ไอ
อาการไอถูกกำหนดให้เป็นความรีบเร่งของอากาศสู่ทางเดินหายใจเนื่องจากการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อในกระบวนการหายใจซึ่งเป็นผลมาจากการเข้าสู่ร่างกายต่างประเทศในภูมิภาคนั้นหรือเป็นผลมาจากบางอย่าง การติดเชื้อและอาจมาพร้อมกับเสมหะบางครั้งเสมหะหรือหนองในบทความนี้ชุดของวิธีธรรมชาติในการกำจัดปัญหานี้และบรรเทามัน
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการไอเรื้อรัง
มีสูตรอาหารธรรมชาติหลากหลายชนิดที่จะช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรังและการรักษาในระยะยาวซึ่งเรากล่าวถึงในประเด็นต่อไปนี้:
- กระเทียม: กระเทียมมีสารหลายอย่างที่ทำงานเพื่อต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อไวรัสและสามารถรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจของระบบทางเดินหายใจและขจัดเสมหะในหน้าอกซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการหายใจและต้มกระเทียมขนาดกลางจำนวนเล็กน้อย ในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำแล้วดื่มหรือคุณสามารถเพิ่มกระเทียมลงไปในอาหารที่แตกต่างกันและกิน
- ขิง: ขิงจัดอยู่ในรายการผักรากซึ่งมีสารต่อต้านฮีสตามีนซึ่งทำงานเพื่อรักษาความแออัดของจมูกและลำคอนอกเหนือจากการกำจัดอาการไอเรื้อรังและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง
- Citrus lemon: มะนาวเป็นหนึ่งในส้มที่ใช้ในการผลิตเครื่องสำอางเพื่อรักษาสิวหรือกำจัดผลกระทบของแผลเป็นและสิวและอื่น ๆ มันถูกใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดใหญ่ และหวัดช่วยรักษาอาการไอและไอโดยผสมน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนโต๊ะและในน้ำอุ่นอุ่นหนึ่งในสี่ถ้วยและดื่มน้ำ
- ไทม์: ไทม์เป็นหนึ่งในสมุนไพรธรรมชาติที่สำคัญที่สุดที่ใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจและมาพร้อมกับความหนาแน่นของการหายใจและไอหรือไออย่างต่อเนื่องเนื่องจากมีสารต้านการอักเสบและน้ำมันระเหยที่นำไปสู่การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อหลอดลมและโดยการต้มและดื่มมันอบอุ่น
- ฮันนี่: ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์พิเศษในการดูแลผิวหน้าและผิวกายโดยทั่วไปนอกเหนือไปจากผมและแชมพูสำหรับผมและอื่น ๆ นอกจากนี้น้ำผึ้งยังได้พิสูจน์ความสามารถในการรักษาอาการไอและบรรเทาอาการเจ็บคอและการติดเชื้อต่างๆ โดยการฉีดผงพริกไทยเล็กน้อยลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชารับประทานวันละสองครั้งนอกเหนือจากความเป็นไปได้ในการเพิ่มเครื่องดื่มร้อนเช่นนมหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นน้ำแครอทและอื่น ๆ