หัวใจวาย
จำนวนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเพิ่มขึ้นในทุกประเทศทั่วโลกกลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนมักจะเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล
บางครั้งปัญหานี้อาจเป็นผลมาจากความเครียดทางจิตใจที่เพิ่มขึ้นในแต่ละบุคคลและความรู้สึกโกรธหรือเศร้าหรือตึงเครียดบ่อยครั้ง นอกจากนี้วิถีชีวิตที่ผิดปกติมีผลกระทบอย่างมากต่อความน่าจะเป็นที่เพิ่มขึ้นของความผิดปกติทางสุขภาพที่รุนแรงในบางกรณีและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มอัตราการติดเชื้อในบางคน
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในผู้หญิง
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีความคล้ายคลึงกันในทั้งชายและหญิงและแตกต่างกันในความรุนแรงจากคนสู่คน พวกเขาอาจไม่รุนแรงและอยู่ห่างไกลและอาจรุนแรงและร้ายแรงซึ่งนำไปสู่ปัญหาที่คุกคามชีวิตเช่นอัมพาตทั้งหมดหรือบางส่วนหรือหัวใจวายเฉียบพลัน บ่อยครั้งที่ด้านซ้ายของหน้าอกได้รับผลกระทบและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจขยายไปยังอวัยวะใกล้เคียงเช่นคอไหล่ขากรรไกรหรือหลัง อาการดังต่อไปนี้:
- ความอ่อนแอทั่วไปที่แขนซ้ายมีอาการชาและชา
- ความเจ็บปวดและความหนาแน่นที่ด้านซ้ายของหน้าอกด้วยความรู้สึกไม่สบาย
- อาการปวดเป็นระยะ ๆ บริเวณหน้าอกโดยรอบรู้สึกเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อ
- หายใจถี่รู้สึกคลื่นไส้หรือปรารถนาที่จะอาเจียนพร้อมกับหายใจไม่ออก
คำแนะนำทั่วไปสำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในธรรมชาติ
- ปรับปรุงอาหารที่ผิด: โดยการกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นและลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเช่นเนื้อแดงและขาวและน้ำมันเติมไฮโดรเจนซึ่งช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือด
- ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง: เพื่อรักษาสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงอัตราการเผาไหม้ในร่างกาย
- อยู่ห่างจากความเครียดทางจิตใจให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงเวลาพักผ่อนและนั่งสมาธิ
- การแนะนำของมะนาวในเมนูอาหารประจำวันเพราะมันมีประโยชน์ที่ดีในการป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดงและกำจัดคอเลสเตอรอลอย่างรวดเร็วและการขาดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- กินกานพลูกระเทียมทุกวันเพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาหัวใจเพราะมันเป็นอุปสรรคต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- มุ่งเน้นการรับประทานผลไม้บางชนิดเช่นสับปะรดองุ่นและส้ม พวกเขามีความสามารถในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
- การเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน โดยการไปเดินเล่นเป็นครั้งคราวในธรรมชาติสีเขียวเช่นสวนกว้างใหญ่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และบรรยากาศที่สวยงาม