เสมหะ
เสมหะเป็นที่รู้จักกันในชื่อเมือกหนืดที่ประกอบด้วยน้ำลายและเมือก มันเกิดขึ้นในลำคอผ่านเยื่อเมือก เสมหะเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ รวมถึงหวัดไซนัสอักเสบหรือภูมิแพ้ เสมหะแตกต่างกันไปตามสภาพภูมิอากาศพันธุกรรมและสภาพของระบบภูมิคุ้มกัน และสีขาวและเนื่องจากเสมหะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและแม้กระทั่งความอับอายสำหรับผู้ติดเชื้อเราในบทความนี้จะเสนอวิธีการต่าง ๆ ในการกำจัดเสมหะที่บ้านและด้วยวิธีง่าย ๆ
วิธีในการกำจัดเสมหะ
วิธีการบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและเกลือ: โดยผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในแก้วน้ำอุ่นแล้วบ้วนปากโดยคำนึงถึงศีรษะด้านหลังเล็กน้อยเล็กน้อยจนกระทั่งน้ำยาบ้วนปากทำที่ด้านหลังของลำคอ
- วิธีน้ำผึ้งและน้ำองุ่น: ผสมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำองุ่นสองช้อนโต๊ะจากนั้นผสมวันละสามครั้งเป็นเวลาห้าวันติดต่อกัน
- วิธีการของชาอุ่นกับมะนาว: โดยการกินชาอุ่น ๆ สักถ้วยผสมกับน้ำมะนาวแล้วเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและผสมวันละสามครั้ง
- วิธีการบูรน้ำมันและน้ำมันมะพร้าว: เพิ่มพื้นที่หน้าอกของด้านบนด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วจากนั้นใส่น้ำมันการบูรเล็กน้อยและพื้นที่อีกครั้งซ้ำแล้วซ้ำอีกสองครั้งในตอนเช้าและเย็นก่อนนอน
- วิธีการพริกไทยขาวและน้ำผึ้ง: เพิ่มพริกไทยขาวชิ้นเล็ก ๆ ลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วนำสองครั้งในตอนเช้าและเย็นเป็นเวลาห้าวันติดต่อกัน
- วิธีการอบเชยและขิง: ผสมอบเชยครึ่งช้อนชากับขิงพื้นครึ่งช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย เพิ่มกลีบครึ่งช้อนชา ย้ายส่วนผสมให้เข้ากันจากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและผสมตามต้องการ
- วิธีการระเหย: ด้วยการระเหยของน้ำอุ่นและเติมสมุนไพรลงไปในนั้นและสูดอากาศที่เพิ่มขึ้นการสูดดมอากาศจะทำให้เสมหะกลายเป็นของเหลวและทำให้ง่ายต่อการกำจัด
- วิธีเปลือกส้ม: ด้วยการแช่เปลือกส้มตลอดคืนและดื่มน้ำในตอนเช้า
เสมหะสามารถกำจัดได้โดยการบริโภคของเหลวในปริมาณมากไม่ว่าจะเป็นน้ำน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ จากสมุนไพร พวกเขามีส่วนร่วมในการปลดปล่อยเสมหะจากลำคอ การกินอาหารรสเผ็ดอาหารร้อนและน้ำเค็มช่วยในการขจัดเสมหะออกจากหน้าอก เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและการสูบบุหรี่ซึ่งทำให้ปริมาณเสมหะในปัจจุบันทวีความรุนแรง