โรคหวัด
โรคหวัดคือการอักเสบของแหวนหรือคอหอยจมูก, โรคติดเชื้อไวรัสที่โจมตีระบบทางเดินหายใจส่วนบนและส่งผลกระทบต่อจมูกและโรคนี้มาพร้อมกับชุดของสัญญาณและอาการที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมนุษย์ และไม่ใช่เพราะความเสียหายของเนื้อเยื่อจากไวรัสตัวเองโรคติดเชื้อที่พบมากที่สุดในมนุษย์ที่อัตราการติดเชื้อของผู้ใหญ่ประมาณสองถึงสามครั้งต่อปีในขณะที่อุบัติการณ์ของเด็กประมาณหกครั้งถึงสิบสองครั้งต่อปี
วิธีในการรักษาโรคหวัด
การรักษาโรคหวัดในรูปแบบของประเทศ
- ทำความสะอาดจมูก: ต้องทำความสะอาดจมูกอย่างต่อเนื่องแทนที่จะส่งเมือกกลับมาที่จมูกและไม่ควรเป่าอย่างหนักเพราะมันทำให้เกิดอาการปวดที่หู
- เครื่องทำให้ชื้น: มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะรักษาความชื้นของอากาศในห้องซึ่งช่วยลดอาการบวมของหลอดเลือดในจมูกช่วยลดความหนืดและความหนาของเมือกทำให้การปลดปล่อยง่ายขึ้นและง่ายขึ้น
- การสูดดมไอน้ำและสมุนไพรหอม: วิธีนี้เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาโรคหวัด มันช่วยลดอาการบวมของหลอดเลือดภายในจมูกมนุษย์และทำได้โดยการกินสมุนไพรหอมเช่น: ขิง, กระเทียม, โหระพาหรือสูดดมไอน้ำของมัน
- น้ำยาบ้วนปาก: น้ำยาบ้วนปากช่วยให้คอและลำคอชุ่มชื่นและให้ความสะดวกสบายกับมนุษย์และกำจัดความเจ็บปวดและเนื้องอกของจมูกและแหวนและใส่เกลือหนึ่งช้อนชาในแก้วน้ำและใช้ส่วนผสมสี่ครั้งต่อวัน
- น้ำหัวหอม: หัวหอมเป็นหนึ่งในผักต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่สำคัญที่สุด มันมีส่วนผสมของส่วนผสมและของเหลวที่ช่วยกำจัดจมูกของการอุดตันและความแออัด ทำได้โดยการตัดหลอดและวางไว้ด้านหน้าจมูกแล้วสูดดม
- รับส่วนที่เหลือบางส่วน: ผู้ป่วยจะต้องพักบ้างเพราะความสบายและความมั่นคงของร่างกายจะเพิ่มความสามารถและปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในมนุษย์
- เบาะเสริม: ขอแนะนำให้วางหมอนไว้ใต้หัวขณะหลับเพื่อให้ศีรษะมนุษย์สูงกว่าระดับร่างกายของเขาซึ่งจะช่วยให้ปล่อยจมูกจากเมือกที่ติดอยู่ในนั้น
- ผลไม้ที่เป็นกรด: ผลไม้ที่เป็นกรดเช่นส้มและมะนาวใช้รักษาโรคหวัดเพราะมันทำให้เมือกนิ่มและทำให้ออกจากจมูกได้ง่ายขึ้น
รักษาโรคหวัดด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
- วิตามินซี : การศึกษาและการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเพื่อรักษาโรคหวัดเป็นเพียงประโยชน์ต่อกลุ่มคนที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามแพทย์แนะนำวิตามินซีเมื่อพวกเขาเป็นหวัดเนื่องจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าวิตามินนั้นมีความสามารถในการลดระยะเวลาของการติดเชื้อไวรัส
- สังกะสี: การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีช่วยลดอาการของโรคหวัด สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้ระบุว่าการใช้สังกะสีสเปรย์จมูกเป็นเวลานานเพิ่มความไวของผู้คนและอาจนำไปสู่การสูญเสียความรู้สึกของกลิ่นดังนั้นชอบที่จะได้รับองค์ประกอบของพืชธรรมชาติและแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่น เป็น: เนื้อสัตว์