เด็กในเดือนที่เจ็ด
ในช่วงเดือนที่เจ็ดของชีวิตทารกต้องการอาหารมากขึ้น คุณแม่สามารถเริ่มต้นด้วยการแนะนำแหล่งอาหารใหม่ที่หลากหลายและอุดมไปด้วยโปรตีนและเหล็กและสามารถเริ่มผสมสองส่วนผสมขึ้นไปในมื้อเดียวตราบใดที่เด็กไม่มีอาการก่อนหน้านี้ มื้ออาหารนั้นหนาแน่นและหนาขึ้น
อาหารสำหรับลูกน้อยในเดือนที่เจ็ด
- เมล็ดสุกเช่น: ถั่วฝักยาว
- เนื้อบดไก่หรือปลา
- อาหารบดกับชิ้นใหญ่เช่น: อะโวคาโดบดและกล้วยบด
- เรียน ขอแนะนำไม่ให้ใส่เกลือน้ำผึ้งน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใด ๆ หรือนมวัวลงในระบบอาหารเด็กจนกว่าจะถึงปีแรก
ให้อาหารทารกในเดือนที่เจ็ด
- เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า: มื้ออาหารของนมไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือเทียม
- อาหารเช้า: ข้าวทารกสามถึงหกช้อนโต๊ะผสมกับนมเทียมหรือนมธรรมชาติหรือสามถึงหกช้อนโต๊ะผลไม้ (ผลไม้ชนิดหนึ่งหรือหลายชนิด) หรือผักบด
- อาหารกลางวัน: ไก่หรือเนื้อสัตว์บดหรือเมล็ดพืชด้วยผักหรือผลไม้บดนมเทียมหรือนมแม่
- ช่วงบ่ายหรือบ่าย: ผลไม้หรือผักบด
- เย็น นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
- เวลานอน: นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
อาหารสำหรับเด็กในเดือนที่เจ็ด
Apricot และ Apricot Peach
ล้างผลไม้ให้ดีจากนั้นใส่น้ำเดือดในชามแล้วใส่ผลไม้ลงไปประมาณสองนาทีหรือสามนาทีจนกระทั่งเปลือกผลไม้นิ่มแล้วนำผลไม้ออกจากน้ำแล้วปอกเปลือกและบดแล้วนำเสนอให้เด็ก และสามารถบันทึกจำนวนเงินที่เหลืออยู่ในก้อนน้ำแข็งถาดและในภายหลัง
เนื้อบดกับบวบ
วางน้ำมันครึ่งช้อนโต๊ะลงในกระทะที่มีฐานหนาวางกระทะลงบนกองไฟจนน้ำมันร้อนเพิ่มหัวหอมสับ 200 ช้อนโต๊ะลงไปผัดให้หอมหัวใหญ่จนเหลืองทองและเนื้อผัดประมาณ 10 กรัม ทิ้งไว้จนบวบถูกเตรียมโดยการล้างบวบห้าชิ้นแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ต้มในน้ำเดือดนาน XNUMX นาทีจากนั้นจึงสะเด็ดน้ำและทุบเนื้อด้วยเครื่องผสมไฟฟ้า วิธีนี้ยังสามารถใช้ในการเตรียมผักประเภทอื่น ๆ ผักโขมมันเทศและถั่วพุ่มโดยมีจุดประสงค์เพื่อกระจายอาหาร
มะม่วงบด
ล้างและปอกเปลือกมังงะที่เป็นเมล็ดสุกแล้วนำเมล็ดออกจากพวกมันจากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลจากนั้นนำอาหารมาให้ลูก