รักษาชะล้าง

การกวาดล้าง

โรคหวัดมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่มีผลต่อจมูกและทางเดินหายใจส่วนบนและทำให้เกิดไวรัสหลายชนิด ปกติจะใช้เวลาเจ็ดถึงสิบวันในการรักษา แต่อาจใช้เวลานานกว่าอาการจะหายไปในผู้สูบบุหรี่ มันสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีสองถึงสามครั้งต่อปี แต่เด็กอายุต่ำกว่าหกปีมีความเสี่ยงมากที่สุดที่จะติดเชื้อ

การรักษาทางเภสัชวิทยา

การรักษาด้วยยาที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์สามารถนำมาใช้ได้ซึ่งรวมถึง:

ยาแก้ปวด: บางชนิดทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดเช่นเดียวกับยาลดความดันโลหิตเช่นพาราเซตามอลและไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตามการใช้งานร่วมกันไม่จำเป็นและไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กที่จะใช้ แอสไพรินคาดว่าจะช่วยบรรเทาอาการของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวแม้ว่าจะไม่แนะนำให้ใช้แอสไพริน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแอสไพรินไม่สามารถใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี
ยากันชัก (decongestants): ยาเหล่านี้ช่วยหายใจโดยบรรเทาความแออัดและบวมในจมูก แต่จะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น ใช้เป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์อาจเพิ่มความแออัดของจมูกยิ่งแย่ลง มันสามารถใช้โดยปากหรือโดยตรงกับจมูกในรูปแบบของหยดหรือสเปรย์พ่นจมูก โปรดทราบว่าไม่แนะนำให้ใช้เด็กอายุต่ำกว่าหกปีและไม่สามารถใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีได้เฉพาะกับแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการใช้ยาและการรักษาบางอย่างไม่แนะนำให้ใช้สำหรับการรักษาผลข้างเคียงเพราะผลข้างเคียงและการขาดหลักฐานที่เพียงพอของประสิทธิผลเช่นยาแก้แพ้ยาแก้ไอและยาปฏิชีวนะ – ใน ใบหน้าของการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้นในขณะที่การแทรกซึมถือว่าเป็นยาที่ไม่ใช่แบคทีเรียเสริมและทางเลือกเช่น Echinacea และยาสมุนไพรจีน

การรักษาโดยไม่ใช้ยา

ความสะดวกสบายและปริมาณของเหลว: ร่างกายต้องการความสะดวกสบายและของเหลวจำนวนมากเพื่อให้สามารถต้านทานไวรัสได้และการได้รับของไหลเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายสามารถชดเชยสิ่งที่สูญเสียไปในการผลิตสารคัดหลั่งจมูกที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของการชะล้าง
การกินอาหารที่ช่วยรักษา: ตัวอย่างของสารที่ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอคือการกินขิงและดื่มหลังจากตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปแช่ในน้ำร้อนสักครู่ การใช้น้ำผึ้งและเติมลงในชาและการทานซุปเค็มเช่นซุปไก่ก็ช่วยได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงสารที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟ คาเฟอีนอาจรบกวนและแทรกแซงยาและการรักษาบางอย่างและอาจเพิ่มความเสี่ยงของการสูญเสียน้ำออกจากร่างกาย
ใช้โปรไบโอติก (โปรไบโอติก): แบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่พบในระบบทางเดินอาหารมีผลอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม การศึกษาบางชิ้นพบว่ายิ่งแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในทางเดินอาหารมีความเข้มข้นมากขึ้นเท่าไหร่การควบคุมโรคก็จะง่ายขึ้น ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียีสต์เหล่านี้นอกเหนือไปจากการบริโภคนมจำนวนมากอาจลดความรุนแรงของอาการและลดโอกาสในการติดเชื้อในอนาคต
การใช้น้ำยาบ้วนปากกับน้ำเกลือและลูกอมที่มีเมนทอล (เมนทอล) .
การนวดโดยใช้วัสดุพิเศษ: การนวดหน้าอกและหลังช่วยให้เด็กหายใจได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรใช้ใกล้กับรูจมูก อาจทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งอาจทำให้หายใจลำบาก
ใช้หยดน้ำและเกลือในจมูก: มันสามารถช่วยขจัดสิ่งกีดขวางจมูกในเด็ก
ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุบางอย่าง: เช่นผู้ที่มีโลหะสังกะสี มีหลักฐานบางอย่างที่แนะนำว่าการใช้ในช่วงวันแรกของการชะล้างอาจช่วยเร่งการรักษาและลดอาการได้ สำหรับอาหารเสริมที่มีวิตามินซีหลักฐานมีการใช้น้อยถ้าใช้ในช่วงเริ่มต้นของการรั่วไหล

อาการที่เกิดจากการชะล้าง

อาการที่เกี่ยวข้องกับความเย็นจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจต้องมีอาการตั้งแต่หนึ่งถึงสามวันจึงจะปรากฏหลังจากได้รับเชื้อไวรัส อาการที่อาจเกิดขึ้นจากความเย็น:

ความแออัดของจมูกและน้ำมูกอาจหนาขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองเมื่อเวลาผ่านไป แต่นี่ไม่ใช่ข้อบ่งชี้ของการติดเชื้อแบคทีเรีย
เจ็บคอพร้อมด้วยความเจ็บปวด
ไอ.
ปวดง่ายในร่างกายศีรษะและวิงเวียนทั่วไปในร่างกาย
จาม
อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย

การป้องกันการชะล้าง

ขั้นตอนและขั้นตอนบางอย่างที่อาจช่วยป้องกันและป้องกันการชะล้างสามารถทำตามได้ ไม่มีวัคซีนที่สามารถใช้ป้องกันการชะล้างได้ มาตรการที่สำคัญที่สุดในการป้องกันไวรัสในฤดูติดเชื้อ:

ทำความสะอาดมือ: ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคในขณะที่การใช้เจลและสเปรย์ป้องกันแบคทีเรียจะใช้วิธีเดียวกับที่ไม่มีน้ำและสบู่
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ: หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับบุคคลที่มีอาการของโรค ผู้บาดเจ็บไม่ควรไปทำงานหรือไปโรงเรียนในเวลาที่ติดเชื้อเพราะเชื้อโรคจะเดินทางอย่างรวดเร็วและง่ายดายในที่อับอากาศเช่นสำนักงานและอื่น ๆ
ปิดปากเมื่อไอหรือจาม: เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคโดยผู้ติดเชื้อและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไปยังผู้อื่นในสภาพแวดล้อมโดยรอบ