หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี?

ร่างกายมนุษย์เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนมากที่สร้างโดยผู้สร้างในระบบที่แม่นยำมากขึ้นอยู่กับกระบวนการทางชีววิทยาที่ซับซ้อนมีความสัมพันธ์และประสานกันหลายอย่างดังนั้นจึงไม่มีใครครอบงำพวกเขาแต่ละคนมีความสำคัญของร่างกายและโดดเด่นที่สุดของ กระบวนการสำคัญเหล่านี้หายใจการหายใจเป็นหนึ่งในกระบวนการที่สำคัญที่สุดของร่างกายเพื่อความอยู่รอดเพราะกระบวนการสำคัญทั้งหมดที่เหลืออยู่ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายขึ้นอยู่กับมันเมื่อร่างกายไม่สามารถหายใจได้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่รอด

เพื่อให้การหายใจดำเนินไปอย่างถูกต้องและเต็มที่พระเจ้าทรงสร้างขึ้นในร่างกายมนุษย์เป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์และครบวงจรที่เรียกว่าระบบทางเดินหายใจ การหายใจสามารถนิยามได้ว่าเป็นกระบวนการสกัดออกซิเจนจากสภาพแวดล้อมภายนอกและแทรกเข้าไปในร่างกาย ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกจากร่างกายผ่านกระบวนการนี้และกระบวนการหายใจไม่เพียง แต่ในการนำออกซิเจนไปสู่ปอดแล้วเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย แต่ออกซิเจนดูดซับจากกระบวนการหายใจขึ้น สำหรับทุกเซลล์และเนื้อเยื่อภายในร่างกายเพื่อใช้ประโยชน์จากใบหน้าที่สมบูรณ์ที่สุด Y กำลังหายใจผ่านการผ่าตัดสองอย่างกล่าวคือ:

  • การหายใจภายนอก: ในกระบวนการนี้ออกซิเจนจะถูกดูดซึมจากภายนอกเข้าสู่ร่างกายผ่านกระบวนการสูดดมเพื่อเปลี่ยนเป็นคาร์บอนไดออกไซด์แล้วออกจากร่างกายผ่านการหายใจออก
  • การหายใจภายใน: ออกซิเจนในเลือดไปถึงเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมดภายในร่างกายเพื่อให้สามารถออกซิไดซ์อาหารที่อยู่ภายในเพื่อผลิตพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นกำเนิดของการหายใจคือการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายซึ่งมักจะผ่านเข้าทางจมูกและมีผู้ที่ไม่สามารถเนื่องจากความแออัดของจมูกหรือมีปัญหาบางอย่างในจมูกดังนั้นในนี้ กรณีปากมนุษย์จะใช้กระบวนการหายใจ แต่วิธีที่ดีที่สุดคือใช้จมูกเพราะมันมีประโยชน์มากมายต่อระบบทางเดินหายใจที่โดดเด่นที่สุด:

  • จมูกทำให้อากาศภายในชื้นก่อนที่จะถึงทางเดินหายใจและปอดซึ่งแตกต่างจากปาก
  • จมูกทำงานเพื่อชำระอากาศให้บริสุทธิ์ผ่านการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยและเยื่อเมือกซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกรองอากาศเมื่อติดอยู่กับสิ่งสกปรกในอากาศซึ่งทำให้มันสะอาดและทำความสะอาดก่อนเข้าสู่ร่างกายไม่เหมือนกับปากที่เข้าสู่อากาศ มันอยู่ภายในร่างกาย
  • การหายใจทางจมูกเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่ได้อยู่ในปากเนื่องจากอากาศในจมูกผสมกับก๊าซไนตริกออกไซด์ที่ผลิตโดยไซนัสและระบบทางเดินหายใจและก๊าซนี้เพื่อขยายหลอดเลือดและเพิ่มความสามารถในการดูดซึมและปรับปรุง และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต