โดยผสมไข่สองฟองกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะในชามและใช้ส่วนผสมในการนวดหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้ ผสมให้ทั่วหนังศีรษะ 15-20 นาทีก่อนล้างออกตามปกติ
สระผมด้วยแชมพู : แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละสามครั้งยกเว้นในกรณีที่ผมเป็นมันซึ่งใช้แชมพูทุกวันและชอบใช้บาล์มหลังการล้างด้วยแชมพูเพื่อช่วยลดการหลุดร่วงและเรา โปรดทราบว่าเมื่อใช้บาล์มควรขยับเล็กน้อยจากอัตราหนังศีรษะ 2 ซม.
สมุนไพรแห่งความหวัง: การใช้สมุนไพรที่ให้ผลประโยชน์มากมายแก่เส้นผมที่สำคัญที่สุดคือการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เร็วขึ้นป้องกันการปรากฏตัวของผมสีขาวและเพื่อให้ได้รับประโยชน์แห่งความหวังควรรวมอยู่ในอาหารประจำวัน วันที่ท้องว่าง
เก็บให้ห่างจากสารเคมี: คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้การเตรียมการที่มีสารเคมีในการย้อมผมและการม้วนงอหรือทำให้มันเรียบวัสดุเหล่านี้ทำให้ผมเปราะบางและทำให้รากอ่อนแอลงและทำให้เกิดการสูญเสีย
ใช้ว่านหางจระเข้ (กระบองเพชร): ว่านหางจระเข้เป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับผมร่วง นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นและสารอาหารที่จำเป็นต่อหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม มันถูกใช้โดยการกระจายเจลในใบของพืชบนเส้นผมทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างมัน
อยู่ห่างจากความเครียดและความเครียด: ความเครียดเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียเส้นผมและสามารถนำไปสู่การทำให้ผอมบางผมและผมสีขาว ความเครียดสามารถถูกตัดออกจากโยคะและการออกกำลังกายอื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยร่างกายจากความเครียด แต่ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน ในหนังศีรษะ
อาหารที่สมดุล: คุณต้องรักษาอาหารที่สมดุลเพื่อเพิ่มความหนาและความหนาแน่นของเส้นผมและสิ่งนี้โดยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและที่สำคัญที่สุดของวิตามินเหล่านี้วิตามิน C, B พร้อมกับแร่ธาตุเช่นเหล็กสังกะสีและทองแดง รักษาความชุ่มชื้นให้กับร่างกายและเส้นผมเช่นกัน

สูตรสำหรับผมหนา

น้ำหัวหอม: คุณสามารถใช้น้ำหัวหอมผสมกับโยเกิร์ตและน้ำมันมะพร้าวเพื่อทำให้เส้นผมหนาขึ้นและเพิ่มความหนาของมันและให้น้ำหัวหอมในผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในไม่กี่สัปดาห์และนี่เป็นเพราะหัวหอมที่มีกำมะถันซึ่งจะเพิ่มการผลิตคอลลาเจน และช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการสูตรนี้ใช้สองครั้งต่อสัปดาห์
เมล็ดยี่หร่า: เมล็ดยี่หร่ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขนาดและความหนาแน่นของมัน นอกจากนี้ยังมีซิลิโคนซึ่งช่วยยืดผม มันถูกใช้โดยการแช่ด้วยน้ำมันมะกอกตลอดทั้งคืน จากนั้นใช้ส่วนผสมและนำไปใช้กับผมทั้งหมดและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีก่อนล้างด้วยน้ำอุ่น
ชาเขียว: มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการปลูกผมและป้องกันการตกและสามารถใช้ชาเขียวต้มหลังการสระผมและล้างผมและทำซ้ำสูตรนี้สัปดาห์ละครั้ง .
น้ำมันธรรมชาติ: สิ่งสำคัญคือต้องนวดหนังศีรษะเป็นประจำโดยใช้น้ำมันธรรมชาติเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและหยุดผมร่วง น้ำมันเหล่านี้ควรอุ่น หนังศีรษะจะต้องนวดเป็นวงกลม จากนั้นผมจะถูกห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ ที่สำคัญที่สุดของน้ำมันเหล่านี้น้ำมันโจโจ้บาน้ำมันมะพร้าว