เสมหะ
เสมหะหมายถึงน้ำมูกที่มีลักษณะคล้ายน้ำลายที่มาจากปอดโดยเฉพาะและถึงปากโดยการไอหรือไอ นอกจากจะเป็นปัญหาสุขภาพแล้วยังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันยังคงเป็นเวลานานโดยไม่ต้องรักษา เพื่อกำจัดเสมหะแล้วขับออกไป
วิธีในการลบเสมหะออกจากลำคอ
วิธีการปกติ
มีหลายขั้นตอนประจำที่ช่วยในการลบเสมหะออกจากลำคอที่สำคัญที่สุดคือ:
- ไอ: การไปวัฏจักรของน้ำเพื่อกำจัดเสมหะที่สะสมอยู่ในน้ำบางครั้งอาจมีประโยชน์
- บ้วนปากด้วยน้ำและเกลือ: ผสมปริมาณน้ำและอุ่นโดยเฉพาะกับปริมาณของเกลือจากนั้นใส่สารละลายลงในน้ำแล้วล้างออก
- ของเหลวที่เพิ่มขึ้น: และอบอุ่นเป็นพิเศษเพราะจะช่วยในการละลายเสมหะและทำให้กำจัดได้ง่ายและสามารถกินซุปไก่และผักโดยเฉพาะ
- การสูดดมไอน้ำ: ไอน้ำช่วยในการบรรเทาเสมหะโดยเฉพาะที่เกิดจากไข้หวัดและเตรียมโดยการต้มสมุนไพร Kalabong และจากนั้นครอบคลุมหัวด้วยผ้าขนหนูที่เฉพาะเจาะจงและการสูดดมไอน้ำที่เกิดจากมัน
- ยาถ่ายพยาธิ: เหล่านี้จะดำเนินการโดยแพทย์ในฐานะ
สมุนไพรบำบัด
มีสมุนไพรธรรมชาติมากมายที่ช่วยกำจัดเสมหะซึ่งรวมถึงต่อไปนี้:
- น้ำมันยูคาลิปตัส: มันมีค่าผสมกับน้ำมันมะพร้าวจำนวนหนึ่งและนวดบริเวณหน้าอกเพื่อช่วยให้สงบลงและบรรเทาเสมหะและไอหรือใช้น้ำมันที่เรียกว่ายูคาลิปตัส เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าน้ำมันที่สกัดจากสมุนไพรใช้นวดไขมันและหน้าอก
- ขมิ้น: ผสมปริมาณของขมิ้นที่มีสายดินโดยเฉพาะกับปริมาณของน้ำผึ้งใส่ส่วนผสมลงในแก้วน้ำอุ่นแล้วนำไป
- อาหารร้อน: เครื่องเทศที่สำคัญที่สุดเช่นพริกไทยหัวไชเท้ากระเทียมและขิงล้วนมีประสิทธิภาพและช่วยในการขับเสมหะ
หลีกเลี่ยงนิสัยบางอย่าง
นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารและสมุนไพรและนิสัยในการกำจัดเสมหะมีอาหารและนิสัยตรงกันข้ามที่เพิ่มความรุนแรงและปริมาณและการรักษาที่นี่เพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขาที่สำคัญที่สุดคือ:
- ผลิตภัณฑ์นมและอนุพันธ์: เนื่องจากมีสารไขมันจำนวนมากชีสสำคัญที่สุดที่เพิ่มความหนาและปริมาณเสมหะ
- ถั่วเหลือง: มีช่วงของโปรตีนที่เพิ่มความรุนแรงเสมหะความหนาและการสะสมในลำคอ; ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงระหว่างการรักษา
- การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการสะสมของเสมหะในช่องทางเดินหายใจดังนั้นมันจะทำให้ระคายเคืองที่คอและอวัยวะระบบทางเดินหายใจเสื่อมลงเรื่อย ๆ
- วัสดุแปลกใหม่: เช่นสีและผงซักฟอกบางชนิดโดยเฉพาะที่มีสัดส่วนของสารเคมีสูงเช่นแอมโมเนียเป็นต้นเพราะมันจะทำให้เกิดการระคายเคืองที่คอและจมูกดังนั้นจึงช่วยในการสร้างและสะสมเสมหะ