เสมหะ
เสมหะหมายถึงของเหลวที่ถูกขับออกมาจากปอดในกรณีที่มีการติดเชื้อหรือมีปัญหาใด ๆ ซึ่งเสมหะในหน้าอกในรูปของน้ำลายหรือเสมหะเหนียวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากมันจะนำไปสู่สภาวะ การไออย่างต่อเนื่องหรือไอ, ผิวปากจากหน้าอกเมื่อหายใจนอกเหนือจากการมีอยู่ของปัญหาและความยากลำบากในการหายใจตามธรรมชาติดังนั้นจึงมีความจำเป็นในการรักษาปัญหานี้โดยเร็วที่สุดและในบทความนี้เราจะให้วิธีการบางอย่างที่ใช้ กำจัดเสมหะ
วิธีในการกำจัดเสมหะ
มีวิธีง่าย ๆ หลายวิธีที่จะเอาเสมหะที่สะสมอยู่ในอกออกกล่าวคือ:
- การสูดดมไอน้ำ: ไอน้ำร้อนปล่อยเนื้อหนืดของเสมหะด้วยการทำให้มันอ่อนลงและทำให้เป็นของเหลวซึ่งจะช่วยให้กระบวนการออกจากร่างกายง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณเสมหะที่ถูกขับออกจากปอดโดยการอาบน้ำในสถานที่ร้อนจนกว่าจะมีการรวบรวมไอน้ำซึ่งไอน้ำจะต้องเก็บไว้อย่างน้อยสิบนาที วิธีการแบบดั้งเดิมก็คือการให้ความร้อนปริมาณน้ำในกระทะให้เดือดอย่างสมบูรณ์จากนั้นวางหัวกับหม้อคลุมด้วยหม้อเพื่อ จำกัด ไอน้ำซึ่งเป็นที่ต้องการอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นสิบ d ทศนิยม .
- ซุปร้อน: ซุปไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถนำมาใช้ได้ในกรณีนี้เพราะมันช่วยให้คนที่หายใจสะดวกและลดการหลั่งหรือเสมหะในหน้าอก
- น้ำยาบ้วนปากในน้ำและเกลือ: เกลือฆ่าเซลล์แบคทีเรียที่ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจซึ่งจะเพิ่มปริมาณเสมหะที่หลั่งออกมาเป็นสองเท่าและน้ำอุ่นลดอาการปวดนอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นที่คอและเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้น้ำยาบ้วนปากมากกว่าหนึ่งครั้ง ต่อวันและเพื่อเตรียมน้ำยาบ้วนปากควรใช้เกลือป่นหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่น XNUMX แก้ว
- น้ำผึ้งและพริกไทยดำผสมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนโต๊ะกับพริกไทยดำเล็กน้อยแล้วกินวันละสองครั้ง สูตรนี้ควรเก็บไว้หนึ่งสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วและสามารถละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในแก้วน้ำอุ่นดื่มบนท้องของคุณวันละครั้ง
- ชาขิง: ตัดขิงสดสองสามชิ้นแล้วต้มในน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเทถ้วยชาแล้วนำไปใช้กับน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชา คุณควรดื่มอย่างน้อยวันละสามครั้ง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะดื่มชาขิงและควรจะเคี้ยวขิงสดตามความสามารถ
- มะนาวมะนาว: น้ำมะนาวมีสารอาหารมากมายที่สร้างสารต้านเชื้อแบคทีเรียและอีกมากมายดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในวิธีการที่สำคัญที่สุดที่ใช้ในการกำจัดเสมหะและหวัดโดยการละลายน้ำมะนาวสองช้อนชากับน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชา แก้วน้ำอุ่นดื่มส่วนผสมวันละสามครั้ง